Za kaj vse so dobre posušene kamilice?

Redno uživanje kamiličnega čaja lahko prepreči raka, vendar pa lahko iz posušenih kamilic ustvarite tudi druge stvari in pripravke, s katerimi si lajšate bolečine, prebavne motnje, nespečnost, glavobol, astmo, pomirite razdraženo kožo in anksioznost.

Kamilica je že stoletja ena najpriljubljenejših in najpogosteje uporabljenih zdravilnih rastlin, katere zdravilne učinke so poznali že Grki in stari Rimljani. Kamilični čaj slovi po številnih zdravilnih lastnostih, zato se ga široko uporablja tudi pri prehladih, kašlju, žolčnih kamnih, menstrualnih težavah in napihnjenosti. Poleg čaja pa je možno iz posušenih kamilic, ki jih lahko nabiramo tudi v avgustu, pripraviti tudi druge priročne stvari.

Oljni izvlečki

Maščobni izvlečki kamilice pomagajo pri različnih vnetjih, kožnih alergijah, suhi, luskasti koži in atopijskem dermatitisu, uporabni so tudi za lajšanje revmatičnih bolečin in utrujenih udov, saj na kožo delujejo pomirjujoče. Z njimi si lahko med drugim odišavite prostor ali obogatite kopel; primerni pa so tako za zdravilne kot kozmetične namene. Za izdelavo olja uporabite zdrobljene posušene cvetove, ki jih natlačite v kozarec s širokim grlom, nato pa zalijte s kakovostnim rastlinskim oljem (na primer oljčno, sončnično, mandljevo). Olje se mora enakomerno razdeliti med ves rastlinski material. Kozarec nato zaprite in za 40 dni postavite v temen in hladen prostor, občasno, najbolje pa kar vsak dan kozarec tudi pretresite, tako da zdrobljeni cvetovi ostanejo povsem enakomerno prekriti z oljem. Po pretečenem času pripravek precedite, namočene dele rastlin dobro ožemite, da iztisnete vso olje.

Vzglavnik

Poleg oljnih izvlečkov in čaja si lahko iz kamilice kreirate tudi vzglavnik, ki vas bo ponoči prijetno zazibal v sen. Vzglavnik za spanje, napolnjen s posušenimi cvetovi kamilic in drugih zdravilnih rastlin, bo zaradi pomirjujočega vonja na zdrav način poskrbel, da bo spanje mnogo prijetnejše. Dobro posušene cvetove kamilice, pa tudi sivke, hmelja, vrtnice, rožmarina ali pelina preprosto stlačite v bombažno blazino in se poslovite od neprespanih noči.

Obkladki

Če namočite krpo v oljni izvleček kamilice ali pa uporabite kar cele cvetove, jih lahko položite na prizadete dele kože, saj je kamilica koristna tudi za celjenje manjših ran in razdražene kože. Obkladek bo deloval antiseptično oziroma protivnetno, zato ga zlahka položite celo na trebuh, da si olajšate menstrualne tegobe.

Tajna kineske medicine: Snizite krvni pritisak bez lekova za samo 5 minuta!

Domaći sirup protiv suvog kaslja i bronhitisa za decu i odrasle sa crnom rotkvom i medom.

Najbolje i više puta dokazano sredstvo protiv bronhitisa, suvog i hroničnog kašlja kod dece i odraslih je – crna rotkva sa medom. To je recept koji su spravljale i naše bake. Zahvaljujući prirodnim sastojcima, ne samo da je jednostavan i ukusan, već i izuzetno koristan.

Ovaj prirodni lek je odlično sredstvo za iskašljavanje kod bolesti gornjeg respiratornog trakta. Mami nas jeftinoćom i stopostotnom bezbednošću. Većina dece rado uzima ovaj slatki lek, često tražeći još. Ne izaziva nuspojave, a i veoma je jednostavan za pripremu.

Sirup protiv kašlja sa crnom rotkvom i medom. Recept.

Dakle, za početak treba otići na pijacu (ili u svoju baštu) i nabaviti jednu veću crnu rotkvu, težine oko 400-500 grama. Biće potreban med (u krajnjem slučaju – šećer) i jedna manja činija.

Priprema:

Sirup se priprema uveče za sutradan.

• Rotkvu dobro operite i osušite. Ako nije ravna, isecite malo donji deo, da stoji ravno.
• Odsecite gornji deo, koji će nam kasnije zatrebati.
• Napravite udubljenje u rotkvi, ostavite zidove debljine oko 2 cantimetra. U udubljenje dodajte 2 kašike meda (da se napuni više od pola rotkve) ili 4 kašike šećera (ako ste alergični na med).
• Poklopite je poklopcem – gornjim odsečenim vrhom. Ostavite da prenoći.

Za to vreme će se u rotkvi pojaviti lekoviti sirup, nezamenljiv u lečenju kašlja. Ujutro možete početi koristiti ovaj lekoviti sirup.

Sirup protiv kašlja treba uzimati 4-5 puta dnevno, nekoliko minuta pre jela. Odrasli po 1 supenu kašiku, a deca po 1 kafenu kašičicu.

U toku dana sirup ćete iskoristiti, zato uveče u istu rotkvu opet dodajte med, a sutradan ponovo uzimate ovaj ukusan i lekoviti sirup. Tek posle dva-tri dana, možete promeniti rotkvu .

Ovim lekovitim sirupom se  brzo oslobađamo suvog i upornog kašlja. A deca će ga prihvatiti sa zadovoljstvom.

Jedino, treba da budu oprezni dijabetičari i deca mlađa od godinu dana, jer veća količina meda može izazvati alergiju. Uprkos lekovitosti, postoje kontraindikacije za korišćenje: akutne  bolesti gastrointestinalnog trakta, jetre, žučne kese i bubrega.

pogaca sa sirom i mladim kajmakom

Original burek, kao iz pekare

Priprema

Promešati ulje i vodu. Sir izmrviti. Dve kore staviti u nauljenu tepsiju, tako da krajevi prelaze ivice tepsije. Mešavinom ulja i vode poprskati kore, staviti još dve kore, koje takođe treba poprskati. Staviti treću koru, a preko nje staviti malo sira. Ređati dalje, po dve poprskane kore, pa na trećoj sir. Tako redom dok se kore ne utroše. Korama koje su prešle ivicu tepsije umotati burek. Ostatkom ulja i vode zaliti burek. Peći na 180 stepeni oko sat vremena.

Čoko banana tortica

Povpraševanje po tej tortici je bil na naši Facebook strani Oopsi ogromno, zato sem samo za vas receptek spisala na brzino. Tortico sem naredila za babičin rojstni dan, ker pa zelo rada eksperimentiram, se se tokrat odločila za kombinacijo banane in čokolade. Vam nekaj povem? Izpadlo je fenomenalno! Ker se mi po navadi ne ljubi ukvarjati s peko biskvita, je ta tortica izredno enostavna in hitra za pripravo, saj je ni potrebno peči. Je že čas, da vam zaupam recept, kajne?

Pripravite si slednje…

Piškotno dno:

• 200 gramov ovsenih piškotkov
• 70 gramov masla
• 1 jedilna žlica ruma

Prva plast:

• 1 večja banana
• 100 gramov mlečne čokolade
• 100 gramov temne čokolade

Druga plast:

• 2 dl mleka
• 1 vrečka vaniljevega pudigna
• 2 žlici sladkorja
• 100 gramov mascarponeja
• 5 ml bananinega ekstrakta/arome
• 1 banana* (če želite)

Tretja plast:

• 500 ml sladke smetane
• 100 gramov mascarponeja
• 1 vaniljev sladkor
• 3 kapljice bananinega ekstrakta/arome
• rumena jedilna barva

*Vse te sestavine so primerne za majhen tortni model (17 cm premera). Če boste delale v večjem pekaču, sestavine PODVOJITE.

Piškotke zmeljite v multipraktiku, da se popolnoma razdrobijo. Stresite jih v plastično posodo in dodajte stopljeno maslo ter eno jedilno žlico ruma. Dobro premešajte. Tortni model obložite s peki papirjem ter nanj stresite zmlete piškotne. Tortno dno oblikujte s prsti. Postavite v hladilnik, da se strdi.

Medtem nad soparo stopite mlečno in temno čokolado. Eno večjo banano narezite na srednje debele rezine. Ko se tortno dno strdi nanj položite rezine sveže banane, čez pa prelijte stopljeno mešanico temne in mlečne čokolade. Postavite za 15-20 minut v hladilnik.

Pripravimo si kremo za drugo plast. V 2 dl vrelega mleka vkuhajte vaniljev puding. Predlagam, da se držite navodil proizvajalca. Jaz sem predhodno v vaniljev prašek stresla še dve jedilni žlici sladkorja. Ko se vaniljeva krema ohladi, vanjo vmešajte 5 ml bananinega ekstrakta in eno spasirano banano (po želji). Na koncu vmešajte še 100 gramov mascarponeja. Kremo prelijte čez prvo plast in tortni model položite v hladilnik.

Za tretjo plast uporabimo le sladko smetano, ki jo dobro stepemo. Vanjo dodamo en paketek vaniljevega sladkorja, na koncu pa še 100 gramov mascarponeja. ¾ kreme premažemo čez drugo plast, ostalo pa prihranimo za dekoracijo. V preostalo kremo vmešajte malo bananinega ekstrakta, za še bolj intenzivno rumeno bravo pa pikico rumene jedilne barve.

Tako, naša tortica je nared. Preden jo boste postregli jo hranite v hladilniku. Potem pa le sporočite, kakšna se vam zdi. Vsi tisti, ki so jo poskusili, so se strinjali, da je ODLIČNA! 🙂

Pa dober tek!

Pusla torta

Sveže višnje su dostupne samo kratko, tokom par letnjih meseci. Međutim, zamrznute, često i očišćene višnje danas tokom cele godine možemo da nabavimo u svakom supermarketu. Postupak brzog smrzavanja čuva hranljivu vrednost voću. Takođe, možete upotrebiti i kompot od višanja, što će znatno ubrzati pripremu poslastice.

Priprema

U činiju staviti belanca, sok od limuna i umutiti u čvrst sneg. Postepeno dodavati 1 po 1 kašiku šećera i mutiti dok se šećer ne rastopi i smesa postane čvrsta. Tepsiju obložiti papirom za pečenje, sipati smesu za koru i ravnomerno rasporediti. Rernu zagrejati na 100*C i staviti koru da se suši oko jedan i po sat. Koru izvaditi iz tepsije tek kad se skroz ohladi. Umutiti penasto žumanca sa šećerom, dodati gustin i promešati. Zagrejati mleko, sipati smesu od žumanaca i kuvati uz neprekidno mešanje dok se krem ne zgusne. Ostaviti da se krem ohladi. Slatku pavlaku umutiti u šlag, a zatim postepeno dodavati krem. Fil podeliti na dva dela i u jedan deo dodati oceđene višnje. Koru preseći po dužini na dva dela. Donju koru staviti na tacnu, premazati filom od višanja, preklopiti drugom korom i premazati žutim filom. Tortu ukrasiiti umućenom slatkom pavlakom.

Procentualna zastupljenost u energetskoj vrednosti porcije

• Cela
  porcija
• 3/4
  procije
• 1/2
  porcije
• 1/4
  porcije

Zdrav smoothie

SESTAVINE…

1 skodelica korenja

1 skodelica narezane melone

1 skodelica kokosove vode

pol žlice sesekljanega ingverja

pol žlice cimeta……….damo v blender in zmiksamo …..pa na ZDRAVJE… 🙂

Izlečite cistu na jajniku sa narodnim lekovima! Prirodno lečenje.

Cistu na jajniku izlečiti veoma je teško, ali sa narodnim lekovima možete brže da se otarasite ove bolesti!

Ana iz Moskve će Vas posavetovati kako da izlečite cistu na jajniku.

„Po profesiji sam pedijatar, sada sam u penziji. Imam puno bolesti, pored kojih je dijagnostikovana i cista na jajniku. Predlažem vam svoju metodu izlečenja ciste kod kuće sa medom i sokom aloe:

Uzmite listove aloe i stavite u frižider na dve nedelje. Posle ih sitno izrendajte i iscedite iz njih sok. Sok aloe pomešajte sa medom. Odnos je 1:1 ( znači kolikoko kašika soka iscedite iz aloe, dodajte istu količinu kašika sa medom). Smesu čuvajte u frižideru. Za lečenje:

zagrejte kašičicu ove smese, uzmite običan ženski tampon i umočite u smesu meda i aloe. Tampon staviti u vaginu i držati preko noći.

Za bolji efekat lecenja ciste na jajniku predlažem i ovaj nčiin: dok su listovi aloe prolazili biostimulaciju u frižideru, koristila sam sveži izrendani koren kamfora, čiji sok sam promešala sa medom u istim proporcijama (koliko kašika soka iz korena kamfora, toliko i kašika meda) i umakala tampone u ovu smesu i stavila sam u vaginu preko noći. Može da se koristi i kamforno ulje.

Prvih deset dana stavljati tampone sa kamforom i medom, posle – deset dana pauze, a zatim deset dana tampone sa smesom meda i  soka aloe.

Na ovaj način možete lečiti i eroziju grlića materice (u narodu poznata kao ranica na grliću materice), neplodnost i druge ženske bolesti.

Sok aloe je izuzetno zdravi koristan, Ali malo ljudi zna da iz aloe možemo dobiti obogačen    fermentima, biostimulativni sok, koji sadrži nekoliko puta više korisnih komponenata i materija,   nego obični sveže isceđeni sok.

Ćerka moje prijateljice patila je od po

licističnih jajnika. Posle ovih tretmana ciste su nestale. A onda, u četrdeset prvoj godini zatrudnela i rodila zdravu devojčicu na radost svojih bližnjih“

Narodni recepti

Orah protiv ciste na jajniku. Očistiti orahe od ljuske i unutrašnjih pregrada. Odvojene pregrade sitno iseckajte nožem i 4 kšike ove smese stavite u manju šerpu i zalijte sa 3 solje vruće prokuvane vode. Šerpu staviti na šporet i kuvati jos 20 minuta. Ohladiti, procediti i piti tri puta dnevno po pola caše.

Tamponi sa lukom i medom. Uzeti ujutru jednu srednju glavicu crnog luka i staviti u neki manji sud (može siroka solja) sa medom tako da luk bude potpuno pokriven medom. Uveče, pred spavanje, kada je luk upije u sebe med, napravite od njega tampon sami (uz pomoc gaze i konca) ili umociti gotov tampon u prethodno izgnječenu ovu smesu da se natopi u njoj i stavite ga u vaginu preko noći. Tretman traje 10 dana.

U ranom stadijumu cistu na jajniku mozete potpuno izleciti bez hirurske intervencije.

Recept masti, koja ce uz redovno koriscenje za deset nedelja potpuno izleciti bolest.

Uzmite jednu šolju rafiniranog biljnog ulja, stavite u solju komad pčelinjeg voska (oko 20-30 gr). Smesu stavite u emajlirani sud na tihu vatru da se vosak istopi. Polovinu žumanceta jednog tvrdokuvanog jajeta izgnječite viljuskom i polako dodajte u ovu smesu. Promesajte, skinite sa vatre i ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite, ohladite i čuvajte u frižideru.

Od ovog čudo-melema pravite tampone (predhodno rastopiti malu količinu na vodenoj pari) ili natapajte u nju gotove tampone i stavite u vaginu preko noći.

Erozija grlića materice uspešno se tretira sa 10-15%-nom masti propolisa .

Prvo tamponom umočenim u 2%-ni rastvor sode bikarbone pokupite sluz, zatim na mesto erozije stavi se tampon umočeni u mast propolisa i drži se 10 sati. Procedure se rade svakodnevno. U 9 od 10 slučajeva došlo je do potpunog oporavka. Ovo lečenje možete sprovoditi i kod drugih zapaljenskih procesa ženskih reproduktivnih organa.

ČITAJTE JOŠ

> Grašak sa krompirom i pilećim batacima

Grašak je izuzetno nutritivno vredna namirnica. U 100 g sveže namirnice ima oko 80 kcal, obilje vitamina, minerala i rastvorljivih dijetnih vlakana. Kao sveža mahunarka pojavljuje se u proleće, ali može da se jede tokom cele godine, kao konzerviran, zamrznut ili osušen grašak.

Priprema

Na umereno zagrejanom ulju dinstati sitno sečeni crni luk. Kad porumeni dodati sitno isečeno meso bataka odvojenih od kožice i kostiju. Sve to dinstati 10-ak minuta, dodati grašak, začiniti i naliti vodom. Ostaviti da se dinsta 20-ak minuta. Dodati krompir isečen na sitne kockice. Nastaviti sa dinstanjem uz povremeno dodavanje vode. Pred kraj dodati sok od paradajza, začine i mirođiju. Ostaviti da kuva dok se krompir ne skuva.

Pravi gurmanski obrok, dobro poznat u našoj nacionalnoj kuhinji. Meso prilikom pripreme obavezno osloboditi kožice. Rastvorljiva dijetna vlakna iz graška mogu da pomognu u snižavanju vrednosti šećera i masnoća u krvi.