ROĐEN 1901. A I DALJE VITALAN: Doživeo sam 113 godina zbog ovih 5 namirnica

Rođen davne 1901. godine, Bernando LaPallo je i dalje vitalan, a smatra da je dobro zdravlje i dug život zaslužan poseban način ishrane.

Ovaj vremešni gospodin iz Arizone kaže da je izbjegavao jesti crveno meso, a njegova prehrana se uglavnom sastoji od organskog voća i povrća.Specifičan način prehrane je primjenjivao po savjetu oca koji je bio liječnik i vrlo discipliniran čovjek.

Ova hrana se najčešće nalazi na jelovniku Bernanda LaPalle

Bijeli luk

Već vijekovima se bijeli luk koristi kao lijek, prvenstveno zbog svojih antiseptičkih i antibakterijskih svojstava.

Med

Najbolji prirodni zaslađivač je prepun ljekovitih sastojaka. Ako želite zasladiti obrok, Bernand preporučava med.

Cimet

Ova aromatična namirnica također sadrži blagotvorne sastojke. Može sniziti nivo kolesterola u krvi i djelovati preventivno na pojavu dijabetesa.

Čokolada

Poslastica koja s pravom ima naziv hrana bogova. A ako ste mislili da je to poslastica namijenjena samo mališanima, prevarili ste se. Bernand kaže da je i čokolada ključna namirnica za dug život.

Maslinovo ulje

Ovo ulje utječe vrlo blagotvorno na vaše zdravlje i trebali bi ga češće konzumirati.

NAPRAVITE GA SAMI: Melem koji MORATE da imate u svom domu!

Tvrde da leči mnogobrojne bolesi. A možete da ga napravite i sami…

Za ovaj melem potrebno vam je:

– 400 ml hladno ceđenog ulja, po mogućnosti maslinovog. Nije isključeno ni kokosovo ulje ako volite lep i jači miris
– 1 jaje, po mogućnosti domaće, organsko
– 60 g pčelinjeg voska

Priprema:

Skuvati jaje, uzeti žumance i izgnječiti. Staviti ulje u šerpicu i u njega vosak. Uključiti na laganu vatru.
Kad se vosak otopi, dodajemo žumance. Malo po malo, mrvicu po mrvicu stavljamo u šerpicu. Ulje treba da pucketa, ako počne da peni sklonite s vatre, pa opet vratite dok ne umešate celo žumance.

Nakoan toga, procedite kroz cediljku i sipajte u teglu. Dobro bi bilo da dok se ne stegne promešate nekoliko puta da vosak ne bi pao na dno.

Primjena:

Mast je veoma efikasna. Ako se mast koristi za obloge, potrebno je ugrejati na vodenoj pari (na otprilike 40 stepeni)

Ovaj melem pomaže kod:

1. Upalu sinusa: Istopite mast u kašičici i odmah naspite u pipetu. Da se ne bi mast stegla, radite ovo brzo. Ukapajte u nos dva puta dnevno sa intervalom od jednog sata. Lekari tvrde da možete se otarasiti i mesečnog sinusitisa. Mast “probija” sinuse i povlači na sebe sav gnoj sa velikom jačinom.

2. Gnojni otitis: Savijeni komadić vate, umočeni u ovu mast staviti u uho. Po potrebi menjati, uz to mazati mast i iza uha. Mast izvlači sav gnoj. Tako se leče svi otitisi, ne samo gnojni.

3. Gnojna angina, apcesi u grlu, upala krajnika: Staviti mast u grlo i obloge na vrat. Ako se radi uveče, ponavljajući proceduru 2-3 puta, ujutru apces puca.

4. Bronhitis, bol u želucu, crevima, čirevi na telu, čmičke na očima: Tri puta na dan pre obroka, uzimati po pola kašičice masti.

5. Ženske bolesti: fibromioma do 10 nedelja, ciste na jajnicima, upale, mastitis. U vaginu se stavljaju tamponi sa ovom masti ujutru i uveče. Postoje tvrdnje da posle desetak dana, od ciste bi trebale da ostanu samo uspomene. Za fibromiome treba duže vremena. Kod mastitisa, na grudi se stavlja papirna salveta, umočena u mast, a preko nje najlon kesa. Po mogućnosti, menjati na svaka 2 sata.

6. Opekotine, čirevi, rane, otoci, zubobolja, bol u zglobovima: Nanosi se na obolelo mesto preko noći i umotava se. Možete samo komadićem vate, natopljenim u mast, ako rane nisu velike.
Kod zubobolje – mast se uzima čistim prstom i maže se bolni zub i desni.

7. Troficki čirevi, gangrena: takođe stavljati papirne salvete natopljene mašću i menjati na svaka 2 sata. Iz rana bi trebalo da počne da curi gnoj.

8. Kod lečenja hemoroida: pravi se tampon od gaze i stavlja se u anus preko noći, 8 – 10 dana ili dok ne dođe do poboljšanja.

9. Sve što se maže – radi se uveče noć. Obloge na bolesne zglobove, kolena – umotavati.

10. Mast je dobra za ojačavanje noktiju: utrljati u nokte preko noći.

Melt Your Body Fat With This Powerful Drink From Only 2 Ingredients

This simple drink can be a great ally for losing body fat. It especially works good after a heavy meal and during diets.

It takes you only 2 ingredients that you probably have in the fridge.

Ingredients:

• 400 grams of celery
• 1 kg of lemon

Procedure:

Grate 400 g celery root. Add 2l water and grate a little lemon peel. Cook for 20 minutes, then leave it to cool off for 5-6 hours. Squeeze 1 kg of lemon and add it to the previous mixture. Strain the liquid through a sieve and pour into a glass bottle.

Consumption:

Take this drink before meals three times a day. Drink about 1 dl, or you can also dissolve it with water.

Keep it in the fridge.

Ruski magični kvas od cvekle: Čisti jetru, sprečava rak, reguliše krvni pritisak ..

Rezultati medicinskih istraživanja pokazuju da konzumiranje kvasa od cvekle sprečava razvoj malignih tumora, čisti jetru, organizam od toksina i drugih “otpada”, otklanja opstipaciju i druge probleme sa crevima.

Ruska tradicionalna medicina smatra kvas od cvekle najboljim nemedicinskim lekom za hipertenziju, jer normalizuje krvni pritisak na duži vremenski period, koristan je kod ateroskleroze.

Za pripremu lekovitog kvasa od cvekle biće potrebno:

– staklena tegla od 3 litre (još bolji je glineni sud, ako imate)

– 700 gr cvekle (otprilike 3 sveže cvekle srednje veličine)

– 2 kašike brašna

– 200 gr šećera

– 100 gr suvog grožđa

Priprema: Svežu opranu cveklu isecite na kockice ili tanke kriškice i složite ih u čistu teglu. Dodajte suvo grožđe, 2 kašike brašna i 200 gr šećera. Teglu napunite hladnom prokuvanom vodom i promešajte. Zatim je pritvorite plastičnim poklopcem ili još bolje umotajte duplom gazom (da kvas “diše”) i ostavite na toplom mestu 6-7 dana da fermentira.

Dva puta dnevno mešajte sadržaj tegle i po potrebi skidajte penu. Nakon 7 dana smesu procedite kroz gazu i dobićete kvas od cvekle. Pijte po 3-4 supene kašike 3 puta dnevno pre obroka. Kvas čuvajte u frižideru.

Popijte sav kvas i na tome se završava prva kura čišćenja jetre. Napravite pauzu od 3 meseca i ponovite tretman. Opet pauza 3 meseca i tretman ponovite treći put. Nakon godinu dana vaša jetra biće potpuno čista!

Prilikom čišćenja mogu da krenu pesak i sitni kamenčići iz bubrega, a inače ovaj kvas od cvekle veoma dobro čisti jetru i bubrege.

Ovu metodu primenjuju lekari u nekim bolnicama u Kijevu i Lugansku, jer je pokazala odlične rezultate ne samo za čišćenje jetre, nego i celog organizma, i kao odlično sredstvo za hipertenziju i aterosklerozu.

Postoje i kontraindikacije: Kvas nije preporučljiv za osobe koje imaju bolesne bubrege, probleme sa gastrointestinalnim traktom u akutnoj fazi i gihtom (podagrom). U ovom slučaju neophodna je konsultacija lekara. Morate biti pažljivi ako imate nizak pritisak.

(Uspesnazena)

Get Rid Of Anemia And Improve Your Blood Count With This Natural Remedy

Are you getting exhausted easily? Is it hard for you to concentrate? Are you always feeling cold? All of these are the symptoms of anemia, a illness that occurs when your body’s cells are not being supplied with enough oxygen.

The type where the body has an iron deficiency is the most common type of anemia. The iron is needed for the production of hemoglobin, a substance that carries the oxygen in the blood, and the lack of this mineral can alter your red blood cells count.

We have here an old folks remedy that has shown excellent results in normalizing the iron in the blood and thus preventing constant fatigue and exhaustion and anemia. When you start using it, you will be amazed by the results.

Ingredients:

– 2 Lemons

– 100 g. finely chopped Almonds

– 400 g. of Honey

– 50 g. Nettle Seeds

Šta se događa kada svakog jutra popijete nezaslađen limunov sok u vodi

Ima dosta zdravstvenih prednosti da započnete dan čašom vode sa limunom. Malo bolje ćemo razmotriti 15 razloga zašto bi trebalo da popijemo za doručak čašu vode sa limunom.

Jedan od glavnih zdravstvenih prednosti limuna je njegova sposobnost da poveća funkcionisanje imuniteta. Limun je pun vitamina C, koji preobraća imuni sistem. Mnogi ljudi kažu da se osećaju manje bolesnim ako piju vodu sa sokom od limuna, nekoliko dana. Prva i osnovna stvar je da ga pijete svako jutro. Imaćete manje zdravstvenoh problema i izgledaćete mlađe.

Obično u roku od 3 dana, većina ljudi oseća da se digestivni sistem poboljšava i mentalno ste budniji. Još jedna velika prednost limunovog soka je njegov uticaj na čišćenje creva. Takođe stimuliše želudačne sokove da vare hranu mnogo lakše, a smanjuje stvari kao što je loša probava i oksidacija.

Voda sa limunom takođe održava kožu mlađom zbog visokih antioksidanata, koji grade kolagen, a to smanjuje apetit preko rastvorljivih vlakana. Pored toga, limunov sok je alkalizirajuće piće što znači da će vam pomoći da se smanji upala u celom telu. Pored toga, za one koji pate sa mokrenjem, pijte sok ​​od limuna jer pomaže da očisti mokraćne puteve i vrši prevenciju infekcija u toj oblasti.

Da li voda sa limunom može biti korisnija od lekova na recept?

Ako vas jutarnji zadah zabrinjava, zdravstvene koristi od limuna će se pobrinuti za to. Jedna od prednosti limunovog soka je antiseptik, tako da ubija loše bakterije u ustima koji izazivaju halitozu.

Ako patite od hipertenzije sok od limuna je bogat kalijumom, koji zapravo pomaže da snizi krvni pritisak bez negativnih sporednih efekata povezanih sa lekovima. Ako imate ranu ili modricu, vitamin C u soku od limuna promoviše brže zarastanje rana, a ako su vam zglobovi kruti ili bolni, voda sa limunom će rasturiti mokraćnu kiselinu koja ga uzrokuje i doneti vam olakšanje.

Vodu sa limunom je dobro da pijete posle jutarnjeg treninga. Puna je elektrolita koji će vam pomoći da se rehidrirate. Ona detoksikuje jetru povećanjem proizvodnje žuči i rastvara sluz, pogotovo kada dodate malo sirovog meda u napitak.

Voda sa limunom će vam pomoći da ostvarite vaš najveći potencijal

Napitak pun vitamina C poboljšava mozak i nervnu funkciju preko kalijuma, tako da je savršen da ga popijete pre odlaska u školu ili na posao.  Prema izveštaju Fox News-a, napitak doprinosi mršavljenju tako što se osećate sitije , tako da vam se ne traži da jedete mnogo pre ručka (plus, ima manje kalorija nego bilo koji drugi jutarnji napitak osim obične vode).

Iskreno, ne postoji bolje piće za novi radni dan od vode sa limunom. Toliko ima zdravstvenih koristi, da praktično predstavlja malu apoteku samo u jednoj čaši.

Srećom ovaj napitak je sjajno piće, lako ga je pripremiti i nudi velike zdravstvene koristi bez negativnih nuspojava.

Webtribune.rs

Potpuno čišćenje organizma za 3 nedelje sa samo 2 sastojka – RECEPT

Odavno se zna da je za prevenciju, ali i ozdravljenje od mnogih bolesti, dovoljno očistiti creva od sluzi, fekalnih naslaga i parazita.

Za jedan životni vek kroz naša creva prođe 100 tona hrane i 40.000 litara tečnosti, što implicira da se u našem stomaku za to vreme nataloži 15 kila fekalnih naslaga i otrovnog otpada koji truju našu krv i nanose nepopravljivu štetu našem organizmu.

Onečišćena creva su praćena čestim zatvorima (opstipacijama), poremećenim metabolizmom, dijabetesom, prekomernom ili nedovoljnom težinom, bolestima bubrega i jetre, bolestima sluha i vida, lošim stanjem kože, kose i noktiju, ali i drugim bolestima od artritisa do raka.

Klistir može očistiti samo mali deo debelog creva – 40-50 cm, a tretman ispiranja uz pomoć specijalne aparature je skup, dugotrajan, ali nije ni bezazlen za mikrofloru creva.

Konzumiranje 1-3 kašike brašna od lanenog semena može za 3 nedelje potpuno da očisti debela i tanka creva o sluzi, fekalnih naslaga i parazita koji su se nakupljali godinama bez štetnog delovanja na mikrofloru creva.

Ovako dolazi do brze normalizacije težine i sagorevanja masnih naslaga. Dolazi do pozitivnog uticaja na regulaciju lipidnog metabolizma. Brašno od lanenog semena može upiti i eliminisati toksine u organizmu, smanjujući nivo holesterola u krvi.

Indikacije za upotrebu:

• kod upalnih procesa sluzokože gornjeg respiratornog trakta i gastrointestinalnog trakta
• gastritis, kolitis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu
• bolesti urinarnog trakta, cistitis, pijelonefritis
• prekomerna težina tela i narušenost lipidnog metabolizma

Čišćenje creva s brašnom od lanenog semena – Recept

3 nedelje umesto doručka konzumirati smešu:

1.  nedelja: 1 kašika lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

2.  nedelja: 2 kašike lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

3.  nedelja: 3 kašike lanenog brašna pomešanog sa 150 ml kefira

Ako vam je problem da nabavite laneno brašno, kupite laneno seme i sitno ga sameljite. Nemojte praviti zalihe za više dana jer seme može da užegne. Najbolje je da ga meljete svako jutro.

Smešu konzumirajte umesto doručka. Obavezno pijte vodu, najmanje 2 litre dnevno, a odlični rezultati se postižu uz konzumiranje medene vode.

Čišćenje creva na ovaj način je dovoljno sprovesti jednom godišnje.

(Webtribune.rs)

Homemade Beverage That Will Remove All Kinds Of Pains

In this article we will present you a recipe that freshens and hydrates the entire organism. Besides that, it also acts as an analgesic, which means it soothes the removes pains.

In case you are dealing with body aches, try this tea. The tea is contained of ingredients, which with their synergy acts beneficially when it comes to suppression of pains.

Recipe for analgesic tea

Ingredients needed:

– 1 teaspoon of honey

– 1 teaspoon of cinnamon

– Half a cup of almond milk

– 2 teaspoon of black tea

– 2 glasses of water

– 2 teaspoons of powdered turmeric

– 2 teaspoons of ground cardamom

– 2,5 cm long piece of ginger, ground

Method of preparation:

Put the ginger, powdered turmeric, cardamom and cinnamon in the water and place the mixture on fire for 10 minutes. Add the black tea in the mixture, as well, and cook for another 2 minutes. Once the mixture is cooked, strain it in the cup of almond milk. Sweeten the resulting remedy with honey.

Way of consuming:

Drink the resulting remedy throughout the day as soon as you feel body aches.

This beverage’s health benefits:

– Honey

Honey soother both body aches and joint inflammation. It also kills the most resistant bacteria and can be used as prevention against season bacteria.

– Cinnamon

This spice possesses antioxidant and anti-inflammatory properties. It is used in the treatment against arthritis and back pain. Recent studies confirm its analgesic action, It also reduces the risk of heart attack and it has been proven to be effective against diabetes type 2.

– Almond milk

By regularly consuming almonds you will be able to decrease different types of body aches, joint pain, headaches and muscle pains. All this is provided thanks to salicin, a compound similar to aspirin. This compound also helps in maintaining both heart’s health and desired body weight.

– Black tea

Black tea contains theaflavins which reduce damage to muscle fibers after exercise. Contains antioxidants needed for good health.

– Treats headaches

– It prevents tumor cells’ development

– Slows skin’s aging process

– Prevents caries

– Improves blood vessels’ health

– It improves urine flow

– Reduce the risk of a stroke

– Reduces symptoms of Parkinson’s disease

– Reduces secretion of hormones that cause stress

– Improve mental abilities

– Helps when it comes to dealing with stomach diseases, diarrhea and vomiting.

– Water

Water is necessary for entire organism’s health, as well we for cleansing the kidneys and liver. Water is highly important for maintaining healthy and beautiful skin.

– Cardamom

This spice freshen the breath, eliminates waste products from the kidneys and protects of certain types of cancer. It also prevents blood clot occurrence, helps with depression, reduces high blood pressure and reduces the symptoms of flu and cold. Cardamom is great against bloating, digestive problems, constipation and burping.

– Ginger

It helps with menstrual cramps and is useful against inflammations. Ginger also has the ability to reduce bloating and to prevent stomach cramps.

PROTI IZPADANJU LAS JE KORENČEK – Bing je prevedel v slo, spodaj je original

Ukras u vrtu, lijek u kući – 5 biljaka za prirodnu ljekarnu

Sadite li vrt ovog proljeća ili razmišljate o biljkama koje možete posaditi na svom balkonu ili terasi, svakako uzmite u obzir neven, kadulju, majčinu dušicu i metvicu.

Osobito ako ste roditelj i razmišljate koje biljke bi bilo dobro imati pri ruci u svojoj maloj kućnoj, prirodnoj ljekarni.

Ove ljekovite biljke vrlo su otporne, pa ih lako možete uzgojiti i na malim prostorima, a svaki uloženi trud višestruko će vam uzvratiti.

U vrtu u kojem uzgajate povrće, neke od njih poslužit će ne samo kao ukras, već i kao odlična zaštita od raznih nametnika i bolesti.

Izbor biljaka je zaista velik, no ovih 5 predstavlja kvalitetnu bazu od koje ćete vi i vaši ukućani sigurno imati velike koristi.

1. Neven (lat. Calendula officinalis)

Gdje god ga posadili, njegovi lijepi žuti cvjetovi bit će predivan ukras od lipnja pa sve do prvih mrazeva.

Propustite li koji put pogledati prognozu vremena, ovi žuti cvjetovi djeluju poput meteorologa: ako su cvjetovi zatvoreni i nakon 7 sati ujutro, toga će dana padati kiša!

Čaj koji ćete napraviti od sušenog nevena djeluje protuupalno i jača imunitet, regulira menstruaciju, smiruje želudac i crijeva.

Budući da je iznimno jaka imunološka biljka, osobe s autoimunim bolestima ne smiju ga uzimati!

Poznata je i njegova vanjska upotreba, kod kožnih oboljenja.

Ova biljka s fitoncidima iz svog korijena odbija gliste nematode, pa ga je odlično posaditi pokraj gredice s mrkvom ili između ruža.

Ljekovita krema od nevena

Ova predivna prirodna krema poslužit će vam kao prva pomoć kod svih problema s kožom; crvenila, upala, prištića, osipa, za ublažavanje oteklina i opekotina, nakon uboda insekata.

Možete je koristiti i kao losion za cijelo tijelo, osobito za suha i ispucala područja na koži kao što su stopala i laktovi ili pak kao prirodni balzam za usne.

Omekšat će kožu, ublažiti osjećaj iritacije i boli te joj pružiti vrhunsku zaštitu od bakterija, virusa i gljivica.

Može vam poslužiti i kao pomoć kod hemeroida, modrica i proširenih vena.

Sastojci:

100 g kokosovog ulja
30 g svježih cvjetova nevena
staklenka s poklopcem

Priprema:

U posudi otopite kokosovo ulje, na laganoj vatri.

U staklenku stavite latice nevena i prelijte ih s otopljenim kokosovim uljem. Zatvorite staklenku poklopcem, ali ne do kraja.

Za izradu ostatka kreme, bit će vam potrebna posuda s vodom i tkanina (gaza, krpa).

U posudu s vodom, na dno stavite tkaninu, a na nju staklenku s kokosovim uljem i nevenom.

Ulijte vodu u posudu koja se grije, u razini koja je nešto viša od razine ulja i latica u staklenci.

Posudu držite na laganoj vatri između 4 i 6 sati, ovisno koliko snažan učinak kreme očekujete.

Voda ne smije zavrijeti – staklenka smije biti topla, ali ne vruća!

Nakon isteka vremena, procijedite ulje s laticama kroz gazu ili drugu tkaninu, dobro pritisnite tkaninu, kako biste sačuvali svaku dragocjenu kap.

Prelijte procijeđenu tekućinu u staklenku u kojoj ćete je čuvati. Uskoro će poprimiti čvrsti oblik, pa je koristite kao kremu.

2. Lavanda (lat. Lavandula officinalis)

Lavanda odbija razne insekte, te sprečava pojavu lisnih ušiju i mrava.

Cvjetne stapke se beru neposredno prije otvaranja, a suhe se mogu koristiti u razne svrhe.

Kao čaj najbolje ju je koristiti u mješavinama, a pomaže protiv migrene, nesanice, stresa, valunga i gljivica.

Jastučić od lavande

Male satenske vrećice napunite suhim cvjetićima i stavite u ormar. Takav jastučić, koji štiti odjeću od moljaca, ujedno osvježava prostor i daje karakterističan miris.

Kako bi dobili mirisan jastuk za odmaranje i opuštanje, veću jastučnicu (u omiljenoj boji) napunite punjenjem za jastuke i suhim cvjetićima lavande.

Macerat lavande

Šaku lavandinih cvjetova namočite u 2,5 dl maslinovog ulja, u staklenci.

Ostavite na suncu 40 dana, zatim procijedite.

Dobiveno ulje izvrsno je za njegu suhe kože, bolnih zglobova, te za masažu oduzetih udova nakon moždanog udara.

3. Kadulja (lat. Salvia officinalis)

Njenu izuzetnu ljekovitost izražava stara rimska izreka: „Zaprijeti li smrt, po kadulju u vrt!“.

Beru se mladi izdanci i listovi, koje sušite u hladu.

Čaj od kadulje kuha se tako da nepokriven vrije 3 minute, na laganoj vatri, čime isparava otrovan sastojak tujon.

Čaj od sušene kadulje djeluje baktericidno, fungicidno i antiseptički, pa je odličan za dišne organe, grgljanje kod upaljenog grla i laringitisa.

Može pomoći kod upaljene sluznice – usta (afte), želuca i crijeva.

Ovim čajem mogu si pomoći i žene u menopauzi, jer regulira jako znojenje, te ima blago smirujući učinak.

Jači uvarak (čajna kupka) pomaže kod kožnih bolesti, ekcema i svraba, te raznih gljivica.

Želite li kvalitetniju, jaču i sjajnu kosu koja je otpornija na lomove, ispirite je kaduljom.

Kadulja, majčina dušica i menta odbijaju leptira kupusara i puževe golaće, pa ih svakako posadite uz vaše kupusnjače, te sve zeleno lisnato povrće.

4. Majčina dušica (lat. Thymus serpyllum)

Riječ je o manjem grmu tamnoružičastih cvjetova intenzivnog mirisa.

Ima jaka antibakterijska svojstva, pa čaj od majčine dušice odlično djeluje protiv upala dišnih organa i svih vrsta kašlja, ali i protiv upale želuca, neredovitih menstruacija, te kod smetnji u mjehuru i bubrezima.

Korisna je paša za pčele jer i njih čuva od bakterijskih bolesti.

Kupka od majčine dušice

Za jačanje slabašne djece, oboljelih od dišnih bolesti, reumatičnih bolesnika napravite ljekovitu kupku.

U toplu vodu za kupanje ulijte čaj od majčine dušice. Kupka bi trebala trajati oko 20 minuta.

5. Menta (lat. Mentha piperita)

Menta ili paprena metvica odlikuje se snažnim mirisom mentola, koji hladi i djeluje kao prirodni anestetik.

Listove mente treba brati prije cvjetanja.

Čaj mente potiče metabolizam, olakšava disanje, djeluje protiv slabe probave i grčeva u želucu, za smirenje bolova u žučnom mjehuru i druge tegobe.

Iako je vrlo popularan i osvježavajući, treba napomenuti da prekomjerno ispijanje čaja od mente može naštetiti srcu pa s njime nemojte pretjerivati.

Macerat mente

Listove mente uberite po suncu i prosušite 2-3 dana.

Prelijte ih maslinovim uljem, te poklopljene ostavite stajati na toplom 40 dana.

Procijeđeno ulje stavite u tamne staklene boce.

Ovo ulje odlično je za masiranje protiv reume, gihta, migrene i glavobolje.

Uzgoj i berba

Prilikom odabira lokacije, uzmite u obzir da ove biljke vole sunčana mjesta, zaštićena od hladnoće i vjetra, kako bi mogle postići visoku koncentraciju eteričnih ulja i ljekovitih tvari.

Ljekovito bilje berite za lijepa i sunčana vremena, te sušite u hladu, na prozračnom mjestu.

Sušenjem određenih dijelova biljaka, imat ćete zalihu za cijelu zimu i napraviti bazu za svoju malu kućnu ljekarnu.

Odgovori