Category: Sporočam

SAVINA SVETUJE

Danes je na vrsti detox slabih novic. Nič poročil, govoric, govorjenja o težavah, poslušanja o le-teh. Čas ki ga boste pridobili izkoristite za to, da se usedete po turško, poravnate hrbtenico in položite dlani pod popek. Močno trebušno vdihnite, zadržite sapo in ‘pumpajte’ trebušček, ki naj se hitro premika noter in ven. Hitro. Uporabite trebušne mišice. Ko imate dovolj, izdihnite in pomasirajte področje pod popkom.

Razstrupljanje uma je enako nujno, kot čiščenje telesa. Preveč negativnosti je vanj naloženih, izprazniti jih je treba, ter se napolniti s tistim, kar želimo, da raste. Vsaka današnja misel, kreira vaš jutri. Vsaka vest vpliva na vaše celice in se vtisne v njih. Obstajajo ljudje, ki so si pozdravili raka samo tako, da so izklopili gledanje vseh negativnih novic in jih zamenjali z gledanjem komedij. Z dihom večne mladosti poskrbite za popoln dvig energije, ter razstrupljanje obenem. Jogiji verjamejo, da če se ga redno izvaja ob sončnem vzhodu, ostanemo večno mladi. Vaja dviguje nivo energije, pomaga zbrati življenjsko energijo in masira notranje organe na področju trebuha: vranico, jetra, želodec, prebavni sistem. Tako boste okrepili trebušno prepono in s tem izboljšali kakovost dihanja.

www.savininauniverza.com

Savina svetuje

Kaj nam ta teden sporoča narava?
Januar 27, 2014
DETOX, VRANICA IN SPOLNA SLA
28. januar-3. Februar

– Še vedno veljajo vse zakonitosti za razstrupljanje, ki smo jih osvojili prejšnjikrat. Kar lepo naprej upoštevajte vsa prehrambna navodila. Ne pozabite, da ne gre za stradanje, ampak samo hranjenje ob pravem času, z idealnimi hranili – zato, da se organizem okrepi in spontano, lahkotno razstrupi, ter stopi, če je kaj za stopiti.

– Do konca tedna se bo proces prehoda letnih časov zgodil, zato je zdaj še bolj nujno, da ob razbremenite prebavni sistem, takrat ko je treba. Po 17 uri je čas za detox in počitek prebavil. Zapomnite si, da se močno telo razstruplja samo od sebe in da se detox dogaja predvsem ponoči: če spimo op pravem času in smo pred spanjem organizem ohladili, ter ‘ugasnili’ vroča hormona nadledvične žleze kortizol in adrenalin, pa inzulin.

– Te dni večino dela v našem telesu opravlja vranica, zato potrebuje vso podporo. Trenutno se blato (energija zemlje in vranice) in voda (ledvica) mešata, zato moramo pomagati vranici, da izvede to kalitev semena, ki bo pokukalo na dan 4.2., ko se po energetskem koledarju začne pomlad. Poskrbimo za stabilnost, iskrenost, spontanost in čim manj skrbimo. Predvsem pa uživajmo in se negujemo, da bo vranica lahko negovala nas. Da bo zemlja čim bolj rodovitna, moramo izpareti odvečno vodo. Zato postajamo vedno aktivnejši.

Vodilo tedna: ‘PTICA, KI SEDI NA DREVESU, SE NIKOLI NE BOJI, DA BI SE VEJA ZLOMILA. NJENO ZAUPANJE NE IZVIRA IZ VEJE, AMPAK TAKO VERJAME V SVOJA KRILA. VEDNO VERJEMITE VASE!’

– Spolna energija in reproduktivni organi pa se prebujajo – zdaj imamo priložnost, da se tudi oni regenerirajo in dobijo svojo nego. Tudi zato sta superživili tedna (in še celega obdobja do konca februarja) čaga – kraljica dolgoživosti in he šo wu. Med drugim pomlajujeta spolne organe in povečujeta libido. A še zdaleč ne samo to.

– Spolna energija je tista, ki poganja življenje v naših celicah. Je življenje. Ozavestimo in negujmo jo, saj bo le tako tudi ona negovala nas. Okrepimo jo lahko s preprostimi dihalnimi in fizičnimi vajami, naravnamo pa z iskreno namero. Poglejmo kako v stiku smo s svojo naravo; (če) kdaj zatiramo svojo spolno/ustvarjalno energijo, oziroma se skozi njo vrednotimo. Ko smo v stiku s sabo, je nikoli ne izrabljamo za dosego svojih ciljev ali potlačitev svojih strahov; z njo ne manipuliramo, niti je ne razpršujemo. Z njo blagoslavljamo. V njej neskončno uživamo in se zavedamo, da niti slučajno ni povezana samo s spolnim aktom, ampak je vse, vsak sončni zahodi in vzhod, vsaka ustvarjalnost, vsako rojstvo, vsaka smrt, vsaka želja, vsak prehod letnega časa – vse je rojeno iz nje. Spoštujmo jo in poskrbimo za zdravje svojih reproduktivnih organov, ter hormonsko ravnovesje.

– Prebujanje narave sproža prebujanje v nas. Če do zdaj še nismo usmerili svojega kompasa na željeno smer, se bo to zdaj pričelo dogajati samo od sebe. Sodelujmo v procesu in izbirajmo smernice, tako nas ne bo odnašalo. Pri tem pa se zavedajmo, da dveh sil v sebi. Prva je Ego. Zaznamo ga kot glas, ki nas jasno usmeri v določeno smer, ki se našemu mu zdi razumska in pravilna. Izvedbo zaheva čimprej. Druga je Duša. To pa zaznamo kot nežen vzgib, ki nas nežno kot val nese v tisto smer, ki prinaša izpolnitev našega poslanstva. Ko se dovolj umirimo in utišamo, zaznamo slednjega. In takrat se mu lahko prepustimo.

RECEPT TEDNA:

BANANA NJAM-MACA PALAČINKE

Pa naj še kdo reče, da razstrupljanje ne more biti sladko in gurmansko, ter da takrat razvajanje odpade. Niti slučajno ne! Tele palačinke, brez kakršne koli moke, ali sladkorja so odličen zajtrk, ali pa malica. Najprej si privoščite velik kozarec pretežno zelenega smoothija (z manj sadja, saj gre sadje v palačinko); nato pa tale hranilna sladica.

Kaj potrebujete:

Za 1 osebo:

Dve jajci
1,5 zelo zrele banane
1 čajna žlička mace (po želji)
Malo cimeta
Pol žličke bio pecilnega praška (po želji, če bi radi imeli čim bolj rahle palačinke.)

V krožniku zmešajte dve jajci, nato pa dodajte banano in jo z vilico spasirajte. Ne preveč na drobno, niti ne pripravite te mešanice v benderju – naj ostane nekaj vidnih delcev banane. Dodajte maco, cimet in pecilni prašek.

Na ponvi stopite malo kokosovega olja, nato dodajte maso. Predlagam, da delate čim manjše palačinke – ena naj bo iz cca dveh žlic mase. Obe strani naj bosta hrustljavi.

Palačinke lahko okrasite z borovnicami, kokosom, pokapate z malo limone … Po želji.

Sladek tek!

SAVINA SVETUJE – NAJ SE PRAVO&VARNO RAZSTRUPLJANJE ZAČNE!

A se mi pridružiš? Več nas je,lažje&bolje je. 14 dni, bo naredilo OGROMNO spremembo,nam napolnilo baterije,globinsko očistilo strupe+prepodilo spomladansko utrujenost. Do 4.2., ko nastopi nov cikel lesa, imamo čas za varen detox. Cel načrt+dieta sta pripravljena, sploh ne bo (tako) težko. Adijo oreščki, škrob&Co za 2 tedna. Se bo pa slpačalo! Si ZA?:-)
Nekaj najpomembnejših navodil tukaj, še več pa na www.savininaunverza.com Pozdravčkeeeeee

Idealni raztrupljevano-krepitveni prehranjevalni načrt za ta teden:
– Iz svojega jedilnika popolnoma izločite: bel sladkor, belo moko, vsa žita z glutenom (pšenica, pira, rž, oves, ječmen), škrob, krompir, vse oreščke razen mandljev, stročnice (razen leče), sadje (dovoljeno je le v jutranjem smoothiju, čez dan pa limona ali grenivka), suho sadje, mlečne izdelke (razen kefirja in 1x v tednu sira iz surovega mleka, ter 2x na teden jogurta), vse predelane izdelke, rdeče meso, med, rjavi sladkor, agavo.
– Kaj sploh ostane? Zelenjava, zelenjava in zelenjava. Pa maščobe, maščobe in maščobe. Zelenjava naj bo v vsakem obroku, tako surova, kot kuhana, prevladuje naj zelenje. Ne bojte se maščob, ne varčujte z njimi: olivno olje, kokosovo olje (vse pecite na njem), surovo maslo, avokado, konopljino olje, bučno… Jajca, ribe, alge, po želji belo meso. Semena so ok, a nikoli več kot eno pest, najboljša so chia semena, konopljina, pa črni sezam… Mandlji naj bodo pred zaužitjem vsaj eno uro namočeni. Brezglutenska žita so lahko prisotna v enem obroku na dan: ajda, kvinoja, polenta, polnozrnat riž, amarant.
– Poudarek naj bo na smoothijih, solatah, juhah, čajih, maščobah, jajcih in ribah.
– Takoj po prebujanju spijte 0, 5 litra vode; vanjo dajte ščepec himalajske soli, ali žličko spiruline, ali vzemite 2 kapsuli Divinita rjave alge.
– Največji obrok v dnevu naj bo med 7 in 9 uro zjutraj; kosilo naj bo med 11 in 13 uro, zadnji obrok ob/do 17ih; po tej uri lahko po potrebi jeste zelenjavne juhe, pijete čaje, smoothije …
– Tik pred zajtrkom popijte še 2 dcl vode skupaj s skokom ½ limone, 1 jušno žličko MSMja, lepotnega minerala in tremi kapsulami ribjega olja.
– Med 17 in 19 uro zaužijte superživilo he šo wu.
– Med 19 in 21 uro naredite vajo tedna za jogo obraza, Face Force Yogo in zadihaj predihaj.
– Ob 22.30 bodite najkasneje v postelji.
14 dni se bomo držala takega načrta; naslednji teden ga bomo še spolirali. Organizem se bo globoko razstrupil, pomladil in okrepil. Uravnalo se bo vseh 10 metabolnih hormonov, rastni hormon nas bo regeneriral, koža bo zažarela, če je kakšen kilogram preveč, se bo stopil sam od sebe, zavarovani bomo pred spomladansko utrujenostjo, lažje bomo prenašali stres, imunski in živčni sistem bosta okrepljena, vranica stabilizirana, jetra očiščena, ledvica sproščena. Imeli bomo več ustvarjalne energije, spanje bo zdravilno, čustva bodo bolj stabilna (čeprav znajo prve tri dni detoxa izrazito zanihati), spočiti bomo in v polni produktivni kondiciji.

Kaj nam poroča narava ta teden?
Ta teden se element vode/zime/ledvic poslavlja iz svoje ‘vladavine’; element zemlje/vmesnih letnih časov/vranice je sprejel vodeno energijo in jo začel transformirati v leseno/pomladno/jetrno. Ta proces traja 18 dni. Zahteva veliko moči, ter povzroča nihanja v zdravju in počutju. Mi bomo v tem času razbremenili prebavni proces, da bo imel organizem več energije za prehod v nov letni čas cikla narave. A istočasno bomo pozorno skrbeli, da ga detox ne bo niti malo izčrpal – nasprotno. Okrepili se bomo, ter dosledno upoštevali bioritemsko uro meridijanskega pretoka skozi naše organe, ter ob pravem časovnem oknu, počeli prave stvari in dajali idealna hranila svojemu čudovitemu telesu.

več na: www.savininauniverza.com — z osebo Savina Atai

SAVINA SVETUJE : Revitalizacija možganov

Pred nami je zelo pomemben teden revitalizacije možganov. V naravi se počasi prižigajo nove lučke in ker ji sledimo, moramo tudi mi storiti enako. Toliko kolikor je zvezd na nebu, toliko imamo živčnih celic oziroma nevronov v možganih. Njihov namen je, da svetijo in nas povezujejo s celotnim univerzumom. Možgani so kraljevi organ elementa vode, nadzorni center celotnega organizma. Neposredno so povezani z ledvicami, ki so izvorni organ, upravljavec vode oziroma korenina življenja. Naši prvi dve celici, iz katerih smo se razvili, se nahajata v malih možganih in v desni ledvički. A uganete kje v našem telesu se z leti nabere največ težkih kovin? Prav v možganih. Zato propadajo in propadamo. Superživilo meseca januarja- he šo wu je odlično tako za regeneracijo, kot detoksifikacijo možganov; a joga obraza je tista, ki jih prekrvavi, spodbudi k optimalnemu delovanju, čiščenju, hidriranju in obnovi. Medtem ko treniramo lobanjske mišice (temporalno ob sencah, okispitalno na dnu lobanje in frontalno na čelu) se impulz mišičnega krčenja prenese preko lobanjske skorje vse do možganov in žlez v glavi: to pa je ključ do revitalizacije. Tam kjer sta gibanje in cirkulacija, tam je življenje. Za zdrave možgane je poleg vadbe ključno tudi spanje. Pravilen spanec med 22 uro zvečer in 2 uro zjutraj skrbi za fizično obnovo, med 2 in 4 pa za psihično – v tem času se čisti podzavest. Bolj zdrave možgane, kot imamo, večji % le-teh uporabljamo, jasnejšo sliko o življenju imamo. Tudi pitje zadostnih količin vode je pomembno, 80% možganov sestoji iz vode, pa seveda pravilno dihanje, ki dovaja kisik v njih.

www.savininauniverza.com

SAVINA SVETUJE VAJE PROTI BOLEČINAM – VELJA TUDI ZA IŠIJAS

Tik pred spanjem z zelo močnim pritiskom zmasirajte mehek del stičišča med palcem in kazalcem na obeh dlaneh. Malo mora zaboleti. To je točka ‘Stik dveh dolin’ (LI 4).

Nato razširite roki pokrčeni v komolcih, prsni koš naj bo odprt, prsti obrnjeni proti nebu. S palcem in kazalcem oblikujte krog. Sredinec, prstanec in mezinec pa naj bodo en ob drugemu še vedno iztegnjeni proti stropu. Zaprite oči in mirno trebušno dihajte.

Točka Li 4 sprosti živčevje, spodbudi prebavo, asimilacijo in regeneracijo. Odpravlja bolečine, stres in alergije. Prsti so antene za lovljenje energije, ki je povsod okoli vas. Z zgoraj opisano postavitvijo prstov, ki se imenuje ‘Mudra zraka’, umirite živčni sistem in odprete vrata delovanju parasimpatičnega živčevja, ki obnavlja in pomlajuje. Blagodejno vplivate na revmatizem, artritis, išias ter uravnotežite endokrini sistem. Vaja omogoča nemoten spanec.

Kaj bo s hišami iz sedemdesetih in osemdesetih let

03.01.2014 09:21

Marja Milič – Finance

Slovenci smo rekorderji po številu lastniških hiš v Evropi; največ jih je bilo zgrajenih v sedemdesetih in osemdesetih letih prejšnjega stoletja, kar 168 tisoč; lastniki skoraj polovice so upokojenci; v luči novega davka na nepremičnine se pojavlja vprašanje, kaj se bo dogajalo s temi hišami v prihodnje. In seveda tudi, kaj bo s cenami.

Članek je bil objavljen v novembrski številki revije Moje finance.

Marija in njen mož Peter, oba jih štejeta krepko čez 70 let, živita v 215 kvadratnih metrov veliki hiši s 500 kvadratnih metrov velikim zemljiščem. Hišo sta zgradila leta 1972 z lastnimi rokami, opeko za opeko. Takšnih hiš, kot je njuna, je pri nas veliko. Gre namreč za generacijo, ki je hiše gradila v sedemdesetih in osemdesetih letih minulega stoletja. Takrat je bilo zgrajenih 168 tisoč hiš, kar je 37 odstotkov vseh enostanovanjskih stavb v Sloveniji. »Večina hiš iz sedemdesetih ali osemdesetih let ima več prostorov, po dve nadstropji ali dvignjeno in pripravljeno podstrešje za dodatno stanovanje. Bile so grajene za skupno življenje z otroki. To se velikokrat ni zgodilo, morebitna posojila in obratovalni stroški pa so se višali,« razlaga Andreja Berlak, nepremičninska posrednica iz nepremičninske agencije RE/MAX.

Kdo torej živi v teh hišah? Lastniških hiš je 72 odstotkov, preostale so najemniške oziroma se ne uporabljajo; 48 odstotkov lastnikov je upokojencev, druga najbolj zastopana skupina so zaposleni, 35 odstotkov. V hišah iz tega obdobja živijo v povprečju od dve do štiri osebe, 15.180 je takšnih, ki živijo sami. V povprečju ima stanovalec na voljo od 20 do 60 kvadratnih metrov; skoraj 15 tisoč je takšnih, ki imajo na voljo več kot 60 kvadratnih metrov uporabne površine, ta vključuje kuhinjo, kopalnico, stranišče, dnevno sobo, predsobo, spalnico, kabinet in hodnik, kažejo podatki statističnega urada.

V hišah iz sedemdesetih in osemdesetih let živijo v povprečju od dve do štiri osebe, 15.180 je takšnih, ki živijo sami.

Davek z 90 na 143 evrov

Lastniki velikih hiš bodo verjetno tudi najbolj občutili davek na nepremičnine. Tudi Marija. Čeprav je zelo skrbna pri denarju, priznava, da bo davek na nepremičnine pošteno udaril tudi po njeni denarnici. Geodetska uprava (Gurs) je ocenila, da je njena hiša vredna slabih sto tisočakov, kar pomeni, da bo za davek prvo leto, ko bo osnova 80 odstotkov vrednosti nepremičnine, odštela 115 evrov (davek bo odmerjen v višini 0,15 odstotka), drugo leto, ko bo osnova 90-odstotna, 129 evrov, in tretje leto, ko bo stoodstotna osnova, 143 evrov. Zdaj plačuje 90 evrov za nadomestilo za stavbno zemljišče. Ali bo novi davek spodbudil prodajo hiš? »Večja bo navzočnost prodajalcev nepremičnin, ki so že kdaj razmišljali o prodaji in jih bo davek k temu še dodatno spodbudil. A pretirano povečane ponudbe zaradi davka ne pričakujemo. Mogoče bo kakšen najem več. Slovenci bodo bivali v takšnih nepremičninah, dokler bodo lahko, saj so zelo navezani na svoje domove,« razmišljajo v nepremičninski agenciji RE/MAX. »Ljudje samo zaradi davka ne bodo sprejeli tako korenite odločitve,« se strinja tudi Yuri Sidorovich iz Deloitte revizije. Bolj kot zaradi davka pa se Marjanu Hočevarju s Centra za prostorsko sociologijo (CPS) zdi, da bodo ljudje prisiljeni v prodajo zaradi majhnih dohodkov in nizkih pokojnin, saj dolgoročno ne bo bodo mogli vzdrževati vse večje »košarice« bivanjskih stroškov.

V prvem polletju letos je bilo prodanih 211 hiš, ki so bile zgrajene v sedemdesetih in osemdesetih letih, kar je dobra četrtina vseh prodanih hiš.

Na trgu 2.650 hiš iz sedemdesetih in osemdesetih let

Ta hip je na trgu veliko nepremičnin, zgrajenih v sedemdesetih in osemdesetih letih, opažajo tudi v agenciji RE/MAX. Trenutno se za prodajo oglašuje okoli 2.650 takšnih hiš, od tega je 75 odstotkov samostojnih hiš, kažejo podatki z nepremicnine.net. Ob tem nismo upoštevali, da se iste hiše z oglasi pojavljajo večkrat. Nepremičninski poznavalci sicer ne morejo trditi, da je eden izmed glavnih razlogov za prodajo teh hiš nezmožnost plačevanja stroškov. Najpogostejši prodajalci starejših hiš so starejše osebe ali pari, ki uporabljajo sobo ali dve in počasi ugotavljajo, da je tudi okolico težje obdelovati kot nekdaj. Med najpogostejše razloge za prodajo sodijo tudi ločitev, nezmožnost odplačevanja posojil in dedovanje, opaža Berlakova. »Rada bi se preselila bližje otrokom in vnukom, da jim pomagava pri vsakodnevnih opravilih, poleg tega se z možem starava in bova tudi midva v prihodnje potrebovala pomoč,« razmišlja Marija, ki svojo hišo prodaja že leto dni. Na Marijin oglas se v letu dni ni javil še nihče. »Na hišo te vežejo spomini. Ne nazadnje je bil to moj dom zadnjih 40 let,« pravi.

Najbolj so se hiše pocenile na Goriškem, za kar 56 odstotkov.

Največja težava pri prodaji hiš je postavitev realne cene, opozarjajo v RE/MAX. Marija, ki živi v okolici Celja, je ceno nastavila pri 190 tisočakih. »Subjektivnost je pogosta težava pri določanju sprejemljive cene na trgu. Razumljivo je, da so ljudje navezani na svoje imetje. Tovrstno razmišljanje velikokrat prinese prevrednotenje nepremičnine in zato slabšo pozicijo na trgu. Čas prodaje se veča, zanimanja pa je čedalje manj. Končna cena je lahko za prodajalca na koncu nižja, kot bi jo lahko dosegli na začetku,« opaža Berlakova.

Strmoglavljenje cen

Za starejše hiše se danes najdejo kupci. »Za mlade je starejša hiša velikokrat zelo dobra nakupna odločitev, saj so te hiše ugodnejše, navadno na dobrih lokacijah in primerne za družino. Vseeno je potrebna pozornost pri poznavanju stanja hiše in preračunljivost v zvezi z dodatnimi investicijami,« menijo v RE/MAX. V prvem polletju letos je bilo prodanih 211 hiš, ki so bile zgrajene v sedemdesetih in osemdesetih letih prejšnjega stoletja, kar je dobra četrtina vseh prodanih hiš, kaže statistika Gursa. Za povprečni kvadratni meter je bilo treba odšteti 748 evrov, pogodbena transakcijska cena pa je bila v povprečju skoraj 113 tisoč evrov. Povprečna uporabna površina je bila sto kvadratnih metrov s tisoč kvadratnih metrov zemljišča. Največ hiš iz tega obdobja je bilo prodanih v osrednji Sloveniji, 65, za kvadratni meter je bilo treba odšteti 1.027 evrov. Najdražji kvadratni meter je bil na Obali, kar 1.467 evrov, prodanih pa je bilo 13 hiš. Najcenejši kvadratni meter je bil v pomurski in spodnjeposavski regiji, okoli 380 evrov. Cene hiš iz omenjenega obdobja so ob prvem polletju na ravni države v primerjavi z istim obdobjem leta 2008, ko nepremičninski trg še ni občutil krize, upadle za 28 odstotkov; še bolj so upadle evidentirane transakcije, za 36 odstotkov. Najbolj so se hiše pocenile na Goriškem, kar za 56 odstotkov. Če gledamo po številu transakcij, so precejšen udarec doživeli v pomurski in savinjski regiji, saj je bilo letos prek 50 odstotkov manj transakcij kot v istem obdobju leta 2008.

Prihodnost

Naložba v nepremičnine ni ne donosna ne varna, je že pred letom v naši reviji opozarjal nekdanji prvi mož statističnega urada Tomaž Banovec. Zaradi premajhnega števila rojstev in staranja prebivalstva se bo vrednost stanovanj nižala za okoli odstotek na leto, je izračunal. »Trend upadanja cen bo v povprečju še vedno prisoten. Zagotovo bo povečanje povpraševanja po manjših stanovanjih, kar smo že opazili. Zaznavamo tudi trend iskanja nepremičnin z večjim zemljiščem, primernih predvsem za rejo živine ali samooskrbno kmetijo, saj si čedalje več ljudi želi živeti z naravo,« opažajo v nepremičninski agenciji RE/MAX. »Cene hiš iz sedemdesetih in osemdesetih let bodo ugodnejše od nakupa sodobnejše in energetsko varčnejše hiše. Na trg bodo vplivale toliko, da se bo vzpostavilo zdravo ravnotežje v raznovrstnosti ponudbe,« meni Mojca Žižek Sauli, generalna sekretarka slovenskega nepremičninskega združenja FIABCI. Marjan Hočevar meni, da bodo cene še upadale, a bolj diferencirano in odvisno od lokacije, ohranjenosti in glede na energetsko učinkovitost. »V Ljubljani in na pomembnejših turističnih lokacijah bodo cene dolgoročno rasle, na oddaljenih lokacijah pa najbrž upadale,« dodaja Sidorovich. Zgodovina in izkušnje primerljivih evropskih držav kažejo, da bo v prihodnje šlo v smeri zgoščevanja gradnje, v naseljih z izrazito neugodnimi pogoji za razvoj nestanovanjskih programov in javnega potniškega prometa pa postopne samorazgradnje starih hiš in renaturacije stavbnih zemljišč, napoveduje Ilka Čerpes z ljubljanske fakultete za arhitekturo.

Kaj vse lahko počnete s hišo?

Težko se je ločiti od doma, ki smo ga gradili desetletja, še težji pa je boj s stroški, sploh če teh ne zmoremo. Vedno so na voljo različne rešitve:

Zamenjava: Številni se odločajo za zamenjavo hiš za manjša stanovanja. Primer: starejši par je želel svojo hišo, v kateri je preživel večji del življenja, prodati iz dveh razlogov: prvič, zaradi previsokih stroškov vzdrževanja, in drugič, zaradi šibkega zdravja in čedalje manjše fizične zmogljivosti za urejanje okolice in druga hišna opravila. V nepremičninski agenciji RE/MAX so našli par z otroki, ki je želel prodati manjše stanovanje v pritličju, hkrati pa so iskali večjo nepremičnino. Prišlo je do zamenjave z doplačilom za hišo. Selitev je bila opravljena v enem dnevu, opisujejo konkretni primer v nepremičninski agenciji. »Država naj vzpostavi nekakšno agencijo za pomoč pri zamenjavi stanovanj za hiše,« predlaga Marjan Hočevar.

Oddaja: »Hiše dajte v najem za vsako ceno, čeprav najemnik plačuje najemnino zgolj v višini stroškov,« svetuje Yuri Sidorovich vsem tistim, ki se jim ne mudi s prodajo. »Nikar ne prodajajte zdaj. Bodite potrpežljivi in še naprej čakajte. Dejanski srednje- ali dolgoročni upad cen nepremičnin bo veliko manjši, kot večina pričakuje oziroma napoveduje. Trg si bo sčasoma opomogel,« razmišlja. Hišo lahko ponudite za sobivanje drugim družinskim članom, ki nimajo rešenega stanovanjskega vprašanja, svetujejo v FIABCI Slovenija. »Cimre« si lahko poiščete tudi med upokojenci.

Obnova: Podatkov o tem, v kakšnem stanju so hiše iz sedemdesetih in osemdesetih let, nismo dobili. Bile pa naj bi energetsko potratne. »Po nekaterih podatkih naj bi takšne hiše porabile približno 40 odstotkov vse energije. Če so lastniki mlajši, je treba razmisliti o energetsko varčni obnovi. Tu se postavlja vprašanje, ali prenova ali nova hiša, saj lahko stroški prenove velikokrat presegajo stroške novogradnje,« opozarjajo v FIABCI Slovenija.

Rušenje: V zadnjem času je vse več povpraševanja po hišah za nadomestno gradnjo. Torej, bolj kot hiše se iščejo parcele, na katerih se nato postavi montažna hiša. A za zemljišče za gradnjo so morebitni kupci pripravljeni plačati precej manj kot za hišo, v povprečju 50 evrov za kvadratni meter, kažejo podatki Gursa, če gre za komunalno opremljeno zemljišče, pa nekaj desetakov več. Primer: Mojca iz Maribora je pred dobrim letom dni na Pobrežju v Mariboru kupila 60 let staro hišo, veliko 56 kvadratnih metrov, ki stoji na 900 kvadratnih metrov veliki parceli. Hiša je bila v zelo slabem stanju, zato adaptacija ni bila mogoča. Za nakup je odštela 128 tisoč evrov, kar je 142 evrov za kvadratni meter. Strošek rušenja takšne hiše po nekaterih ocenah pa lahko seže še dodatnih od nekaj tisočakov do šest tisočakov.

Rešitve obstajajo, lahko jih poiščemo v družini, če to ni mogoče, pa na trgu. Tam prostora za čustva sicer ni, a dejstvo je, da spomini niso vgrajeni v opeki, ampak jih nosimo s sabo. Kjerkoli že smo.

Tržni standardi sadja in zelenjave

Posebni tržni standardi pa so določeni z izvedbeno uredbo Komisije (EU) št. 543/2011 z dne 7. junija 2011 za:

agrume (pomaranče, limone, mandarine in križanci kot so klementine, tangerine, satsuma),
jabolka, hruške, breskve in nektarine, jagode, kivi, namizno grozdje,
papriko, paradižnik, solato, kodrolistno endivijo in endivijo eskariol.

Sadje in zelenjava, za katera ne velja posebni tržni standard, morata biti v skladu s splošnim tržnim standardom, določenim v Uredbi Komisije št. 543/2011, v Prilogi I, Del A.

Za zelene banane je predpisana kakovost določena s posebno uredbo Komisije EU št. 1333/2011 o določitvi tržnih standardov za banane.

Skladnost s tržnimi standardi se ne zahteva za proizvode, namenjene za industrijsko predelavo, živalsko krmo ali drugo neživilsko uporabo.

Tudi za naslednje proizvode se ne zahteva, da so v skladu s tržnimi standardi:

negojene gobe, kapre,
grenki mandelji, neoluščeni mandeljni, neoluščeni lešniki, oluščeni orehi, pinjole, pistacije, makadamija, pekan in drugi oreški,
posušene rajske smokve, posušeni agrumi, mešanice tropskih oreščkov, mešanice drugih oreščkov ter žafran.

Nadzor uvoza gob in rastlinskih proizvodov izvaja Uprava RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin v tesnem sodelovanju s Carinsko upravo RS.

Kontakt

Uprava RS za varno hrano, veterinarstvo in varstvo rastlin

Dunajska 22
1000 Ljubljana

telefon: (01) 300 13 00

telefaks: (01) 300 13 56

e-pošta: gp.uvhvvr(at)gov.si

ČIŠČENJE POMIVALNEGA KORITA NARAVNO, POCENI IN UČINKOVITO – HR.

Kako ocistiti sudoperu za 10 minutaMnogi kazu da je sudopera- lice domacice. Koliko je cisto i sjajno to lice, toliko je cista i cela kuca. Medjutim sudopera je izlozena najvecem stepenu zagadjenja posle WC solje. U njoj peremo sudove, cistimo voce, povrce, ribu, ponekad nam sluzi za skladiste za prljavo posudje. Nazalost, u vecini domacinstva, kuhinjske sudopere pune su bakterija i mikroba. Ali, svaka vredna domacica trudi se da odrzava sudoperu na najbolji moguci nacin.

Sudoperu mozete cistiti s kupovnim sredstvima za ciscenje, sto vecina od nas i radi. U nase vreme industrija nam nudi sirok izbor sredstava za pranje i ciscenje. I mi biramo – neke po mirisu, neke po ceni, a neke iz drugih razloga.

Ja, naprimer, biram po kriterijumu – bezbednost-kvalitet. I nije tesko pogoditi da ovaj kriterijum zahteva i vece troskove. Ali retko ko razmislja o ekoloskim svojstvima deterdzenta i njihovom uticaju na nasu kozu i na okolinu..

Ali, sa ovim jednostavnim, prirodnim i veoma efikasnim receptom mozete ocistiti svoju sudoperu i dovesti je do perfektnog sjaja za samo desetak minuta sa sredstvima koja svaka domacica ima u svojoj kuhinji na dohvat ruke. Ovu proceduru dovoljno je da odradite samo jednom nedeljno i uzivate u sjaju i cistoci vase sudopere. Sigurna sam da je vecini od vas ovaj recept poznat.

Bice vam potrebno nekoliko kesica limuntusa i sode bikarbone.

Ispraznite sudoperu i prostor oko nje.

Kako ocistiti sudoperu za 10 minuta

Nakvasite je toplom vodom i pospite limuntus po sudopri.
Od gore, na limuntus naspite sodu bilarbonu (primeticete malu hemijsku reakciju u smislu penusanja)
Ostavite je tako na desetak-petnaestak minuta i idite da odgledate svoju omiljenu seriju ili da zavirite u internet 🙂

Kako ocistiti sudoperu za 10 minuta

Sada uzmite sundjer i toplom vodom operite svoju sudoperu. Iznenadicete se koliko je postala cistija i sjajnija za tako kratko vreme, bez naslaga kamenca i fleka. Obrisite je suvom krpom.

Kako ocistiti sudoperu za 10 minuta

Kao sto vidite na slici, moja je malo izgrebana, jer sam je ranije, po svom neznanju, par puta „oribala“ sa zicom. Ni slucajno nemojte upotrebljavati abrazivna sredstva za ciscenje sudopera.

Ako zelite da dovedete svoju sudoperu do perfektnog sjaja, poprskajte je sa sredstvom za brisanje prozora i prebrisite sa suvom krpom.

Savet plus. Ako je odvod vase sudopere zacepljen, naspite u njega 100 gr sode bikarbone i 100 gr limuntusa. Tankim mlazem naspite toplu vodu, otprilike 200 ml. Soda sa limuntusom izaziva hemijsku reakciju i pocece da deluje. Takva smesa ce rastvoriti sitne delove hrane i masnocu. Soda bikarbona i limuntus je jednostavno, narodno, sredstvo, koje je spasilo vise hiljade sudopera i lavaboa u kupatilu.

12 živil, ki jih lahko jeste tudi po izteku roka trajanja – hr.

Iako nije preporučljivo koristiti hranu nakon isteka roka trajanja, neke namirnice mogu biti dobre još neko vrijeme. Huffington Post sastavio je listu namirnica koje mogu biti korisne i nakon isteka roka trajanja otisnutog na proizvodu, te dodaju da se taj rok više odnosi na svježinu namirnice, nego da je štetna za organizam. Evo koje su to namirnice:

Kečap

Kečap će u frižideru zadržati svoju kvalitetu i do šest mjeseci. Nakon isteka roka trajanja, to je još uvijek sigurno vrijeme za konzumiranje, osim ako se ne pojavi čudan miris ili primjećujete plijesan.

Maslinovo ulje

Maslinovo ulje može ostati svježe od 18 do 24 mjeseci. Preporučuje se držati ga na hladnom i tamnom mjestu, pa čak i u frižideru ako stanujete u mjestu s toplim klimama.

Jaja

U frižideru mogu biti tri do pet sedmica. Pohranite ih u vrata frižidera, jer većina obično upravo tamo ima mjesto za jaja. Pročitajte još: Upoznajte proizvod prije nego ga stavite u korpu, kako sa 1+1 akcijama

Mlijeko

Može ostati pitko i sedmicu dana nakon isteka roka koji je otisnut na pakovanju. Ako je mlijeko promijenilo okus, miris ili izgled, to ćete lako primijetiti.

Jogurt

Može biti dobar sedam do deset dana nakon roka trajanja, a u zamrzivaču dva mjeseca. Bacite ga ako vidite plijesan.

Ukiseljeni krastavci

Otvorena tegla ukiseljenih krastavaca u frižideru može stajati do godinu dana, a to vrijedi i za neke namirnice poput maslina ili kapara.

Sojino mlijeko

Sojino mlijeko slično je proizvedeno kao i kravlje i za njega vrijedi isto pravilo.

Sirće

Rok trajanja sirćeta je gotovo beskrajan prema Versatilevinegar.com. Estetske promjene, poput boje ili razvoja sedimenta mogu se dogoditi u vrstama sirćeta koji nije bijeli, ali proizvod je još uvijek siguran za korištenje.

Med

Med svoje kvalitete zadržava dok se ne potroši.

Senf

Kada ga kupite u trgovini, senf čuvan u frižideru traje i do jednu godinu nakon isteka roka trajanja. To ne vrijedi za domaći senf koji se kvari puno brže.

Maslac

Možete ga koristiti do dvije sedmice nakon isteka roka. Zamrznuti maslac možete čuvati devet mjeseci.

Kafa

Otvoreno pakiranje mljevene kafe traje tri do pet mjeseci nakon što joj prođe rok trajanja, a zrna kafe pola godine.

FILM

WordPress Themes