Pitje vode
2 kozarca takoj, ko vstaneš – SPODBUDI METABOLIZEM
1 kozarec pol ure pred jedjo – PRIPRAVI SE NA PREBAVLJANJE
1 kozarec po jedi – SPODBUDI PREBAVO
1 kozarec, preden greš v banjo – ZMANJŠA KRVNI TLAK
1 kozarec, preden greš spat – POMAGA PREPREČEVATI MOŽGANSKO IN SRČNO KAP