Domače kopalne soli z zelišči

Namakanje v dišeči kopeli je odličen način za sprostitev po napornem dnevu. Naraven način za popestritev kopeli je priprava zeliščnih kopalnih soli, ki jih izdelate sami iz le nekaj osnovnih sestavin. Če doma narejene kopalne soli na koncu lepo zavijete, pa jih lahko tudi podarite najbližjim.

Za osnovni recept izdelave kopalnih soli, ki jim dodate izbrana pomirjujoča zelišča, boste potrebovali:

• 1 skodelico epsom soli
• pol skodelice naravne morske soli
• 20 do 30 kapljic eteričnega olja (najboljša je kombinacija sivke, brina in rožmarina)
• 2 do 3 žlice poljubnih posušenih zelišč (na primer posušene liste rožmarina).

Navodila za pripravo:

V dovolj veliko skledo preprosto zmešajte vse sestavine in jih temeljito premešajte. Dobljeno maso stresite v steklen kozarec (lahko izberete tistega za vlaganje), ki ima tesno prilegajoč pokrov, in posodo nepredušno zaprite. Ko si pripravljate kopel, v vodo dodajte približno pol skodelice zeliščne soli in se pripravite na razvajanje vseh čutov.

Priporočamo vam, da se poigrate z različnimi kombinacijami dišav za različne terapevtske in aromatske koristi. Če želite kreirati kopalno sol, ki bo na telo delovala poživljajoče, poskusite eterično olje evkaliptusa ali poprove mete. Ali pa izberite sivko in kamilico za pomirjujoče, sproščujoče kopeli, ki vas bodo zazibale v spanec. Kopalne soli so tudi popolno darilo, če jih stresete v atraktivne steklene kozarce in okrasite s pentljo.

Zeliščna kopalna sol z ovsenimi kosmiči

Kombinacija ovsenih kosmičev ter pomirjujočih lastnosti soli in zelišč je čudovito blažilno sredstvo za vašo kožo. Za pripravo boste potrebovali:

• 2 skodelici epsom soli
• 1 skodelico morske soli
• 1,5 skodelice ovsenih kosmičev, zdrobljenih v prah
• 15 kapljic eteričnega olj sivke (lahko izberete tudi eterična olja drugih zelišč)

Navodila za pripravo:

V veliki in široki skledi stehtajte soli in jih zmešajte skupaj, pri čemer pazite, da dobro razbijete morebitne kepe. V multipraktiku zdrobite ovsene kosmiče, jih dodajte v skledo s solmi in vse skupaj dobro premešajte. Dodajte eterično olje, premešajte in vsebino stresite v kozarce ali druge posode z nepredušnim pokrovom. Seveda lahko namesto ovsenih kosmičev izberete tudi druge sestavine, ki jim po želji dodajte poljubna posušena zelišča.