Category: Brez kategorije

Boj proti pesticidom, ki povzročajo tudi raka – kako jih odpraviti iz sadja in zelenjave – prevod google

admin 19. december 2014 – Zdravje Nasveti

Vsi smo postali bolj ozaveščeni, kar se tiče velikega onesnaženja sadja in zelenjave s pesticidi . To je razlog, zakaj se moramo naučiti, kako zmanjšati njihovo raven .

Pesticidov se ne da izprati samo z vodo. Zato pri pranju sadja in zelenjave uporabljajo tudi kis.

V tem članku bomo predstavili odlična rešitev za odstranjevanje bakterij iz sadja in zelenjave. Morate uporabiti mešanico sestavljena iz vode in kisa v razmerju 3: 1. To raztopino lahko odstrani tudi 98% bakterij. Sadje in zelenjavo je treba namočena v mešanici za 10 do 20 minut in nato speremo z vodo. Ali lahko prelijemo tekočino v steklenico s škropilnico in spray sadja in zelenjave z njim. Naj jim stati še 10 minut in nato sperite z vodo.

Lahko tudi druge učinkovite mešanice

– 1 žlica limoninega soka, 2 žlici sode bikarbone in 1 skodelico vode
– 1 žlica limoninega soka, 2 žlici jabolčnega kisa in 1 skodelico vode

Za izdelke z zelo visokim odstotkom pesticidov, poskusite naslednje rešitve:

– 1 skodelica vode, pol skodelice jabolčnega kisa, 1 žlička pecilnega praška in nekaj kapljic ekstrakta semen grenivke. Naj sestavine namakati v tej zmesi za eno uro.

Lupine sadje ali zelenjava

To je morda najboljši način za odstranitev škodljivih pesticidov, še posebej, ko gre za jabolka. Sperite jabolka z vodo, preden jih olupimo.

Odstranitev zunanjih plasti

Poskusi, da bi jedli le notranjih delov, saj lahko zunanji plasti vsebuje visok odstotek kemikalij.
– Oglejte si več na:http://www.naturalhealthcareforyou.com/fighting-against-cancerous-pesticides-how-to-clear-fruit-and-vegetables-from-chemicals/#sthash.z4TgQQ0D.dpuf

Ima 113 godina, a ovo je njegov recept za dugovječnost

bernando-lapallo

Rođen davne 1901. godine, Bernando LaPallo je i dalje vitalan, a smatra da je dobro zdravlje i dug život zaslužan poseban način ishrane.  Ovaj vremešni gospodin iz Arizone kaže da je izbjegavao jesti crveno meso, a njegova prehrana se uglavnom sastoji od organskog voća i povrća. Specifičan način prehrane je primjenjivao po savjetu oca koji je bio liječnik i vrlo discipliniran čovjek.

Ova hrana se najčešće nalazi na jelovniku Bernanda LaPalle:

Bijeli luk

Već vijekovima se bijeli luk koristi kao lijek, prvenstveno zbog svojih antiseptičkih i antibakterijskih svojstava.

Med

Najbolji prirodni zaslađivač je prepun ljekovitih sastojaka. Ako želite zasladiti obrok, Bernand preporučava med.

Cimet

Ova aromatična namirnica također sadrži blagotvorne sastojke. Može sniziti nivo kolesterola u krvi i djelovati preventivno na pojavu dijabetesa.

Čokolada

Poslastica koja s pravom ima naziv hrana bogova. A ako ste mislili da je to poslastica namijenjena samo mališanima, prevarili ste se. Bernand kaže da je i čokolada ključna namirnica za dug život.

Maslinovo ulje

Ovo ulje utječe vrlo blagotvorno na vaše zdravlje i trebali bi ga češće konzumirati.

Izvor: stethnews.com

Princess krofne


Fino i brzo!

Priprema
Testo: Ulje, šećer i vodu staviti da provri, dodati brašno, skloniti sa vatre i mešati. Ohladiti testo i u ohladjeno testo dodavati jedno po jedno jaje muteći mikserom. Zatim testo staviti u špric i praviti krofnice, u plehu obloženom pek papirom. Peći na 200*C 30 minuta i ne otvarati rernu dok se krofnice peku. Ohladiti krofnice i preseći i na pola.

Krem: U mleku skuvati puding sa šećerom. U vruć puding dodati ekstrakt vanile i ohladiti. Umutiti 125 g putera da bude penasto i dodati 100 g šećera u prahu. Sve fino umutiti i u umućen puter dodavati kašiku po kašiku ohladjenog pudinga. Sjediniti masu sipati u špric, napuniti princess krofne filom, posuti šećerom u prahu i poslužiti.

Sastojci

Testo:

250 ml

vode

150 g

brašna

120 ml

ulja

so

4

jaja

Krem:

500 ml

mleka

1

puding od vanile

125 g

putera

100 g

šećera u prahu

ekstrakt vanile

Ruski liječnik tvrdi: Biljke mogu preuzeti vašu bolest!

    saksija

    Bolest može biti prenesena s pacijenta na bilo koji drugi organizam, pa i na biljku, tvrdi ruski doktor koji svojim pacijentima predlaže jednu potpuno prirodnu metodu izlječenja za koju će vam biti potrebno jedino umijeće sađenja biljaka…

    Na ruskom portalu za alternativnu medicinu pojavio se tekst doktora Borisa N. Holodenkova u kome on tvrdi da je izlječenje moguće, ako svoju bolest zasadite u posudu za cvijeće. Ukoliko želite isprobati ovu alternativnu metodu, pažljivo pročitajte tekst, a kontraindikacija nema.

    Procedura je jednostavna. Kod bolesne osobe treba uzeti manju količinu njegove tekućine: gnjoja, urina, pljuvačke, znoja, sekreta. Pomiješati sa zemljom i staviti u običnu (manju) posude za cvijeće.

    Zatim u nju treba zasaditi 2-3 sjemena ili lukovicu biljke, planetarni znak koji se poklapa sa znakom bolesti, i spričekati dok se pojave izdanci visine nekoliko centimetara. Poslije, pažljivo, zajedno s korjenom izvaditi biljku, i spaliti je ako je oboljenje povezano s lučenjem krvi, gnjoja, znoja ili sluzi. U svim ostalim slučajevima, biljka se baca u rijeku, niz vodu. Poslije toga, bolest prolazi.

    Važno:
    Zasaditi biljku treba u vrijeme kada je Mjesec u opadanju. To je period između punog i mladog Mjeseca. U prirodi i u ljudskom organizmu u ovom periodu, javlja se tendencija ka pročišćavanju. Mjesec u opadanju isušuje, smanjuje, potencira aktivnost i potrošnju energije. Biljka se ne sadi u subotu, nedjelju i rođendan bolesnika. Uništiti biljku također treba za vrijeme kada je Mjesec u opadanju.

    Biljka se ne sadi u obliku pelcera ili korjena (osim hrena), jer tako biljka može uginuti, što nije dobro za bolesnika. Samo u obliku sjemena, ili lukovice. Ako sjeme ne proklija, nema nikakve opasnosti po bolesnika. Da bi se izliječili od bolesti uz pomoć biljke, neophodno je poznavati planete, koje vladaju bolešću, i pronaći odgovarajuću biljku.

    Bolesti

    Mjeseca: reumatizam, giht, grčevi, gnjojne rane, menstrualni poremećaji, svrab, lišaj, epilepsija, mjesečarenje, depresija, melankolija, pijanstvo.

    Marsa: bolesti ušiju, pluća, jetre, prehlade, hemoroidi, išijas, migrena, nezarastajuće rane, unutarnja krvarenja, žutica, dizenterija, dijareja, proljevi, zatvori, gangrena.

    Merkura: bolesti mozga, nesvjestica, vrtoglavica, mucanje, nerazumni strahovi, stomatološki čirevi, čirevi na koži, akne, bubuljice, fistule.

    Jupitera: kardiovaskularne, gastrointestinalne bolesti, bolesti pankreasa, slezene, hipertenzija, angina, očne bolesti, trovanja, muskulatorne bolesti, bolesti lokomotornog sistema.

    Venere: spolne bolesti, urinarne infekcije, seksualna perverznost.

    Saturna: bolesti endokrinog i limfnog sistema, onkološka oboljenja, besplodnost, lupus, psorijaza, multipla skleroza, demencija, prielomi, ekcem, nedijagnosticirane bolesti.

    Sunca: opekotine, promrzline, teške infekcije, gripa, teška oštećenja srca i očiju, paraliza (kao poslijedica trauma i moždanog udara), toplotni i hladni neurodermatitisi, neuroza, toplotni udari, loš metabolizam (uključujući gojaznost).

    Biljke

    Mjeseca: anemona, astra, veronika, iris, kamelija, kupus, mrkvaa, krastavac, fuksija.

    Marsa: artičoka, bosiljak, kopriva, poriluk, rotkvica, rotkva, cvikla, hren, bijeli luk.

    Merkura: anis, valerijana, ladolež, dalija, grašak, djeteljina, rajčica, cikorija.

    Jupitera: suncokret, jasmin, kres-salata, sezam, limun, nana, maslačak, božur, ruža, ruzmarin, pšenica.

    Venere: begonija, karanfil, geranijum, gladiola, tulipan, hajdučka trava, grah.

    Saturna: ružmarin, krumpir, celer, mirođija.

    Sunca: vrbena, zumbul, kantarion, neven, suncokret, kukuruz, majčina dušica, kadulja.

    Događa se da se bolest ne može definirati i pripisati jednoj ili drugoj planeti. Na primjer, virusni hepatitis s jedne strane je bolest jetre (Mars), a s druge infektivna bolest (Sunce). U ovakvim slučajevima, treba koristiti obje biljke, ali saditi ih u različite posude, ali obavezno u isti dan.

    biljke

    Dnevne.rs

    ZIMSKA GOJI SUPERJUHA, KORUZNA ZLIVANKA Z GOJI, SUPER KROGLICE “PREGELK”, ZIMSKA LEPOTNA MASKA, recepti in tekst Metke Paragi

    ZIMSKA  VROČA SUPERJUHA za odpornost:

    Z rdečimi in smrkavimi noski si skuhamo to vročo juho iz superživil za katero potrebujemo:

    • 500 g olupljenih repkov kozic
    • olivno olje
    • košček (2 cm) nasekljanega svežega ingverja
    • 2 stroka česna (cela)
    • dve pesti graha (lahko zamrznjenega)
    • dve pesti narezanih šitak
    • malo narezane stebelne zelene
    • pest goji jagod
    • nasekljan majhen čili (po okusu)
    • 1 dl paradižnikove omake
    • 2 žlici sojine omake
    • sok pol limete
    • instant kitajski rezanci (po okusu)
    • sol
    • poper
    • peteršilj

    Pričnemo z vročo kuharijo:

    Na segretem oljčnem olju kratko popražimo ingver, čili in cel česen. Dodamo na koščke narezano zeleno, grah  in polovico goji jagod in spet kratko popražimo ter dolijemo približno 1,5 l vode. Ko zavre, dodamo kozice, gobe in vse ostale začimbe. Pustimo rahlo vreti 10 minut.

    Zmešamo paradižnikovo omako, sojino omako in sok limete,  vlijemo v juho. Začinimo še po potrebi in kratko prevremo. Dodamo pripravljene instant rezance (po navodilu) in posujemo s peteršiljem in ostalimi goji jagodami.

    POJEMO VROČE 😉

    Ko različni virusi napadejo nas, ta juha požene borbe glas.

    KORUZNA ZLIVANKA Z GOJI JAGODAMI

    Ko smo prepozno vstali in nam manjka energije ter nas grabi še lakota, si pripravimo tale super zgodnje kosilo z goji jagodami, ki nas takoj prebudi in zdravo energijo rodi.

    Zaspano potrebujemo:

    Testo:

    • 3 jajca
    • 2 skodelici koruzne moke
    • 1 skodelico bele moke
    • 1 skodelico dobrega olja
    • 2 skodelici tekočega jogurta
    • sol
    • malo pecilnega praška
    • pest goji jagod

    Nadev:

    • kisla smetana
    • 1/4 kg mlade špinače
    • česen
    • pinjole
    • pest češnjevih paradižnikov
    • sir za topljenje (meni je najljubši Raclette) narezan na koščke
    • goji jagode za posutje

    Zaspano zmešamo vse sestavine za testo z električnim mešalnikom v malo bolj gosto testo kot za palačinke in vanj vmešamo pest goji jagod.

    Namastimo primerno velik pekač z maslom in vanj zlijemo testo. Pri tem pazimo, da je testo res tanko približno 0,8cm (če uporabimo manjši pekač raje razpolovimo sestavine).

    Zmes damo v ogreto pečico na 180ºC in pečemo 10 minut.

    Vmes na hitro na olivnem olju popečemo česen in dodamo liste mlade špinače ter jo samo na hitro ovenemo. Dodamo sol in popečene pinjole (po želji).

    Na pol pečeno testo vzamemo iz pečice, razpraskamo zgornji del testa z vilico (ne do dna) in prekrijemo s kislo smetano. Obložimo s pripravljeno špinačo, češnjevimi paradižniki in sirom. Na kocu posujemo še s pestjo goji jagod.

    Pečemo še 10 minut na 200ºC oz. dokler se sir lepo ne raztopi.

    Vsekakor življenjska energija pride vmes, ko v ustih topi se zajtrk iz nebes.

    Pojdite zadovoljni v nov dan 😉

    SUPER KROGLICE »PREGELK«

    Pika Nogavička je skupaj z mano pripravila kroglice za tiste, ki nočejo postati veliki, zaradi aktivnih sestavin goji jagod, ki so jagode večne mladosti in še drugih vsaj petih superživil, so to edinstvene super kroglice, ki jih brez slabe vesti ponudimo otrokom in odraslim ter večini kroničnih bolnikov.

    Potrebovali sva:

    • pest zmletih pistacij
    • pest suhih goji jagod
    • skodelica mletih mandljev
    • pol skodelice oluščenih konopljinih semen
    • pol skodelice kokosove moke
    • pol skodelice mletih bučnih semen
    • 3 žlice pravega kakava
    • 3 žlice kokosovega sladkorja
    • 2 žlici kokosovega olja
    • 0,5 dl agavinega sirupa
    • skodelica suhih fig
    • pol skodelice izkoščičenih suhih datljev
    • ena olupljena hruška
    • mleti ovseni kosmiči za uravnavanje gostote

    S Piko sva vse sestavine imenitno zmešali:

    Fige in datlje sva namočili vsaj za pol ure v topli vodi in pri tem pazili, da nama jih ni gospod Ficko pol pojedel 😉

    V mešalniku sva najprej zmleli vse »oreškaste« sestavine z goji jagodami. Dodali narezane fige in datlje ter ponovno močno premešali. Prilili vse tekoče sestavine, kakav in po potrebi dodali vodo, v kateri so se namakale fige. Dobiti moramo gosto kepo v mešalniku. Gostoto uravnavamo z mletimi ovsenimi kosmiči.

    Iz kepe sva oblikovali kroglice, jaz obvezno z rokavicami, Pika seveda brez, in jih povaljali v različnih semenih in oreških (kokosova moka, laneno seme, bučno seme, čokolada……) tako, da sva dobili pisan krožnik le teh, ki je komaj počakal Tomaža in Anico do čarobnega večera, kjer smo izrekli čudežne besede:

    *»Ljube kroglice pregelk,

    nikdar nočem biti vel’k.«

    in pri tem močno pazili, da nismo rekli velik 😉

    *»Krasno,« je rekla Pika. »Sedaj ne bomo postali veliki in ne bomo dobili kurjih očes in vseh drugi neumnosti. Vsekakor, kroglice so tako dolgo ležale v omari, da nisem prepričana, če jim moč že ni pošla. Vendar upajmo najboljše.

    (*označen tekst iz knjige Astrid Lindgren: Pika Nogavička)

    ZIMSKA LEPOTNA MASKA Z GOJI JAGODAMI

    Zimski čas prinese naši koži prazen obraz, a tale maska ga poživi, da spet se mu svetijo iskrive oči 😉

    Preden gremo ven s prijatelji, si super jagode zmešamo z vsemi močmi:

    • dve žlici goji jagod namočenih v limoninem soku (pol ure) in rožni vodi (lahko izpustite)
    • 3 žlice grškega jogurta
    • 2 žlici mandljevega olja (lahko olivno, če ni drugega pri roki)
    • 1 žlica drobljenih ovsenih kosmičev

    Goji jagode pretlačimo v limoninem soku in rožni vodi, dodamo vse ostale sestavine in zmešamo v gladko gosto pasto (gostoto uravnavamo z ovsenimi kosmiči in rožno vodo ali jogurtom).

    Na dobro očiščen obraz (lahko pred tem s paro rahlo odpremo pore, a le če nimamo povečanih) nanesemo plast paste in pustimo učinkovati 15 minut. Speremo s toplo vodo in kožo navlažimo s tonikom, serumom ter zaščitimo z našo priljubljeno kremo.

    Ko na našem obrazu je maska, je naš čas, se uležemo in sprostimo kot veleva nam notranji glas.

    Kako naredimo zeleno goji čokolado? Kako čaj nesmrtnosti? Odgovore ima Savina Atai!

    1.  Probiotični goji napitek za hujšanje, pomlajevanje kože, hidracijo, dvig imunskega sistema

    1 l ohlajenega zelenega čaja prelijte v steklen vrč, dodajte dve pesti goji jagod in 4 žlice chia semen. Pokrijte z gazo in pustite, da sestavine 2 dni fermentirajo. Potem prestavite v hladilnik, spijte od 1-2 dl na dan.

    2.   Goji čaj nesmrtnosti za C-vitamin, antiseptične lastnosti, izboljšanje vida, metabolizma in cirkulacije

    V 0,5 litra vroče vode zakuhajte 1 pest goji jagod, 1 veliko pest svežih ali posušenih brusnic, ter na narezano ingverjevo korenino. Po želji dodajte žličko kokosovega sladkorja, stevie ali ksilitola.

    3.  Kvinoja z zelenim čajem za prvovrstne aminokisline, zdrave maščobe, gradnja mišic, zob, kosti

    V zelenem čaju skuhajte kvinojo, dodajte sol. Nato jo na kokosovem olju prepražite, skupaj z goji jagodami, račjim pršutom, žličko kisle smetane, popečenimi lešniki …

    4.  Antioksidantni špageti z goji jagodami in šitakami za zaščito zaščita proti raku in prostimi radikali

    V vodi skuhajte steklene rezance (dobite jih na oddelku s kitajsko hrano, so iz fižola), na koksovem olju hrustljavo popecite sveže šitake, prelijete s sojino omako (obvezno tako brez sladkorja in pšenice!!!), dodajte arašide, kajenski poper in mladi grah …

    5.  Zelena goji čokolada multivitaminska sladica, ki pomlajuje, dviguje hormone sreče in energijo, ter spodbuja topljenje maščobnih blazinic.

    Stopite 2/3 kakavovega masla in 1/3 kokosovega masla, z metlico primešajte matcha čaj v prahu, ksilitol, ščepec soli, vanilijo  in močno stepajte. Na koncu dodajte še malo kokosove moke. Prelijete na pekarski papir, okrasite z goji jagodami in pistacijami.

    Aluminijskom folijom ublažite reumu, zaliječite opekline i uklonite podočnjake

    ,

    .

    Prema tvrdnjama mnogih alternativnih liječnika, ali i rezultatima pojedinih medicinskih istraživanja, aluminijska folija može biti odlična zamjena za štetne i skupe lijekove.

    Ruski i kineski iscjelitelji već godinama koriste njena svojstva uz čiju pomoć na jednostavan i prirodan način uklanjaju razne zdravstvene tegobe.

    Čak se i psihoterapeut Wilhelm Reich, učenik poznatog i cijenjenog austrijskog neurologa i utemeljitelja psihoanalize S. Freuda, u nekoliko svojih stručnih djela osvrnuo na praksu i način ove vrste liječenja.

    Prema dugogodišnjem iskustvu alternativnih liječnika, aluminijska folija vrlo efikasno i brzo može eliminirati…

    • bolove kralježnice, vrata, ruku, koljena, stopala, zglobova
    • bolove u mišićima
    • posljedice upalnih procesa
    • postoperativne ožiljke
    • opekline

    Ruski znanstvenik A.V. Skvorcov sljedećim riječima opisuje njenu čudesnu moć:

    “Kod iscjeljenja, često se koriste posebna energostruktuirajuća sredstva, kao što su proizvodi od aluminijske folije.

    U ljudskom organizmu postoje posebne matične stanice, koje se neprestano prožimaju s matičnim poljem Zemlje.

    Iz različitih razloga, ovo polje se deformira, uslijed čega se narušava i energetska prehrana matičnih stanica.

    Površina folije odražava matično polje Zemlje i kao ogromno fokusirajuće povećalo, pojačava ga nekoliko puta, što omogućuje da se povrati poremećena interakcija između stanica i matičnog polja.“

    Oblozi protiv bolova u mišićima i zglobovima

    Prema uputama kineskih, ali i mnogih drugih alternativnih liječnika, aluminijska folija se u svrhu liječenja upotrebljava vanjskom terapijom.

    Ovim tretmanom moguće je ublažiti mnoge tegobe, poput bolova u vratu, leđima, rukama, nogama i zglobovima.

    Učinkovita je i kod išijasa, reumatoidnog artritisa, gihta, bolova u peti (petnog trna).

    Dokazano ublažava i bolove na postoperativnim ožiljcima.
    Primjena:

    Položite aluminijsku foliju na bolno mjesto i učvrstite zavojem ili flasterom. Ostavite da djeluje cijeli dan ili tijekom noći.

    U slučaju da se radi o bolovima ruke, lakta, koljena, noge ili prstiju, foliju možete sasvim omotati oko ekstremiteta i također učvrstiti zavojem, flasterom ili običnom ljepljivom trakom.

    Terapiju provodite u razdoblju od 10-12 dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 1-2 tjedna.

    Ako se tegobe nastave, terapiju možete ponoviti.

    Tretman protiv gripe i prehlade

    Aluminijska folija može biti odličan saveznik u borbi protiv infekcija.

    Tretmanom aluminijskom folijom kojim možete u samo nekoliko dana, bez nepotrebnog korištenja štetnih lijekova, nadjačati čak i jaku prehladu.

    Tretman protiv upala trebate provoditi na sljedeći način:

    Foliju omotajte oko stopala u 5-7 slojeva, a između svakog sloja folije stavite pamučnu tkaninu ili papir.

    Ovaj oblog ostavite da djeluje oko sat vremena, a potom ga skinite.

    Nakon 2 sata, stavite novi oblog koji također ostavite da djeluje sat vremena.

    Slijedi druga pauza od dva sata, a potom stavite i posljednji, treći oblog.

    Liječenje traje sedam dana.

    Prva pomoć kod opeklina

    Bol uzrokovanu opeklinama od vatre, vruće vode, ulja, pare i drugim tekućinama i uljima vrlo uspješno ćete ublažiti ako na opečeno mjesto prislonite ili omotate aluminijsku foliju.
    Postupak:

    Opečeni dio tijela izložite hladnoj tekućoj vodi nekoliko minuta.

    Ako koža nije oštećena, područje osušite čistom, mekanom tkaninom.

    U slučaju da je došlo do oštećenja kože, upotrijebite sterilnu gazu i njome prvo pažljivo upijte vodu s rane.

    Nakon što ste ranu osušili, na zahvaćeno područje nanesite tanki sloj masti za opekline.

    Tako ćete spriječiti lijepljenje gaze za ranu.

    Oštećeni dio kože potom prekrijte suhim komadom sterilne gaze.

    Odrežite komad aluminijske folije te ga položite preko bolnog dijela kože (ako opeklina nije otvorena) ili preko gaze ( kod otvorene rane) te ju učvrstite trakom.

    Ako se radi o opeklinama na području ruku ili nogu foliju, možete i omotati oko ekstremiteta.

    Ostavite foliju sve dok bol ne splasne.

    Zaštita od post-amputacijske (fantomske) boli

    Prema nekim istraživanjima, bol koja se javlja nakon amputacije ekstremiteta (fantomska bol) moguće je ublažiti pomoću aluminijske folije.

    U časopisu British Journal of Pain objavljeni su rezultati istraživanja provedenog na osobama s amputiranim dijelovima tijela.

    Ono je potvrdilo da je u skupini osoba čiji su udovi tijekom tretmana omatani aluminijskom folijom bila prisutna daleko manja bol od skupine na kojoj nije primijenjena ova terapija.

    Za ovaj tretman, omotajte aluminijsku foliju oko amputiranog dijela tijela, pričvrstite trakom i uklonite kada se bol smanji ili nestane.

    Protiv tragova nesanice i umora

    Želite li  nakon neprospavane noći  izgledati svježe i odmoreno, pokušajte primijeniti savjet poznatih svjetskih vizažista.

    Narežite aluminijsku foliju na trake, koje ćete potom staviti u škrinju na nekoliko sati.

    Zamrznute trake položite na ona područja koja želite osvježiti – lice, obraze, kapke.

    Ostavite da djeluju nekoliko trenutaka, dok ne osjetite da su se opustili.

    Tragovi nesanice, umora i stresa koji se obično odražavaju na koži lica trebali bi ubrzo nestati.

    Piškota čizkejk (cheesecake)


    Brza, jednostavna i ukusna poslastica.

    Priprema

    Slatku pavlaku umutiti mikserom, na najjačoj brzini, dok ne postane relativno čvrsta smesa. U posebnoj činiji mikserom umutiti (Ella) sitan sir i šećer u prahu, a zatim umućenu smesu dodati u slatku pavlaku i još malo mutiti mikserom ili promesati kašikom, dok smesa ne postane homogena. Uzeti jedno pakovanje piškota (210 g), umakati na par sekundi u mleko, a zatim ređati na pripremljenu tacnu. Posle prvog reda piškota dodati smesu od slatke pavlake i sira. Na prvi red piškota dodati većinu smese a poslednji red samo premazati sa malo smese, ili rasporediti po želji. Uzeti drugo pakovanje piškota, isto umakati u malo mleka i dodati drugi red piškota preko smese od slatke pavlake i sira. Na kraju dodati malo smese od slatke pavlake i sira i odgore poređati maline. Čizkejk ostaviti da odstoji u frižideru minimum 4 sata.

    Sastojci

    420 g

    piškota (dva velika pakovanja)

    Krem:

    500 ml

    slatke pavlake (Meggle)

    500 g

    (Ella) sira (0% masti)

    250 g

    šećera u prahu

    10 kašika

    mleka

    300 g

    malina

    Top službe – ECB išče pravnika, GfK vodjo poslovnega razvoja, TripAdvisor produktnega vodjo

    Pregledali smo ponudbo služb doma in v tujini ter izbrali najboljše
    1. GfK

    Globalni vodja poslovnega razvoja

    Raziskovalno podjetje GfK na Dunaju v Avstriji išče globalnega vodjo poslovnega razvoja, ki bo delal predvsem na področju družabnih medijev.
    Pričakujejo razumevanje področja družabnih medijev, izkušnje z raziskovanjem družabnih medijev, vodenjem ekip, vsaj osem let izkušenj z upravljanjem strank, poznavanje statistične in spletne analitike ter znanje poslovne angleščine in nemščine.
    Prijave prek spleta (skrci.me/gfk).

    2. Evropska centralna banka Vodja pravnega oddelka mehanizma za skupni bančni nadzor
    Evropska centralna banka v Frankfurtu v Nemčiji išče vodjo pravnega oddelka mehanizma za skupni bančni nadzor (Single Supervisory Mechanism – SSM).
    Zahtevajo visokošolsko izobrazbo pravne smeri, vsaj osem let izkušenj s pravom, od tega vsaj štiri leta z nadzorom bank ali bančnimi regulacijami, dobro poznavanje prava EU, odlično znanje angleščine, znanje francoščine ali nemščine.
    Prijave prek spleta (skrci.me/ecbDE) do 19. januarja.

    3. TripAdvisor Produktni vodja
    Spletno podjetje v Oxfordu v Veliki Britaniji išče produktnega vodjo.
    Pričakujejo vsaj tri leta izkušenj z delom s produkti na področju spletnega poslovanja, izkušnje iz mednarodnega okolja in z lokalizacijo, vodenjem večjih timov, poznavanje CRM-orodij, razumevanje informacijske arhitekture ter odlično poznavanje Excela in PowerPointa.
    Prijave prek spleta (skrci.me/tripadv).

    4. GKN Driveline Procesni tehnolog
    Dobavitelj avtomobilski industriji v Zrečah išče procesnega tehnologa.
    Od kandidatov pričakujejo visokošolsko izobrazbo strojne smeri, znanje angleščine, poznavanje orodij AutoCad, MS Project in Catia.
    Prijave sprejemajo na naslovu (alma.skornik@gkndriveline.com) v slovenščini ali angleščini.

    5. Droga Kolinska Vodja blagovnih znamk

    Droga Kolinska v Ljubljani išče vodjo blagovnih znamk.
    Pričakujejo visokošolsko izobrazbo, aktivno znanje angleščine in hrvaščine, prednost je znanje ruščine ali španščine, tri leta mednarodnih delovnih izkušenj z vodenjem blagovnih znamk, poznavanje trga, zakonitosti prodaje, marketinga in financ ter področja izdelave, implementacije in realizacije marketinških strategij.
    Prijave prek spleta (skrci.me/drogakol) do 16. januarja.

    Akrapovič Projektni vodja

    OPIS: Zahtevana je visokošolska izobrazba strojne smeri, vsaj pet let ustreznih delovnih izkušenj na podobnem delovnem mestu (zaželeno v avtomobilski industriji), odlično znanje nemščine in znanje angleščine, zaželeno osnovno poznavanje CAD-programov (Catia), poznavanje standardov in orodij kakovosti (ISO 9001 in TS 16949 ter orodij APQP in FMEA).
    KRAJ: Ivančna Gorica
    PRIJAVE: razpis@akrapovic.com, do 18. januarja

    Gorenje Konstruktor

    OPIS: Pričakujejo odlično znanje 3D-modeliranja, poznavanje področja polimernih materialov ter procesov preoblikovanja pločevine, zaželene izkušnje s področja razvoja izdelkov, aktivno znanje angleščine in računalniško znanje (Office, LabView, UGNX).
    KRAJ: Velenje
    PRIJAVE: irena.permansek@gorenje.com do 16. januarja

    TPV Projektant nadzora proizvodnih procesov

    OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo strojne smeri, vsaj leto dni delovnih izkušenj na področju kakovosti, znanje angleščine in nemščine, zaželeno je poznavanje orodij kakovosti in SAP-modula QM ter CATIA.
    KRAJ: Suhor
    PRIJAVE: i.mislej@tpv.si do 22. januarja

    Mozilla Vodja poslovnega razvoja

    OPIS: Pričakovane so izkušnje z evropsko mobilno industrijo, izkušnje s poslovnim razvojem, z delom v hitro spreminjajočem se okolju in izkušnje s sklepanjem poslov.
    KRAJ: London, Velika Britanija, ali Berlin, Nemčija
    PRIJAVE: skrci.me/mozilla1

    Puma Mednarodni kontrolor

    OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, zaželeno s področja financ, tri leta izkušenj s kontrolingom na področju financ ali naložb, veščine v skladu z mednarodnimi standardi računovodskega poročanja in tekoče znanje poslovne angleščine.
    KRAJ: Nürnberg, Nemčija
    PRIJAVE: skrci.me/pumaDE

    Plastika Skaza Kadrovski referent

    OPIS: Pričakovana je visokošolska izobrazba ustrezne smeri, vsaj tri leta delovnih izkušenj s kadrovanjem ali knjigovodstvom, prednost je poznavanje informacijskega sistema Time & Space in Pantheon, široka znanja s področja financ, računovodstva in poslovodstva, poznavanje računovodskih standardov in davčne zakonodaje.
    KRAJ: Velenje
    PRIJAVE: skrci.me/skaza

    Henkel Regionalni skrbnik kategorije

    OPIS: Od kandidatov zahtevajo vsaj pet let izkušenj s trženjem ali prodajo, izkušnje z vodenjem, prednost so izkušnje iz mednarodnega okolja, odlično znanje angleščine.
    KRAJ: Dunaj, Avstrija
    PRIJAVE: skrci.me/henkelAT

    Sanolabor Vodja blagovnih skupin

    OPIS: Pričakovana je visokošolska izobrazba ekonomske smeri, vsaj dve leti izkušenj na podobnem delovnem mestu, aktivno znanje angleščine.
    KRAJ: Ljubljana
    PRIJAVE: barbara.hribernik@sanolabor.si do 23. januarja

    Renderspace Vodja projektov

    OPIS: Zahtevajo večletne izkušnje na področju digitalnega medijskega načrtovanja in zakupa ter obvladovanje vsaj slovenskega spletnega medijskega prostora, vsaj dve leti izkušenj z vodenjem spletnih projektov, dobro znanje spletne analitike in naprednih oglaševalskih metrik (e-commerce), poglobljeno poznavanje katerega izmed spletnih kanalov (SEO, PPC, on-site povečevanje konverzij) je prednost, poglobljeno poznavanje vsaj ene specifične gospodarske panoge in odlično znanje angleščine.
    KRAJ: Ljubljana
    PRIJAVE: skrci.me/renderspa

    S Factoring Prodajni svetovalec

    OPIS: Od kandidatov pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, vsaj pet let delovnih izkušenj, od tega zaželeno vsaj tri leta v banki, faktorinški družbi ali drugi finančni instituciji na področju prodaje bančnih oziroma finančnih produktov, dobro poznavanje slovenskega gospodarstva in podjetništva, izkušnje iz mednarodnega poslovanja so zaželene, aktivno znanje angleščine, prednost je znanje nemščine.
    KRAJ: Ljubljana
    PRIJAVE: mejreme.bajrami@s-factoring.si do 17. januarja

    Ticketmaster Programski inženir

    OPIS: Pričakujejo izkušnje z Javo in Springom, poznavanje BDD in TDD, visokošolsko izobrazbo računalniške ali podobne smeri, poznavanje baz Relational in noSQL, zaželeno MySQL in MongoDB.
    KRAJ: London, Velika Britanija
    PRIJAVE: skrci.me/ticketmas

    Arnes Področni vodja

    OPIS: Zahtevana je visokošolska izobrazba smeri računalništvo, elek­trotehnika, fizika ali matematika, poznavanje razvojnih programskih okolij, različnih programskih jezikov in platform, osnovno znanje delovanj operacijskih sistemov Linux/Unix in Windows, znanje angleščine.
    KRAJ: Ljubljana
    PRIJAVE: skrci.me/arnesLJ

    Beenius Glavni inženir

    OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo, vsaj dve leti izkušenj z vodenjem projektov, razvojem tehnoloških rešitev, poznavanje Oracle baz, odlično znanje OS Linux Red Hat, JBoss, aktivno znanje angleš­čine.
    KRAJ: Ljubljana
    PRIJAVE: skrci.me/beenius

    SAOP Razvijalec programer

    OPIS: Pričakujejo poznavanje orodij Microsoft.NET (C#), ASP.NET MVC in WPF, Microsoft Azure, SQL server, VelocityDB, HTML5/CSS, LESS, JQuery, AngularJS, Ember, poznavanje DevOps/QA Lead, znanje razvoja orodij za spreminjanje aplikacij.
    KRAJ: Šempeter pri Gorici
    PRIJAVE: prijava.pdm@taktika-plus.si s pripisom Razvijalec programer do 20. januarja

    Unicredit Group Pravnik za področje preprečevanja pranja denarja

    OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo pravne smeri, prednost so izkušnje s sodno prakso, znanje angleščine, fleksibilnost in odločnost.
    KRAJ: Dunaj, Avstrija
    PRIJAVE: skrci.me/unicreditA do 1. februarja

    Raiffeisen banka Vodja kontrolinga

    OPIS: Zahtevajo univerzitetno izobrazbo ekonomske smeri (zaželena smer bančništvo in finance), aktivno znanje poslovne angleščine, vsaj dve leti delovnih izkušenj na podobnih delovnih mestih, dobro poznavanje računovodskih standardov in poznavanje aktualnih finančnih predpisov.
    KRAJ: Maribor
    PRIJAVE: skrci.me/raiffesen v slovenščini in angleščini do 15. januarja

    Praški toast


    Preporuka je da se mesne prerađevine koriste u što “čistijem” obliku, što garantuje manje masnoće. U ovom pogledu prednost imaju: šunka (tzv. “praška”), sušeno meso, pršuta.


    Priprema

    Umutiti jaja, dodati narendani kačkavalj, šunku isečenu na rezance, pavlaku, biber i so, a potom sve dobro sjediniti. Tost hleb umočiti u mleko, poređati u tepsiju i na svaki tost staviti pripremljenu masu. Rernu zagrejati na 200*C i zapeći sendviče 10 minuta. Uz praški tost poslužiti sok od pomorandže.Količina holesterola u ovom obroku je opasno blizu dnevno preporučene vrednosti. Kako je glavni izvor holesterola u ovom obroku žumance, svi koji vode računa o unosu masnoća i holesterola mogu da prilikom pripreme, umesto dva cela jaja upotrebe dva belanca i samo jedno žumance, i na taj način smanje njegovu količinu

    Nutritivne vrednosti

    Porcija za odraslu osobu380 g
    Energetska vrednost porcije360 kcal

    Masti 8 g
    Masti (%) 21 %
    Zasićene masti 3 g
    Holesterol 149 mg
    Belančevine 26 g
    Belančevine (%) 29 %
    Ugljeni hidrati 45 g
    Ugljeni hidrati (%) 50 %
    Vlakna 2 g
    Voda
    Natrijum 940 mg

    Sastojci

    8 kriškitost hleba

    160 g

    kačkavalja

    150 g

    praške šunke

    2

    jaja

    80 g

    kisele pavlake

    100 ml

    obranog mleka

    so

    biber

    800 ml

    soka od pomorandže –

    napitak

    USTAVIMO KAŠELJ TAKOJ!

    S tem naravnim receptom, ki bo pripravljen takoj, boste telesu vrnili energijo in odpravili nadležni kašelj. Ta sirup je zelo okusen, zato ga ne bo težko jemati.

    Zanj potrebujete šest lovorjevih listov, dva in pol dcl vode, šest žličk rjavega sladkorja in eno limono.

    V lončku segrejte vodo, dodajte lovor in kuhajte na zmerni temperaturi slabih deset minutk, nato odstranite lovorjeve liste, v lonček dodajte sladkor in sok limone, dobro premešajte, da se sladkor stopi. Sirup prelijte v stekleničko in jejte po eno žlico nekajkrat dnevno.

    Naravni sirup hranite v hladilniku, jemljite vedno, ko vas napade kašelj.

    WordPress Themes