ČEMAŽ ODPRAVLJA SPOMLADANSKO UTRUJENOST (Zdravje)

Čemaž je pravi znanilec pomladi. Z njim lahko učinkovito prečistimo telo in ga spodbudimo k boljšemu delovanju.

Čemaž, ki mu pravimo tudi medvedji česen, raste od marca do junija, cveti pa od aprila do maja. Najdete ga lahko povsod po gozdovih Slovenije, predvsem pa raste v bukovih in gabrovih gozdovih.

Čemaž si po dolgem spancu radi privoščijo medvedje, saj spodbudi delovanje telesa, čisti kri in prebavila. Zdravilni učinki čemaža so tudi:

* znižuje raven slabega holesterola v krvi, krvni tlak in vročino,
* odvaja odvečno vodo iz telesa,
* čisti dihala, kožo, ledvica in mehur,
* ima antiseptične in antibiotične lastnosti,
* poživlja splošno počutje in s tem pomaga v boju s spomladansko utrujenostjo,
* pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni, njegov sok pa celi površinske rane (npr. po britju),
* je dobro sredstvo proti glistam v črevesju.

Ponekod so prave zelene preproge zdravilnega čemaža

Njegovi zdravilni učinki so opazni že po treh tednih uživanja, vendar ga priporočajo po majhnih količinah – pet svežih listov ali zvrhana čajna žlička čemaževega pesta.

Pri nabiranju čemaža pa morate biti zelo pozorni, da ste nabrali pravo rastlino. Listi so namreč izjemno podobni listom šmarnice in podleska, ki pa sta zelo strupeni rastlini. Povzročita lahko celo smrt. List čemaža pomečkajte v roki in zavonja se česen. Le tako ste lahko prepričani, da gre res za čemaž. Vsekakor pa je bolje, da nabiranje prepustite osebi, ki se nanj bolje spozna.