IZDELOVANJE DOMAČIH KREM IN MAZIL

Tiste, ki delate raznorazne kremice, bi prosila za mnenje. Sama sem naredila ta vikend več variant. Naredila sem najprej masla in olja skupaj za bazo, nato pa sem mešala v posodicah različna EO notri. Masa je bila lepo tekoča in gladka. Olja sem dodala v hladno maso. Naslednji dan sem videla, da so se notri naredile drobne pikice – kot nekakšen pesek oz. piling.
Ali se kateri sanja od česa je to?
Sem pa namesto olivnega olja uporabila mandljevo. Ostale sestavine pa po receptu – razen EO. Se je pa to naredilo pri vseh variantah z različnimo olji. Ko kremo razmažem, ta pesek izgine (se raztopi).
Krema je drugače precej mehka in mastna. Drugič bom dala manj olja.

Uporabila sem tale recept http://nabiralka.blogspot.com/2014/05/naravna-negovalna-kremahladilno-mazilo.html

Naravna negovalna krema/hladilno mazilo za dojenčke

Močni nenaravni vonji in dvomljive sintetične sestavine ne sodijo v negovalno kozmetiko za najmlajše. Preizkusila sem kar nekaj naravnih krem za nego otrok in dojenčkov, ob preučavnju sestavin pa sem ugotovila, da negovalno hladilno mazilo za našega dojenčka lahko izdelam tudi sama. Pred samo izdelavo mazila je potrebnih sicer nekaj priprav glede postopka in samih sestavin, ko pa to osvojiš, je stvar zelo enostavna. Sestavine mešam že malo po občutku, za tale blog pa sem se odločila da vsaj približno izmerim količino sestavin.

Sestavine:

– 100 g karitejevega masla

Karitejevo maslo je hipoalergeno in zato zelo primerno za občutljivo otroško kožo. Kožo navlaži in ščiti, lahko se uporablja za nego celotnega telesa.

– 90 g kakavovega masla

Tudi kakavovo maslo kožo neguje in mehča. Vsebuje vitamin E, ki deluje kot antioksidant, njegov vonj pa je božanski.

– 100 g kokosovega masla

Kokosovo je še eno maslo/olje, ki se zelo pogosto uporablja v kozmetiki. Vpije se v globje plasti kože, jo hidrira in neguje. Vsebuje antioksidante in pomaga pri različnih kožnih boleznih.

– 50 g čebeljega voska

Čebelji vosek poleg nege in vlaženja, kožo ščiti tudi pred obolenji. Na koži pusti zaščitno plast, ki preprečuje izsušitev.

– 125 ml olivnega olja

Olivno olje kožo pomirja, mehča in jo izdatno vlaži. Kožo očisti, deluje protivnetno. Tudi olivno olje je polno antioksidantov.

– 50 ml ricinusovega olja

Ricinusova semena so strupena, olje pa zelo zdravilno. Olje prodre globoko v kožo in deluje protivnetno, preprečuje nastanek ekcemov in alergijskih kožnih reakcij.

– 10 kapljic eteričnega olja Čajevca doTerra

Eterično olje čajevca deluje protibakterijsko in protiglivično – to je tudi glavni razlog, da sem ga dodala v hladilno mazilo. Prve tedne po prihodu iz porodnišnice smo imeli kar nekaj problemov z glivicami, ki sem jih rešila z razredčenim oljem čajevca. Pri tem naj opozorim, da morajo biti vsa eterična olja, ki jih nanašamo na kožo, terapevtske kvalitete!!

– 10 kapljic eteričnega olja Sivke doTerra

Eterično olje sivke je naravni antibiotik in antiseptik. Kožo neguje in spodbuja celice kože k hitrejši regeneraciji. Tudi sivka je eno boljših olj za nego pleničnega izpuščaja. Opozorilo glede kvalitete velja tudi pri sivki.

Postopek:

Vse trde sestavine (karite, kakavovo maslo, kokosovo maslo in čebelji vosek) v stekleni posodi stopite v parni kopeli. Masla se hitreje topijo, če jih med segrevanjem mešate z leseno palčko.

Ko so masla stopljena, posodo vzamete iz parne kopeli in vanjo vlijete še olivno in ricinusovo olje.

Vmes mešate. Ko so olja zmešana, pustite, da se na sobni temperaturi zmes hladi.

V ohlajeno, vendar še vedno tekočo zmes, dodajte eterična olja.

Eterična olja se ne dodajajo v vroča masla in olja, saj tako izgubijo na svoji terapevski učinkovitosti. Jaz vse skupaj še zmešam v mikserju, da se zmes ne strdi nazaj v trdo maslo, ampak s tem pridobi mehkejšo, bolj mazljivo teksturo.

Še tekočo zmes vlijte v manjše steklene posodice.

Ko se mazilo ohladi, je primerno za uporabo 🙂

Nabiralka*

Pred vama je drevni ruski recept koji pomaže u uklanjanju malja sa lica i tela

Ovo je drevni ruski recept koji pomaže u uklanjanju malja sa lica i tela.

Sakupite dosta ljuski od oraha, pa ih sve spalite i dobijeni pepeo prelijte vodom.

Jednu kašiku pepela prelijte litrom vode. Ostavite da odstoji 12 h, a onda umočite vatu u tečnost i tapkajte delove tela sa kojih želite da otklonite malje.

Potrebno je raditi ovo više puta dnevno, a možete i držati smesu na sebi 30 minuta kao oblogu.

Ubrzo će se malje prorediti, a nakon par meseci ćete ostati bez njih.

Naravna pomoč pri izpadanju las

Odpravite glavne vzroke za izpadanje las

Posvetlite lase z naravnimi pripravki

Razpršilo za oblikovanje las izdelajte sami

VIDEO: Pripravite si šampon iz maroške…

Solatni prelivi za vse okuse

Delavnica: Permakulturni vrt

Domače kopalne soli z zelišči

Namakanje v dišeči kopeli je odličen način za sprostitev po napornem dnevu. Naraven način za popestritev kopeli je priprava zeliščnih kopalnih soli, ki jih izdelate sami iz le nekaj osnovnih sestavin. Če doma narejene kopalne soli na koncu lepo zavijete, pa jih lahko tudi podarite najbližjim.

Za osnovni recept izdelave kopalnih soli, ki jim dodate izbrana pomirjujoča zelišča, boste potrebovali:

• 1 skodelico epsom soli
• pol skodelice naravne morske soli
• 20 do 30 kapljic eteričnega olja (najboljša je kombinacija sivke, brina in rožmarina)
• 2 do 3 žlice poljubnih posušenih zelišč (na primer posušene liste rožmarina).

Navodila za pripravo:

V dovolj veliko skledo preprosto zmešajte vse sestavine in jih temeljito premešajte. Dobljeno maso stresite v steklen kozarec (lahko izberete tistega za vlaganje), ki ima tesno prilegajoč pokrov, in posodo nepredušno zaprite. Ko si pripravljate kopel, v vodo dodajte približno pol skodelice zeliščne soli in se pripravite na razvajanje vseh čutov.

Priporočamo vam, da se poigrate z različnimi kombinacijami dišav za različne terapevtske in aromatske koristi. Če želite kreirati kopalno sol, ki bo na telo delovala poživljajoče, poskusite eterično olje evkaliptusa ali poprove mete. Ali pa izberite sivko in kamilico za pomirjujoče, sproščujoče kopeli, ki vas bodo zazibale v spanec. Kopalne soli so tudi popolno darilo, če jih stresete v atraktivne steklene kozarce in okrasite s pentljo.

Zeliščna kopalna sol z ovsenimi kosmiči

Kombinacija ovsenih kosmičev ter pomirjujočih lastnosti soli in zelišč je čudovito blažilno sredstvo za vašo kožo. Za pripravo boste potrebovali:

• 2 skodelici epsom soli
• 1 skodelico morske soli
• 1,5 skodelice ovsenih kosmičev, zdrobljenih v prah
• 15 kapljic eteričnega olj sivke (lahko izberete tudi eterična olja drugih zelišč)

Navodila za pripravo:

V veliki in široki skledi stehtajte soli in jih zmešajte skupaj, pri čemer pazite, da dobro razbijete morebitne kepe. V multipraktiku zdrobite ovsene kosmiče, jih dodajte v skledo s solmi in vse skupaj dobro premešajte. Dodajte eterično olje, premešajte in vsebino stresite v kozarce ali druge posode z nepredušnim pokrovom. Seveda lahko namesto ovsenih kosmičev izberete tudi druge sestavine, ki jim po želji dodajte poljubna posušena zelišča.

Konzumirajte ove 4 namirnice kako biste istopili salo na struku

Verovali ili ne, vaše telo zapravo ne želi da skladišti masti! A tajna mršavljenja nije u striktnom brojanju kalorija.

Tajna je u sarađivanju sa svojim telom – poštovanju stvarnog osećaja gladi i ujednačenog ritma spavanja kako bi se sagorele masti, obuzdala želja za grickanjem i obnavljanju energije.

Istraživanja su pokazala da naše telo upada u zamku koju mu sami postavljamo kada je reč o ishrani i spavanju, a sve zahvaljujući pogrešnom izboru hrane koju unosimo tokom dana. Rezultat toga je sledeći: zarobljeni ste u ciklusu taloženja masti – konstantnom protoku hormona koji izazivaju glad i koji čine vašu žudnju za hranom prosto neodoljivom.

Ali, ukoliko čvrsto rešite da dovedete u red vaš prirodni kalendar ishrane i spavanja, konačno možete da se pozdravite sa masnim naslagama na stomaku – piše Prevention.

Konzumirajte ove 4 namirnice kako biste imali kvalitetniji san, izgubili više kilograma i istopili salo na struku.

Riba

Ukoliko je vaša ishrana bogata omega-3 masnim kiselinama, kojih najviše ima u ribi, vaše telo će proizvoditi više melatonina, hormona koji utiče na spavanje. Ljudi sa deficitom omega-3 masne kiseline ne spavaju tokom uobičajenih perioda odmora, što vodi do nezdravog prejedanja u toku noći.

Riba je, takođe, bogata proteinima, koji naučno dokazano zadovoljavaju apetit. Čak ćete i sagoreti više kalorija dok vaš organizam vari proteine, u odnosu na varenje masti i ugljenih hidrata. Uz to, konzumiranje omega-3 masnih kiselina može pozitivno da utiče na zdravlje vašeg srca i smanji rizik od demencije.

Orašasti plodovi

Ove namirnice su odličan izvor magnezijuma, koji je jedan od najboljih nutrijenata koji popravljaju raspoloženje. Konzumiranje dosta orašastih plodova može pomoći ljudima koji imaju problema sa spavanjem da se noću opuste i više odmore – pokazala je studija.

Dovoljne količine magnezijuma u organizmu umanjuju apetit i sprečavaju prejedanje, pa samim tim i gojenje. Uz to, kod žena koje su bile uključene u studiju i koje su dobijale 320 miligrama magnezijuma dnevno, imale su niži nivo zapaljenja, odnosno reakcije imunog sistema koja se povezuje sa srčanim oboljenjima, rakom, dijabetesom i Alchajmerovom bolešću.

Mleko

Ispostavilo se da je mleko odlična namirnica kada je reč o ravnom stomaku. Studija iz 2010. godine, koju su obavilistručnjaci sa Univerziteta Alabama, zaključila je da je grupa žena u predmenopauzi u velikoj meri smanjila masne naslage usled konzumiranja mleka i hrane bogate kalcijumom.

Zapravo, za svakih 100 mg kalcijuma koje su konzumirale dnevno, izgubile su oko 2,5 cm masti na stomaku, koje je vrlo opasno kada obavija unutrašnje organe, jer se povezuje sa visokim rizikom za srčana oboljenja i maligne bolesti.

Kalcijum takođe pozitivno utiče na spavanje, ukoliko vam iscrpljenost mišića ili grčevi ne dozvoljavaju da zaspite, jer kialcijum pomaže opuštanju vlakana i nerava u mišićima.

Višnje

Pred spavanje bezbrižno možete da grickate jedino višnje. One su odličan izvor melatonina, čiji smo značaj već spomenuli uz omega-3 masne kiseline. Melatonin je odličan antioksidant, pa tako pomaže i u regulisanju telesne težine.

(Stil)

“Las si nisem šamponirala že dve leti in še nikoli niso bili lepši”

V lepotnih krogih se vse bolj širi gibanje, ki zagovarja prepoved uporabe šamponov. “Po dveh letih, odkar si lase umivam le z vodo in naravnimi pripravki, so moji lasje bolj sijoči kot kdaj koli,” trdi neka blogarka.

Mediji množično citirajo 32-letno Britanko Lucy Aitken Read, ki ima roko na srce na fotografijah res bleščeče rdeče lase (naravna barva?) in trdi, da je pred dvema letoma vse šampone vrgla v smeti in se podala na “naravno pot”. “Želela sem si, da bi imela debelejše, gostejše in polnejše lase, zato sem kupovala pripravek za pripravkom in si z njimi ‘hranila’ pričesko. Zaman. Nato sem zamenjala službo in začela delati v neki humanitarni organizaciji. Res sem si želela, da bi bili moji lasje videti dobro. Odločila sem se za revolucijo.”

Od takrat si lase pere le z vodo in naravnimi nadomestki, kot sta jedilna soda in jabolčni kis, nujna pripomočka za pripadnice gibanja “no-poo”, kot so se poimenovale nasprotnice šamponov, pa sta tudi gosta krtača in klobuk ali ruta, ko “imajo lasje vseeno slab dan”.

Več umivanja, več šampona
Glavno vodilo najnovejše modne smernice je v tem, da v tovarnah izdelani šamponi in balzami, ki vsebujejo kup umetnih sestavin, ob rednem umivanju z las spirajo naravna olja, zato lasišče v želji, da bi jih nadomestilo, proizvaja še več snovi, s tem pa lasje postanejo mastni – in uporabiti moramo šampon za mastne lase. S tem se znajdemo v začaranem krogu, ki ga je že davno odkrila tudi kozmetična industrija – več šampona, kot uporabljamo, bolj se lasje mastijo in zato si nanašamo še večje količine šampona in si lase umivamo še pogosteje.

“Dolgo sem se spraševala, ali drži urbana legenda o tem, da če si las ne umivamo s šamponom dovolj dolgo, se bodo začeli čistiti sami,” je razložila Lucy, ki je o svojem ekperimentu napisala tudi knjigo Happy Hair. Mimogrede, že aprila je radovednost v novost pognala tudi znano slovensko blogarko Uršo Jerkič, ki je zapisala, da si več kot dva tedna ni šamponirala las. “Niti ni tako fuj, kot zveni,” je zapisala na Twitterju.

Treba je vztrajati
Seveda ni vse tako lepo in ne gre tako gladko, saj je treba prestati prvo stopnjo brez šampona oziroma “kočljivo obdobje tranzicije”, kot je dejala Readova, v katerem so lasje vse prej kot sijoči, polni in bujni. So umazani, sprijeti, mastni in smrdljivi, kar lahko traja tudi več tednov. Takrat si je pomagala z zvito naglavno ruto ali klobukom.

“Seveda sem morala skozi smrdeče dneve in roko na srce nisem bila prepričana, da bom zdržala. Tako smo se navadili, da različne dišave in umetne pripravke enačimo s čistočo, da smo pozabili, kakšen je naraven vonj las. Ko so se nehali mastiti, so spet našli naravno ravnovesje. Samoočistili so se in danes so moji lasje bolj zdravi kot kdaj prej.” Danes brez šampona vztraja že dve leti.

Še to v razmislek: Neka raziskava je ugotovila, da ženske na svojem telesu vsak dan uporabijo 515 kemikalij, svetovna industrija za lasne pripomočke pa je vredna kar 38 milijard dolarjev – in vsako leto zraste za sedem odstotkov.

Bi poskusili?

Posvetlite lase z naravnimi pripravki

Namesto škodljivih umetnih barv lahko za posvetlitev las uporabimo tudi povsem naravne pripravke iz sestavin, ki jih najdemo v skoraj vsaki kuhinji. Do nekaj odtenkov svetlejših las tako pridemo tudi brez uporabe kemikalij ali obiska frizerskega salona.

Temni lasje potrebujejo skodelico močne kave. Če imate rjave lase in jih želite posvetliti za odtenek, skuhajte skodelico ekstra močne kave, počakajte, da se ohladi, nato pa hladno kavo nalijte v posodo z razpršilom in jo razpršite po laseh. Za približno pol ure se usedite ven na teraso ali balkon, tako da sončni žarki neposredno sijejo na lase – s tem sicer ne boste opazneje posvetlili lase, boste pa dosegli, da bo vaša naravna barva bolj sijala.

Če imate že po naravi svetlo barvo las, pripravite čaj iz kamilic. Z vrelo vodo prelijte 5 čajnih vrečk kamilice, ko se čaj popolnoma ohladi, ga razpršite po laseh, ki jih tudi razčešite, in se za 30 minut usedite na direktno sončno svetlobo – s tem boste dosegli naravne svetle poudarke. Poleg tega si lahko na lase, še posebej, če imate mastne, stisnete tudi limono ali dve in ponovite zgoraj opisan postopek. V primeru, da ste rdečelaska, pa po isti metodi pripravite in nanesite čaj iz češenj ali robidnice. Podobno lahko uporabite tudi sok rdeče pese, ki ga razredčite z malo vode.

Med

Med je idealna sestavina za posvetlitev las, saj vsebuje majhno količino vodikovega peroksida, vendar je hkrati tudi hranljivo vlažilno sredstvo, s katerim preprečite izsušitev las. Med je seveda zelo lepljiv in masten, zato ga je pametno pred nanosom zmešati z malo vode ali kisa, da bosta njegova uporaba in spiranje lažja. Mešanico nanesite na lase in pustite delovati čez noč, preden jo sperete.

Ognjič

V loncu zmešajte 1 skodelico vode, 1 skodelico jabolčnega kisa in nekaj posušenih cvetov ognjiča, vse skupaj zavrite, potem pa odstranite cvetove in počakajte, da se pripravek ohladi. Z razpršilom ga nanesite na lase in vmasirajte na lasišče ter posušite na zraku. Svetli poudarki bodo opazni v manj kot eni uri.

Rabarbara

Poskusite tudi rabarbaro – zavrite nekaj korenov rabarbare; pustite, da se tekočina povsem ohladi. Preden tekočino nanesete na celotno glavo, jo preizkusite na neopaznem pramenu las, tako da se prepričate, da zares deluje. Rabarbara lasem doda rumenkast odtenek, zaradi česar svetujemo previdnost pri uporabi na že po naravi zelo svetlih laseh, ker se lahko zgodi, da bodo na koncu videti temnejši.

Cimet

Maska za lase iz cimeta bo temnim lasem povrnila svetel sijaj in jim vdihnila življenje. Enostavno zmešajte cimet z vodo, dokler ne dobite ravno prav goste paste. Slednjo zatem nanesite na lase, pri čemer bodite previdni oziroma zelo natančni, da pasto nanesete enakomerno po celotni dolžini las. Pripravek pustite na laseh delovati čez noč, postopek pa lahko tudi večkrat ponovite, saj je cimet ena najvarnejših sestavin za posvetlitev las.

Kreme proti gubam uničujejo kožo

Kreme proti gubam lahko dejansko uničijo vašo kožo, saj lahko kemikalije v tovrstnih kozmetičnih izdelkih sprožijo hude alergije. Koža postane takšna, kot da bi se preveč izpostavljali sončnim žarkom. Namesto umetne zatorej rajši doma sami izdelajte takšno kremo.

Celo priljubljena krema proti gubam, ki ste jo več let uporabljali brez težav, lahko pri posamezniku sproži nenadne alergijske reakcije. Za pojav alergij dermatologi v prvi vrsti krivijo dišave in dve kemikaliji oziroma konzervansa – tako imenovana metilizotiazolinon in metilkloroizotiazolinon. Najdemo ju v številnih kozmetičnih izdelkih, predvsem v kremah za zaviranje staranja, šamponih in vlažilnih robčkih. Neposredni stik z omenjenima kemikalijama lahko privede do kontaktnega dermatitisa, pordele in otekle kože. Reakcije se lahko pojavijo takoj po stiku ali v poznejših urah po izpostavljenosti.

Od leta 2005 so proizvajalci zaradi dopuščanja nove evropske uredbe začeli v svoje produkte dodajati večje koncentracije zgoraj omenjenih kemikalij, saj le te podaljšajo rok uporabe izdelka, ubijajo bakterije, plesni in viruse. Če konzervansov ne bi dodajali, bi bile kreme uporabe le približno dva tedna po odprtju. Večja količina konzervansov pa povečuje možnost nastanka alergij, zato nekateri strokovnjaki ocenjujejo, da je že vsaj vsak deseti obiskovalec dermatološke klinike alergičen na ti dve kemikaliji.

Kremo proti gubam izdelajte sami

Se je tudi vam nepojasnjeno pojavil ekcem ali mislite, da vam določen lepotni izdelek povzroča draženje kože? V sumu na alergijo se odpravite k zdravniku, sicer pa si lahko zadevo olajšate tudi z bojkotom uporabe umetnih krem, izdelanih v kemijskem laboratoriju. Namesto njih si raje sami izdelajte naravno kremo proti gubam.

Potrebovali boste:

• 2 čajni žlički olja jojobe
• 1 žlička kokosovega olja
• 3 čajne žličke olja iz mareličnih jedrc
• 3 čajne žličke šipkovega olja
• 1,5 žličke čebeljega voska
• 8 do 10 žličk rožne vode
• ponev iz nerjavečega jekla in mešalnik.

Navodila za pripravo:
v ponev oziroma posodo iz nerjavečega jekla stresite praktično vse sestavine, razen rožne vode. Vse skupaj segrevajte na nizkem ognju približno 5 do 10 minut, tako da nežno stalite čebelji vosek. Dobro premešajte, nato pa zmes iz ponve prelijte v mešalnik, kjer jo boste zmešali z rožno vodo. Le to počasi dolivajte v mešalnik in dobro zmešajte, da dobite lepo puhasto kremo. Če imate na primer zelo mastno kožo, vam svetujemo, da rajši povečate količino dodane rožne vode. Kremo na koncu shranjujte v hladilniku, da se sestavine v njej ne pokvarijo.

Mandljevo olje – zdravilno olje, ki ga lahko naredite tudi sami

Doma narejeno mandljevo olje je dokaj enostavno izdelati, zato si preberite, kako si ga lahko z malo truda naredite tudi vi. Olje iz mandljev je eden najboljših izdelkov, ki se uporablja za nego suhe kože. Mandljevo olje ima izvrstne blažilne učinke in vsebuje veliko rudninskih snovi in številne vitamine, kombinirate pa ga lahko s številnimi drugimi naravnimi proizvodi za nego kože.

Mandljevo olje je v prvi vrsti najprimernejša rešitev za nego suhe in razpokane kože, za zdravljenje luskavice in na primer zmanjšanje raznih kožnih vnetij. Je povsem varno in učinkovito za kozmetično uporabo, lahko pa celo pripomore k zmanjšanju stopnje holesterola. Izdelava mandljevega olja je enostaven postopek, ki se ga lahko loti prav vsak. Z malo potrpljenja in pravimi sestavinami, ki jih boste skoraj zagotovo našli v svoji kuhinji, boste na dobri poti, da si za vedno zagotovite samooskrbo z mandljevim oljem za telo, balzamom za ustnice, aromatiziranimi eteričnimi olji in še mnogo več.

Za pripravo mandljevega olja boste potrebovali:

• 2 skodelici nepraženih mandljev
• 3 čajne žličke olivnega olja
• mešalnik.

Postopek priprave je dokaj enostaven: v mešalniku najprej zmešajte dobro posušene nepražene mandlje, za katere poskrbite, da so visoke kakovosti in niso prestari. Na začetku mešalnik nastavite na manjšo hitrost, postopoma pa hitrost mešanja povečujte do najvišje. Priporočamo vam, da med mletjem naredite kratek premor, ustavite aparat in premešate maso z mandlji. Nadaljujte z mletjem, dokler ne dobite goste mase. Masa bo po vsej verjetnosti zelo gosta, zato jo po potrebi razredčite z dvema ali tremi čajnimi žličkami nerafiniranega oljčnega olja. Ko končate s pripravo, maso zlijte v kakršen koli stekleni kozarec in hranite pri sobni temperaturi.

Za kaj vse lahko uporabite mandljevo olje?

Naravno mandljevo olje lahko nanesete na obraz, če imate suho kožo, ali pa z njim negujete trdo kožo na stopalih in komolcih, saj jo odlično zmehča. Malo olja lahko vmasirate tudi v lasišče oziroma ga nanesete na lase, za tem pa lase prekrijte s staro kopalno brisačo in pustite, da olje deluje vsaj pol ure, preden dobro sperete lase. Za boljši učinek lahko počakate celo več ur, preden lase operete.

Obenem je mandljevo olje tudi ena najpogostejših sestavin za domače kreme in balzame za ustnice. Če ga zmešate z morsko soljo, si zlahka pripravite učinkovit piling; če mandljevo olje zmešate z rjavim sladkorjem v razmerju ena proti dva, pa boste dobili piling za občutljivo kožo in obraz. Par kapljic ga dodajte tudi v kopel, ki si jo napravite po dolgem dnevu.

Razpršilo za oblikovanje las izdelajte sami

Ženske si kar ne moremo predstavljati življenja brez razpršila, s katerim ukrotimo in oblikujemo pričeske. Sprej za lase pa žal vsebuje številne zdravju in okolju nevarne kemikalije, zato si preberite recept, kako ga naredite kar sami.

Razpršila za lase niso škodljiva le za vaše zdravje in okolje, temveč so tudi zelo drag lepotni izdelek, ki vsebuje nevarne aerosole in številne druge strupene snovi. Zaradi tega jih prenehajte kupovati in se raje naučite, kako razpršilo v nekaj preprostih korakih izdelate kar sami – iz sestavin, ki jih imate na razpolago v svojem domu.

1. način za pripravo

Ne boste verjeli, a glavni komponenti spreja sta običajno voda in sladkor, ki ju doma nedvomno že imate. Če boste pripravili pravo kombinacijo sladkorja in vode, mešanici pa po želji dodali še nekaj drugih sestavin, vam ne bo nikoli več treba kupiti razpršil za oblikovanje las.

Za pripravo boste potrebovali:

• 4 čajne žličke sladkorja
• 1 skodelico vroče destilirane vode
• 3 do 5 kapljic eteričnega olja po vašem okusu (bolje rečeno vonju)
• posodo z razpršilom
• 1 žlico vodke (neobvezno, uporabite jo, če želite podaljšati rok uporabe doma izdelanega spreja, saj deluje po podobnem principu kot konzervans).

Za začetek segrejte vodo v ponvi skoraj do vretja (malo preden začne voda vreti, ponev odstavite). V vroči vodi zatem s temeljitim mešanjem raztopite 4 žlice sladkorja, po želji dodajte vodko in vse skupaj pustite stati, dokler se ne ohladi. Na koncu dodajte mešanici še par kapljic izbranega eteričnega olja in vse skupaj prelijte v posodo z razpršilom.

2. način priprave

V primeru, da želite namesto sladkorja in vode preizkusiti še kakšen drug recept za izdelavo spreja, smo vam pripravili dva nasveta, kako pripraviti razpršilo za normalne in mastne lase ter razpršilo za suhe lase.

Potrebovali boste:

• 1,5 skodelice vode
• sok ene cele stisnjene pomaranče (najbolj primeren, če imate suhe lase) ali limone (če imate normalne do mastne lase)
• 2 čajni žlički lanenega semena
• 2 žlici gela aloe vere
• posodo z razpršilom
• 1 žlico vodke.

Najprej stisnite sok iz ene cele pomaranče (za suhe lase) ali limone (za mastne lase) v ponev, nato pa soku dodajte 1,5 skodelice vode. Vse skupaj na štedilniku zavrite, potem pa zmanjšajte moč ognja na minimum. Zmesi dodajte laneno seme in vse skupaj počasi kuhajte še 15 minut. Ko končate, bi morala biti tekočina rahlo lepljiva in podobna gelu. Če se vam zdi, da je lak preveč lepljiv, ga razredčite z nekaj vode, na koncu pa lahko za daljši rok uporabe dolijete še žlico vodke. Vse skupaj prelijte v posodo z razpršilom, dodajte 2 žlici gela aloe vera in sprej je že pripravljen za uporabo. Shranjujte ga v hladilniku.