SAVINA SVETUJE

PETEK, 7.3.2014:

Naj se akcija naj čiščenja črevesja začne! Do čiščenja in po njem  jejte le lažjo hrano, smoothije, juhe, pijte kefir, čaje, sirotko … Priporočam, da naredite  detox vaje pozno popoldne in da potem večer preživite doma, saj zna biti še kar nekaj odhodov na wc, vmes si še nekajkrat zmasirajte spodnji del trebuha.

Najpomembnejše pri tem čiščenju je, da se vaje res res izvaja, hitro in tolikokrat, dokler iz vas ne priteče čisto čista voda. Marsikdo že po nekaj ponovitvah ‘odpre ventil’ popolnega detoxa, pri drugih pa traja kar nekaj časa, da se sploh začne izločanje. Treba je vztrajati, boste videli ako fantastično se boste počutili in kako prerojeni boste! Vendar ne naredite šoka vašemu organizmu s pretežko hrano takoj po takem intenzivnem in napornem procesu, na to res pazite.