KOPRIVA – ČUDEŽNO ZDRAVILO – HR.

Ponekad, u potrazi za rješenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam da dohvat ruke prirodni i besplatni lijekovi.

Tako sam i ja bila iznenađena, kada sam naišla na ovaj članak, koji govori o običnoj koprivi. Iako smo svi ponešto čuli o ljekovitosti koprive, ne znam koliko nas je svjesno toga, koliko je ona zapravo ljekovita.

„Kopriva je jedna od najkorisnijih ljekovitih biljaka. Kad bi ljudi shvatili, koliko je ova biljka ljekovita, sadili bi samo koprive.

Svi dijelovi koprive – stabljika, lišće, korijen i cvijet – imaju ljekovita svojstva.

U drevna vremena kopriva je bila vrlo cijenjena.

Švedski znanstvenik Abbe Kuenzle tvrdi, da bi kopriva odavno nestala sa lica zemlje, ako ne bi imala žalce. Životinje i insekti bi ju odavno pojeli.

Jednom sam dao savjet majci sedmero djece, koja je od svog zadnjeg poroda patila od glavobolje i ekcema, da pije čaj od koprive.

U kratkom vremenu riješila se ekcema i glavobolje. Pošto ekcem ima unutarnji razlog, treba ga liječiti uzimajući trave koje čiste krv.

Kopriva je najbolja biljka za čišćenje i poboljšanje krvi. Pozitivno djeluje na gušteraču i pomaže snižavanju šećera u krvi.

Kopriva liječi upale urinarnog trakta i stimulira rad crijeva. Zbog toga koprivu preporučuju kao dio proljetnog čišćenja organizma.

U biljnoj medicini čaj od koprive se koristi za bolesti jetre i žući, za poremećaje sna, kod tumora slezene, za grčeve u stomaku, čireve, bolesti pluća itd. Čaj se pije 4 tjedna. Nemojte čaj zakuhati, jer će to uništiti dragocjene sastojke. Možete piti 1 čašu čaja od koprive svaki dan tokom cijele godine, radi prevencije. Čaj od koprive također je blagotvoran kod virusnih i bakterijskih infekcija.

Ako imate manjak željeza u organizmu i osjećate se umorno i beskorisno, kopriva je to što Vam treba! Kopriva sadrži puno željeza, i uspješno se koristi kod anemije. Nakon određenog vremena, opet ćete se osjećati puni energije i zdravlja.

Jednom mi je došla mlada žena, koja je izgledala anemično. Osim nedostatka željeza, imala je probleme sa želucem, žučnim mjehurom i patila je od glavobolje.

Preporučio sam joj čaj od koprive. Nakon nekog vrjemena opet sam ju sreo, a ona mi je sa oduševljenjem rekla, kako joj je brzo pomogao čaj od koprive. Cijela se njezina obitelj okrenula prirodnom načinu liječenja.

Čaj od koprive je diuretik i zbog toga se može koristiti kod vodene bolesti. Izgrađuje krv i zbog toga je dobrotvoran kod mnogih bolesti krvi.

U kombinaciji sa drugim ljekovitim biljem, kopriva se može uspješno koristiti za liječenje leukemije. Ljudi, koji pate od alergije, uključujući peludnu groznicu, također bi trebali piti čaj od koprive.

Drhtenje telesa, rok in nog – tremor – HR.

U litrenu staklenku nalijemo pola litre ulja od pamukova ploda. Na to ulje spustimo jednu žlicu usitnjenog kori­jena kopitnjaka i ostavimo da stoji 14 dana na suncu ili toplom mjestu. Tim lijekom masira se hrptenjača i drhta­vica će nestati. Ima ljudi koji tim lijekom liječe pijanstvo.

Protiv drhtanja ruku priprema se slijedeći čaj:

žare koprive usitnjeno jednu žlicu sa 200 grama vode kuhati 3-4 minute. Pije se triput dnevno po šalicu. Pije se dulje vremena, čaj koristi ne samo živcima, nego i slabokrvnima, srčanim bolesnicima i protiv astme.

Lišće kadulje istući u prah i to uzimati u jelu po kavenu žlicu dnevno.

Stolisnika, zečjeg trna — po 3 jedaće žlice, dragušca, brezovog lišća – po 4 jedaće žlice. Sve zajedno dobro promi­ješati i malu kavenu žlicu čaja preliti sa 2 decilitra ključale vode, ostaviti da stoji poklopljeno 10-15 minuta i to piti svaki sat-dva po nekoliko gutljaja.

Ruke treba prati dva puta na dan u vodi 18—20° C topli­ne. Zatim ih trljati (frotirati) tako dugo dok ne postanu tople. Masirati od dlana prema ramenu, i to vrlo često.

MOČ OLJKE – HR.

Prehranom, kvalitetnom, uravnoteženom i po mogućnosti mediteranskom, u kojoj je maslinovo ulje jedan od temelja, možete jako puno učiniti za svoje zdravlje. Mediteranska je prehrana dokazano najbolji način zdrave prehrane. Dokazana je i ljekovitost maslinova ulja, koje se koristi kao začin kuhanim jelima od povrća, salatama, u pripremi ribe te se upotrebljava u kulinarstvu umjesto drugih masnoća. Bogato je klorofilom i karotenoidima, vitaminom E, fenolima i polifenolima. Antioksidansi iz maslinovog ulja sprečavaju proces oksidacije, koji je odgovoran za preranu smrt stanica. Dokazano je da maslinovo ulje i plod masline svojim antioksidativnim djelovanjem čuvaju stanice i odgađaju starenje.

Sastojci masline imaju i protuupalna svojstva, čime smanjuju rizik od raka. U maslinovom ulju prisutne su oleinska i linolenska kiselina, koje čiste krv i snižavaju krvni tlak. Oleinska ili uljna kiselina podiže nivo dobrog kolesterola, poznatog pod oznakom HDL. Dobri kolesterol obavlja zaštitnu ulogu, jer prenosi loši kolesterol zvani LDL do jetre, koja ga razgrađuje i uklanja iz tijela. Sporost oksidacije maslinovog ulja, a ona ovisi o što većem udjelu polifenola i antioksidansa koji su najveći kod ekstra djevičanskog maslinovog ulja, čini to ulje zdravijim od svih ostalih ulja.

Osim ekstra djevičanskog ulja postoje i druge vrste, a podjela se bazira na tome koliko je faza obrade ulje prošlo tijekom proizvodnje. Tako ekstradjevičansko ulje sadržava najviše kvalitetnih sastojaka maslina i prvo je ulje koje se dobiva drobljenjem maslina. Djevičansko ulje dobiva se drugim prešanjem istih maslina, čisto maslinovo ulje prolazi filtriranje i rafiniranje, a ekstralagano maslinovo ulje zadržava tek blagu aromu maslina.

Koristite svježe maslinovo ulje

Preporuka je da se uvijek koristi svježe maslinovo ulje, jer prženje uklanja mnoga blagotvorna svojstva ulja te pretvara dobre masnoće u loše. Nedavna istraživanja su pokazala da važni antioksidant oleocanthal gubi svoja svojstva već kod kratkotrajnog grijanja. Često je pitanje o tome koja je najbolja temperatura za pripremu jela s maslinovim uljem? Kad se grije, maslinovo ulje je najstabilnija od svih masnoća. U prvom redu je to zahvaljujući stabilizatorima prisutnim u ulju. Njegova visoka temperatura dimljenja (210 C) znatno je viša od temperature koja je potrebna za prženje i pečenje hrane na maslinovom ulju (oko 180 C). Probavljivost maslinova ulja ne mijenja se s grijanjem, čak i ako se upotrebljava više puta uzastopce za prženje.

Što je pak sa čuvanjem maslinova ulja? Svjetlo i toplina najveći su mu neprijatelji. Zato maslinovo ulje treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu, u čvrsto zatvorenoj tamnoj boci. Spremite li maslinovo ulje u hladnjak, ono će se zgrušati, no izlaganjem sobnoj temperaturi ponovo će prijeći u tekuće stanje.

Maslina je za ljudsko zdravlje neprocjenjiva

Brojne studije pokazale su da maslinovo ulje štiti od bolesti krvožilnog sustava, blagotvorno je za gastritis, a smanjuje i nastanak žučnih kamenaca. Španjolski znanstvenici otkrili su i da kvalitetno maslinovo ulje znatno snižava opasnost od raka debelog crijeva. Osim toga, odlično djeluje na dišne organe, pomaže kod kašlja, promuklosti, povišene tjelesne temperature. Maslinovo ulje korisno je za kožu i kosu pa ga industrija primjenjuje u brojnim kozmetičkim tretmanima. Njime možete ojačati nokte i spriječiti njihovo listanje i napraviti pakung za kosu, a sve je popularnija i masaža s maslinovim uljem.

U listu masline nalazi se djelatna komponenta – oleuropein odgovoran za gorak okus ploda i lista masline. On je aktivna komponenta koja djeluje hipotenzivno, ima učinak na kardiovaskularne poremećaje, antivirusno djelovanje, antimikrobno djelovanje, ima antioksidativni učinak, hipolipemičko djelovanje, učinak na smanjenje šećera u krvi i djeluje povoljno na štitnjaču. Zelena maslina ima samo 12 posto ulja, a crna ga ima 36%, što se manifestira i u njihovoj energetskoj vrijednosti (123 kcal i 361 kcal/100 g). Treba voditi računa o tome da marinirane masline imaju visoki udjel natrija.

Dvije žlice dnevno

Za postizanje svih tih blagotvornih učinaka na ljudsko zdravlje, maslinovo ulje mora biti zamjena za sličnu količinu zasićenih masti i ne smije utjecati na porast ukupno unesenih masnoća, odnosno kalorija iz masnoća. Nužno je dnevno konzumirati 25 mililitara ili oko 2 jušne žlice maslinova ulja i to ekstradjevičanskog. Maslinovo ulje lako je probavljivo, pomaže kod dijabetesa i čira naželucu te povoljno djeluje na kosti, zglobove, kožu, jetra i crijeva.

Zbog velikog udjela antioksidansa, maslinovo ulje pomaže u prevenciji oštećenja tjelesnih tkiva koja uzrokuju slobodni radikali, smanjuje mogućnost pojave srčanih bolesti i raka te usporava proces starenja. Blagotvorno djeluje na sluznicu želuca, omogućava brže pražnjenježelučanog sadržaja, prevenira žgaravicu i gastritis. Također ima važno mjesto u prevenciji upalnih bolesti u organizmu, pogotovo upalnih bolesti crijeva poput Crohnove bolesti. Posebno je važno spomenuti protuupalno i preventivno djelovanje maslinovog ulja kod reumatoidnog artritisa, ali i kod drugih upalnih reumatskih bolesti.

Ekstrakt lista masline

Osim maslinova ulja, ljekovito je i lišće masline. Spojevi koje se nalaze u njemu jačaju imunološki sustav, povećavaju energiju organizma, posjeduju antivirusno, antiparazitsko, antibakterijsko i antifungalno djelovanje, smanjuju ili čak sasvim uklanjaju mnoge zdravstvene probleme, smanjuju krvni tlak, koncentraciju šećera u krvi, te nivo kolesterola u krvi. Mnogostruko ljekovito djelovanje ekstrakta maslinova lišća danas je i znanstveno potvrđeno, pa se iz dana u dan sve više koristi.

Ekstrakt dobiven iz lista masline izuzetno je učinkovit kod velikog broja bolesti uzrokovanih mikrobima ili drugim uzročnicima, od kojih navodimo neke: srčana oboljenja, herpes, artritis, dijabetes, sindrom kroničnog umora, hepatitis A, B i C, meningitis (virusni i bakterijski, botulizam, difterija, listerija, malarija, čir na želucu, gripa, upala mokraćnih putova, encefalitis, klamidijske infekcije. Ekstrakt lista masline je relativno kratko vrijeme u kliničkoj upotrebi. Ekstrakt lista masline koristi se kao pomoć u liječenje mnogobrojnih infektivnih i kroničnih bolesti. Preporučuje se svim ljudima koji su zbog stresnog načina života podložniji virozama i prehladama.

To zdravilo ‘prebuja od mrtvih’ !!! (iz facebuka:-)

Mogoče pa je res kaj na tem?

Pred nekaj tedni sem od nekoga iz Sarajeva dobil recept na osnovi INGVERJA IN MEDU in ne moreš verjeti, zdaj sem zopet med »normalnimi« -zdravimi ljudmi, brez bolečin.
Žena je imela raka na endokrinih žlezah in je bila že na obsevanju 18 dni.
Sedaj je zdrava, ni ji bila potrebna ne operacija, niti kemoterapija, zdaj poka od zdravja.
Vem, da marsikdo ne verjame v alternativno medicino, pa vseeno, vest mi ne da, da ne bi podelil tega recepta z vsemi, ki morda prav ta trenutek potrebujejo pomoč.

RECEPT:

Dve večji korenini INGVERJA očistite in naribajte zelo na drobno (lahko uporabite tudi električni sekljalnik).
Nariban ingver zmešajte s pol kg domačega medu.
Zaužijete 3 do 4 čajne žličke na dan.
Uporabljajte plastično ali leseno žličko, nikakor ne kovinske.
Prvi učinki »zdravila« se začutijo čez dva do tri dni ……….. to zdravilo prebuja od mrtvih !!!

Srečno vsem in (po-) ostanite zdravi!

SOK ZA KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA – HR.

Svježi sok je jedan od prirodnih načina rješavanja problema nedostatka željeza u tijelu .

Sastojci:

1 kg cvekle
1 kg mrkve
1 kg limuna
0,5 lit meda
1 kg jabuka (ako želite radi poboljšanja okusa)

Priprema:

Sok se može pripremiti u sokovniku. Med se dodaje na kraju, umiješa se u gotov sok dok se ne otopi. Ako nemate sokovnik, cveklu, mrkvu i jabuke možete izmiksati u blenderu, iscijedite sok od krutih dijelova cijeđenjem i stiskanjem kroz čistu krpu. Iscijeđenom soku dodajte sok od limuna i umiješajte med. Sok se čuva u hladnjaku i pije po jedna čaša dnevno dok se ne potroši sva pripremljena količina.

Bučkina juha prepis ob gledanju 24kitchen

Bučkina juha 2 bučke narežemo na kocke narežemo čebulo in jo damo v ponev na olje PREPRAŽIMO JO NATO DODAMO BUČKE IN JIH PRAŽIMO malo česna zraven prepražimo…NAREŽEMO STAR KRUH IN TUDI PARADIŽNIK NA KOCKE…PREMEŠAMO BUČKE ..PARADIŽNIK DAMO V SKLEDO LAHKO MU ODSTRANIMO SEMENJE DODAMO MU OLJČNO OLJE PREMEŠAMO SOLIMO POPRAMO PARADIŽNIK POEŠAMO kruhove rezine opečemo v opekaču natremo ga ko je pečen s strokom česna damo na krožnik in nanj naložimo paradižnik gor damo baziliko svežo narežemo na rezinice posujemo po Bučkina juha 2 bučke narežemo na kocke narežemo čebulo in jo damo v ponev na olje PREPRAŽIMO JO NATO DODAMO BUČKE IN JIH PRAŽIMO malo česna zraven prepražimo…NAREŽEMO STAR KRUH IN TUDI PARADIŽNIK NA KOCKE…PREMEŠAMO BUČKE ..PARADIŽNIK DAMO V SKLEDO LAHKO MU ODSTRANIMO SEMENJE DODAMO MU OLJČNO OLJE PREMEŠAMO SOLIMO POPRAMO PARADIŽNIK POEŠAMO kruhove rezine opečemo v opekaču natremo ga ko je pečen s strokom česna damo na krožnik in nanj naložimo paradižnik gor damo baziliko svežo narežemo na rezinice posujemo po paradižniku bučke prepražimo da so rjave dodamo piščančjo kocko v vrelo vodo-pol litra dodamo narezan peteršilj gladek peteršil ima močnejši okuis kot kodrasti z juho zalijemo bučke juho pretlačimo s paličnim mešalnikom juho dokončamo s parmezanom in smetano za kuhanje popramo in premešamo serviiramo v globok krožnik na vrg polijemo smetano in olivno olje dodamo še kruhove bruskete

CIMET – HR.

Kad bi majke u stara vremena stavile komadić kore cimeta u džep svoga djeteta, učinile bi to s posebnom namjerom. Naime, željele su svoga mališana zaštititi od prehlade i zaraza. U narodnoj medicini cimet se još uvijek koristi protiv prehlade i za dezinfekciju, a novija znanstvena istraživanja dodatno su otkrila niz ljekovitih svojstava cimeta. Najvažnije otkriće je da cimet za oko 25% smanjuje razinu šećera u krvi dijabetičara

Cimetovac (Cinnamomum zeylanicum) je 6-12 m vi¬soko tropsko drvo iz porodice lovora (Lauraceae). To je zimzeleno drvo čiji su jajoliki listovi u početku crvene boje, a kasnije postaju kožasti i zeleni, s gornje strane sjajni, a na naličju svjetliji. Cvjetovi cimetovca su žućkastobijele boje, a javljaju se na krajevima grana skupljeni u metličasti cvat. Iz njih se razvijaju plodovi – tamnoplave bobe nalik na masline. Plodovi nisu jestivi, ali iz njih dobiva vosak za mirisne svjetiljke.

Cvjetovi neugodna, a kora ugodna mirisa

Cvjetovi cimetovca imaju neugodan miris, ali zato su kora, listovi i plodovi ugodna mirisa. Posebno mirisna je kora koja se još od biblijskih vremena koristi kao aromatičan začin. Za dobivanje cimeta, slatkaste mirodije finog mirisa, koristi se osušena unutarnja kora sa mladih stabala i tankih grančica. Nakon što se kora oguli, vanjska kora se baca, a unutarnja se suši. Tijekom sušenja, unutarnja kora se uvija u štapiće promjera do 2,5 cm. Takav, u štapićima, ili pak u obliku praha, cimet dolazi na tržište.

Cejlonski cimet i kasija

Cimet potječe iz jugoistočne Azije, iz Cejlona i Kine, no uzgaja se i na Javi, u Indiji, Indoneziji, Brazilu i Egiptu te izvozi u gotovo sve zemlje svijeta, lako postoji više od 100 vrsta cimeta, dvije najvažnije vrste su cejlonski cimet (Cinnamomum zeylanicum) i kasija (Cinnamomum cassia). Kasija je vrsta koja se najčešće nalazi u našim trgovinama, a ima oštru i peckavu aromu, snažan miris i nižu cijenu od cejlonskog cimeta. Za dobivanje kasije sijeku se cijele grane i mala stabla što štapićima daje grublju teksturu, dok je cejlonski cimet svjetlije boje, blage i tople arome, intenzivnog mirisa i fine teksture.

Cimet kroz stoljeća

Cimet je jedan od najstarijih začina. Njegova uporaba kao začina, ali i kao lijeka, seže daleko u povijest. Prvi zapisi o njemu datiraju iz razdoblja oko 2700 godina prije Krista, gdje je opisan u jednoj od najstarijih knjiga o upotrebi biljaka u kineskoj medicini. Spominje se i u Bibliji, te u djelima Herodota i ostalih starih klasičnih pisaca.
Još su stari Egipćani obogaćivali cimetom okus brojnih jela i napitaka, liječili razne bolesti te ga koristili kao sredstvo za balzamiranje. Stari Rimljani su ga koristili za izradu ljubavnih napitaka i parfema, a jedno vrijeme je bio toliko cijenjen da ga se čak smatralo dragocjenijim od zlata. Potrebe za cimetom kroz povijest bile su tolike da su pokrenule i brojna istraživačka putovanja. Osim toga, cimet je u srednjem vijeku bio jedna od prvih roba koje su se razmjenjivale između Europe i Bliskog istoka.

Ljekovitost cimeta

Svoja ljekovita svojstva cimet može zahvaliti trima i osnovnim komponentama eteričnog ulja koje se nalazi u njegovoj kori: cimetnom aldehidu, acetatu i alkoholu. Osim eteričnog ulja, kojeg u unutarnjoj kori ima najmanje 1-2%, kora sadrži i tanine i šećer. Od minerala, cimet obiluje manganom, željezom, kalcijem, bakrom i cinkom, a izvrstan je izvor vitamina B2, B6, C i K. Energetska vrijednost 100 g cimeta iznosi čak 261 kcal, s udjelom od oko 4% bjelančevina, 80% ugljikohidrata i samo 3% masti. Vanjska kora drveta nema ljekovita svojstva, već samo njezin unutarnji sloj. Zbog obilja ljekovitih svojstava, cimet se ne preporuča samo kao začinski dodatak slasticama već i namirnicama koje se svakodnevno konzumiraju. Osim što potiče apetit i pospješuje probavu, cimet čisti krv, jača srce, pospješuje bolji rad bubrega i umiruje živce. Cimet povoljno djeluje na kosti i zglobove, zaustavlja unutarnja krvarenja te neutralizira štetno djelovanje slobodnih radikala. Cimet ima i fungicidno djelovanje, što znači da uništava gljivice i sprječava njihov rast. U tradicionalnoj kineskoj medicini cimet slovi kao lijek protiv prehlade i gripe, a što je zasluga djelovanja hlapljivih komponenata i toplinskog učinka na organizam. Naime, u cimetu su sadržani salicilati koji snižavaju povišenu tjelesnu temperaturu te imaju analgetičko i protuupalno djelovanje.

Nova znanstvena otkrića o cimetu

Drevna primjena cimeta kao lijeka pobudila je zanimanje i suvremene medicine za ovaj začin. U novije vrijeme pokrenuta su mnogobrojna znanstvena istraživanja kojima se došlo do zapanjujućih otkrića. Tako se, primjerice, otkrilo da je cimet vrlo djelotvoran protiv šećerne bolesti jer se svakodnevnim uzimanjem samo pola žličice cimeta za oko 25% smanjuje razina šećera u krvi. Aktivni sastojak cimeta, poznat pod nazivom MHCP, oponaša inzulin, aktivira njegove receptore i djeluje zajednički s njime u stanici, smanjujući tako razinu šećera u krvi. Mnoge pretile osobe pate od povišene razine šećera u krvi, što ima za posljedicu snažne napadaje gladi. Cimet i ovdje pomaže: snižava razinu šećera i lošeg LDL kolesterola u krvi pa tako pomaže i u mršavljenju.

Znanstveno je također utvrđeno da cimet sprječava preveliko grušanje krvi, koje može imati štetno djelovanje. Osim toga, cimet smanjuje razinu masnoća tj. lošeg kolesterola i triglicerida u krvi, a time i rizik od bolesti srca i krvnih žila. Cimet posjeduje svojstvo zaustavljanja rasta bakterija i gljivica, uključujući i za mnoge problematičnu Candidu.

Do neobičnog otkrića znanstvenici su također došli proučavajući djelovanje cimeta na psihu. Istraživanja su pokazala da povremeno udisanje mirisa cimeta i metvice povećava budnost za volanom te smanjuje tjeskobu ili osjećaj frustriranosti kod vozača koji svakodnevno automobilom prelaze iste dionice. Osim toga, pikantan miris cimeta potiče rad mozga, poboljšava koncentraciju, vizualno pamćenje i brzinu reagiranja.

Ljekovita sredstva i primjena cimeta

• Glava: Cimet pomaže protiv glavobolje i migrene.
• Usna šupljina: Cimet dezinficira sluznicu usta i desni, otklanja zadah iz usta, a stavljen na bolesni zub, pomaže protiv zubobolje.
• Dišni organi: Cimet smiruje kašalj, olakšava iskašljavanje te pomaže protiv grlobolje, promuklosti, prehlade, gripe, bronhitisa i upale pluća.
• Srce: Cimet jača srce, pospješuje bolji rad srca i štiti od infarkta srca.
• Krvne žile: Cimet jača stijenke krvnih žila i pospješuje cirkulaciju krvi.
• Krv: Cimet čisti krv, sprječava grušanje krvi, smanjuje razinu šećera, kolesterola i triglicerida u krvi te pomaže protiv previsokog krvnog tlaka.
• Probava: Cimet potiče apetit, pospješuje probavu i pomaže protiv probavnih tegoba, posebno mučnine i povraćanja.
• Želudac: Cimet jača želudac, smiruje upalu sluznice želuca te pomaže protiv povišene želučane kiseline, gastritisa i čira na želucu.
• Crijeva: Cimet pospješuje bolji rad crijeva, smiruje upalu sluznice crijeva i zaustavlja proljeve.
• Bubrezi i mokraćni mjehur: Cimet pospješuje bolji rad bubrega i izlučivanje mokraće, dezinficira mokraćni sustav i štiti od infekcija.
• Ženske bolesti: Cimet pomaže protiv prejakih menstruacija.
• Kosti i zglobovi: Cimet smiruje upale i ublažava bolove u kostima i zglobovima te pomaže protiv reume, artritisa i gihta.
• Mišići: Cimet ublažava bolove i grčeve u mišićima.
• Duševne tegobe: Cimet umiruje i jača živce te poboljšava koncentraciju.
• Koža: Cimet dezinficira kožu, steže tkivo i zaustavlja krvarenja, te pomaže protiv gljivica.

DAN D – ČAS – karaoke

ZDRAVLJANJE RAKA S STRADANJEM – HR.

Za liječenje raka na plućima ili želucu neki preporučaju ulje arnike. Cvijet arnike kvasi se 8 dana u maslinovom ulju. Od tog ulja uzima se triput dnevno po malu žlicu. Na rane raka neki daju stučeno svježe ružmarinovo lišće.

Časopis »Naše zdravlje« br. 1/1968. donio je veoma inte­resantan članak o liječenju raka: »

Posljednjih godina iz iskustva se zna da neki od najte­žih tumora trebaju za svoj rast hranu, koja se nalazi u ljud­skom tijelu – asparagin. Srećom se taj asparagin nalazi u tijelu svih sisavaca iako ljudskom organizmu nije neophodan. Na veterinarskom fakultetu u Pensilvaniji izliječena su tri psića od bolesti raka. Liječenje se sastojalo u davanju neke organske supstancije, koja sprečava da tkivo (tumor) dobije hranu, koja mu je potrebna za rast. Na taj način »izgladnjeli« tumor nestaje. – U posljednjih nekoliko godina se zna, da neki od najtežih tumora trebaju za svoj rast hranu, koja se nalazi u ljudskom tijelu.«

»Istraživači su došli na ideju da stvore supstanciju, koja izlučuje jedan crijevni mikrob kojeg su nazvali Escherichia coli. Tu su supstanciju davali psima u hranu. Ovaj mikrob ima svojstvo da napadne hranu i da ju probavi za vrlo kratko vrijeme. – Nakon nekoliko tjedana tri psića veselo su skakutala hodnicima veterinarskog fakulteta. Tumoru više nije bilo ni traga.«

Kako se iz gornjeg vidi glad spriječava širenje raka. Dije­tom treba odmah početi. Temelj ishrane sastoji se: od riže, špinata i kruha napravljenog s đumbirom (ingwer) bez kvas­ca, salate od dragušca, kiselice, radića uvijek sa dosta masli­nova ulja i limunovim sokom i nikad s octom, ponešto žu­manjaka od jaja kao začin dosta đumbira. Za piće (i to prema godišnjem dobu) kiselo mlijeko, sirutka i nezaslađeni vrući napici od voćnih sokova: narandže, kupine, primorskog šipka, borovice, crvenih ribizla, grepfruta, grožđa. Naročito je djelotvoran špinat priređen u vlastitom soku s malo ma­slinova ulja, ili bijela repa i cikla kao i rotkva sve sitno is­jeckano također pirjano (dinstano) s malo vrhnja i začina od paprike i peršina. Treba potpuno izbjegavati kruh, maslac, meso, slatko voće i to posebno kajsije, breskve i kruške.

Ukoliko se manje jede, utoliko će liječenje biti brže. Stoga se mora stalno ograničavati kako izbor, tako i količina jela. Uvijek kad nastane osjećaj gladi, uzme se čaša destili­rane vode u koju nakapamo 6-12 kapljica limunova soka. Kad se bolesnik ispomagao tako nekoliko dana limunovim sokom, može nastaviti dijetom bjelanjaca od jaja koje se istuće u snijeg – doda žlica destilirane ili mineralne vode. Ča­ša destilirane vode popije se prije jela, prethodno se stavi na vršku noža sode bikarbone u vodu. Ako bolesnik održava di­jetu bjelanjcem od jaja, neće osjećati potrebu za čvrstim jeli­ma. Ako i pored toga bolesnik bude osjećao stalno glad, onda neka uzme ono što je najjednostavnije: svježe prženih kuku­ruznih kokica. Konačno treba dnevni jelovnik da sadrži samo kukuruzne kokice, destiliranu vodu i ljekoviti čaj.

Osim toga potrebno je neizostavno vršiti planski način udisavanja i izdisavanja zraka iz pluća i to na taj način da se prvih nekoliko dana i to redovito svakih 6 sati izvrši vježba udisaja i izdisaja u trajanju od 5 minuta, pri čemu svaki udisaj treba da traje 4 sekunde, 4 sekunde zadržati i izdah­nuti, opet udahnuti 4-6 sekundi, zadržati bez napora koliko se može i izdahnuti itd. sve dok ne prođe 5 minuta. Treba znati da nema drugog načina da se iz tijela odstrani suvišna ugljična kiselina, koja je djelomično uzrok raka.

Osim svega što je gore rečeno još je svrsishodnija dijeta dra Stankovića: uzme se 100 g brašna od pšenice, samljeve­nog zajedno s košuljicom i neprosijanog (ili kukuruzno braš­no), četvrt litre mlijeka sirova, 200 g naribane sirove mrkve (ja sam povećao za 100 g jer je korisno protiv bolesti raka), 200 g usitnjenog voća (naročito jabuka), 100 g samljevenih oraha, 100 g meda (pravi pčelinji), sok od pola limuna. Sve to dobro promiješati i pojesti u toku dana. Neka to bude jedina hrana za čitav dan. Time se hraniti 3-4 nedjelje. Na­ravno, sve se jede sirovo.

Rak grudi i na maternici

Nevena latice – 50 g staviti u pola litre alkohola 60% ja­
čine ili u 40% jaku komovicu, ostaviti da stoji desetak dana.
Od tog lijeka uzeti 50-60 kapi u 200 g vode i preko dana po­
malo popiti. Svaki dan treba pojesti najmanje 200 g mrkve
naribane. Istu stavljati na rak rane.

Rak kožni i protiv čireva i lišaja

Dvije-tri žlice usitnjene biljke nevena zajedno s cvijetom pomiješati s dvije žlice nesoljenog goveđeg loja ili svinjske masti. Kuha se pola sata. Zatim se propusti kroz sito ili dvo­struku gazu. Lijek se spremi u dobro opranu i suhu ljekar­ničku staklenku ili u kutiju od plastične mase i hermetički zatvori poklopcem. Mast je vrlo dobra protiv gore navedenih bolesti. Gaza se namaže mašću i rana zavije. Osim toga kuha se kao čaj u mlijeku. Mala žlica nevena na pola litre mlijeka.

MOJA, KORISTNA – ŠE NEUREJENA ROPOTARNICA

MAČEHA – divja
Žene na vodo, pospešuje znojenje, čisti kri in blaži bolečine. Uporablja se pri zlatenici, pri moteni presnovi, protinu, revmatizmu, poapnenju žil, različnih krvnih boleznih, pri boleznih mokril, pri močenju postelje, uhajanje vode, ledvičnemu pesku, slabem delovanju ledvic, slabih živcih, izčrpanosti, živčnih težavah s srcem, histeriji in krčih pri otrocih. Je odlično bljuvalo pri zastrupitvah. Pomaga pri vseh vrstah kožnih obolenjih kot so, izpuščaji, garje, mozoljavica, gnojni mehurčki, srbež in luskavica.

MATERINA DUŠICA
Mehča sluz in pospešuje njegovo izločanje, razkužuje zasluzena pljuča in pomaga pri kašlju, oslovskem kašlju, bronhialnem katarju, astmi, senenem nahodu, naduhi in vnetju bezgavk. Uničuje gliste in trakulje, preprečuje krvavitve, vnetja in okužbe, krepi možgane. Deluje proti krčem gladkih mišic, proti prebavnim motnjam, gastritisu, driski, pospešuje potenje in deluje antiseptično. Odganja nespečnost, bledico, preprečuje slabokrvnost. Pomaga dvigovati odpor zoper alkohol in je odlično sredstvo zoper epilepsijo in proti staranju. Preprečuje glivične okužbe in krastavost.
KAMILICA
Blaži sluznična vnetja, je antiseptik, razstruplja strupe in pospešuje celjenje ran. Zdravi zlato žilo, odpravlja prebavne motnje, umirja vetrove, zaustavlja driske živčnega izvora, nemira, in mehča blato. Celi opekline, rane, otekline, pri doječih materah blaži vnetja dojk, prekomerno potenje rok in nog. Zavira in zaustavlja razvoj klic v gnojnih bulah in aknah. Pomaga pri alergijah, vnetju dihalnih poti, obnosne votline, ran v ustih in nahodu. Pomirja bolečine zobobola, pomaga pri težavah s preutrujenostjo, z razdražljivostjo, notranjim nemirom, nespečnostjo. Zbija vročino, pomirja krče pri menstruaciji in ureja neredno mesečno perilo.
SMREKOVI VRŠIČKI
Lajšajo nadležen kašelj, delujejo blagodejno na dihalne poti, preprečuje gripozna obolenja in vnetju žrelne sluznice, preprečujejo pljučne bolezni. Uporablja se v primeru vnetja mehurja in za čiščenje krvi. Pospešujejo potenje, in dobro učinkujejo pri spomladanski utrujenosti. Izboljšujejo prekrvavljenost kože, pomagajo pri celjenju ran ki se ne celijo rade, pri zastoju jeter, lajšajo vnetje sklepov in kit, pomagajo pri bolečem kroničnem mišičnem revmatizmu. Delujejo razkuževalno in uničujejo povzročitelje bolezni, preprečujejo nastanek skorbuta in krvavitev dlesni.
ŠENTJANŽEVKA
Celi rane, blaži bolečine, je izvrstno zdravilo za živce, pomirja krče in pospešuje izločanje sluzi, seča, umirja nemirno in nervozno srce, nespečnost, slabokrvnost, pomaga pri otrocih in starejših, ki močijo posteljo. Pri ženskah zdravi težave v trebuhu, krče in vnetje maternice ter težave v menopavzi. Je antidepresiv saj odpravlja duševne motnje tesnobnosti in pobitost, samomorilska nagnjenja, žalostno razpoloženje, pesimizem, obupanost. Skratka vrača voljo do življenja. Zdravi opekline, sveže krvaveče rane, poškodovane mišice, bule, podplutbe otekline, čire in zmečkanine. Prežene tudi gliste.
TRPOTEC – OZKOLISTNI
Zdravilen je pri vseh oblikah pljučnih bolezni, sploh pri večjem ali manjšem zasluzenju. Pomaga pri kašlju, oslovskem kašlju, astmi, katarju pljučnih vršičkov, vročinskih pljučnih in bronhialnih boleznih. Zaustavlja krvavitve in pospešuje celjenje ran, blaži bolečine pikov žuželk, oteklin, zdravi tudi opekline, vneta ušesa, blagodejno vpliva na vnetje črevesja in trebušne slinavke, preganja črevesne zajedalce. Ni primeren za nosečnice.
VIJOLICA – DIVJA
Je odlično kašljalo, posebej pri tuberkulozi odraslih, oslovskem kašlju in zasluzenosti dihal. Ima pomirjevalni učinek zato zdravi histerije, hipohondrije, živčno utripanje srca z občutkom strahu in stiske pri dihanju, vnetju ustne sluznice. Preprečuje krče, živčno razdraženost pri otrocih, nespečnost in glavobol. Odpravlja bolečine pri protinu in znižuje vročino. Je odlično zdravilo za krepitev srca. Preganja “alkoholnega mačka”. Ne uživajmo domače okrasne vijolice!

OMEGA 3 = V LANENEM SEMENU, OREŠČKI SO ZA SPOMIN
za lase 2pesti narezanih brezovih listov prelijemo z 2dl domačega jabolčnega kisa in pustimo namočeno za 14 dni in občasno premešamo nato precedimo in si s tem masiramo lasišče 2x tedensko po umivanju –kis ne smrdi ampak se njegov vonj kmalu razgubi—masiramo suho lasišče

PEČENE KRVAVICE SE LAHKO JEDO Z BRUSNIČNO OMAKO

-KOPRIVA VODA KVAS IN SLADKOR = KOPRIVOVO PIVO
-Če posušič korenine in jih pomešaš s hrastovim lubjem, divjim kostanjem in rožmarinom je to krasno za lasišče.
-Mlade koprive oparimo s kropom in pustimo nekaj časa da se ohladi. S tem prevretkom prelijemo umite lase in dobro masiramo. Ne izpiramo. Nato oblikujemo pričesko in lasje so bolj krepki in se lepo oblikujejo. Preizkušen star recept, ki pa je seveda primeren le za temne lase, ker je prevretek rjavozelene barve.
NAČINI UPORABE KOPRIVE
-spada med najboljša čistila za kri,
-pomembna je pri boleznih sečil; vnetjih, zastajanju seča, vnetju ledvic, vodenici, odpravljanju peska v ledvicah in celo pri preprečevanju nastanka ledvičnih kamnov,
-pospešuje iztrebljanje, izloča nakopičene nezaželene snovi in vzpodbuja presnovo,
-krepi odpornost proti prehladu,
-priporoča se pri revmatičnih boleznih in protinu,
-odlično zaustavlja krvavitve,
-rahlo znižuje količino sladkorja v krvi,
-uporablja se za utrjevanje las in odpravljanje prhljaja;
-v KULINARIKI se uporabljajo mladi poganjki. Najbolj pogost način priprave je kot špinača ali špinačna juha. Uporablja pa se lahko tudi v različnih prikuhah in nadevih. Lahko je dodatek k sirnim namazom ali se iz nje izdela koprivno pivo.

NA PIŠKOT NAMAŽEŠ KIKIRIKIJEVO MASLO GOR DAŠ SLADOLED, NA SLADOLED DAŠ STOPLJENO ČOKOLADO IN POKRIJEŠ S PIŠKOTOM to je poslastica( ideja za primoža)

Osnova za sladoled z bananami ;naredimo sladoled :dodamo kokosovo maslo in zdrobljene čokoladne piškote ;pomešamo: dodamo M bonbone; premešamo in naložimo sladoled v kornet( ideja za primoža)

CHURROSI –ŠPANSKI KROFKI KOT PALIČICE SE STISKAJO IZ VELIKE INJEKCIJE Z ZVEZDASTIM NASTAVKOM vsebuje testo kot za kruh –najdi na spanskih wwwstraneh recept pečemo jih kot krofe 30sec potrosimo jih s sladkorjem cimetom in jih pomočimo v stopljeno čokolado