Napravite sami: Sirup protiv kašlja po receptu naših baka

Ovaj sirup deluje kao i onaj industrijski, ali su mu sastojci prirodni.

Prehlada i grip su skoro pa neizostavno praćeni kašljem koji može biti i prilično bolan. Iako na tržištu možete pronaći mnogobrojne fabrički proizvedene sirupe, činjenica je da ne možete sa sigurnošću znati šta ulazi u njihov sastav, pa čak iako je na njima naznačeno da su biljnog porekla.

S druge strane, sirup za kašalj možete napraviti i sami i to po recepturi naših baka. On je jednako delotvoran kao i fabrički, ali u njegov sastav ulaze samo prirodni sastojci. Evo kako da ga napravite.

Sastojci

250 grama sirovog meda
60 ml ekstra devičanskog maslinovog ulja
tri limuna, isceđena.

Postupak

Stavite sve sastojke u manju šerpu i zagrevajte na blagoj vatri dok sirup ne počne da se pari. Sklonite ga s vatre i ostavite da se ohladi. Sirup ubacite u manju teglu koju ćete dobro zatvoriti. Možete ga čuvati u frižideru tri meseca. Koristite po potrebi.

Deci davati do tri kašičice dnevno, a odrasli mogu uzimati do dve kašike dnevno. Pre upotrebe ga zagrejte i dobro promešajte.

(Dnevno)