50 nasvetov kako uporabiti jabolčni kis

1.Proti prhljaju

Sestavine:

1 dcl vode

1 dcl jabolčnega kisa

Vodo in kis premešamo ter shranimo v stekleničko za pršenje.  Mešanico nanesemo na že oprane lase in pustimo delovati 15 minut. Nato lase temeljito operemo pod tekočo vodo.

Tonik iz kisa nanašamo na lase 5 dni zapored oz. toliko dni dokler prhljaj ne izgine.

Da se prhljaj ne ponovi lahko kasneje tonik uporabljamo 1 krat tedensko.

2. Vneto grlo

Združite:

1 čajno žličko kisa,

1 čž kajenskega popra in

3 čž medu

v kozarcu tople vode.

Mešanico pijemo po žličkah.

Kis in med imata antibakterijske lastnosti. Kajenski poper (kapsaicin) pa bo poskrbel za za pomiritev bolečine v grlu.

3.Neprijeten vonj stopal

Otroške robčke navlažite s kisom in jih čez noč zaprite v plastično vrečko ter hranite v  hladilniku.

Robčki so po 12 urah pripravljeni na uporabo.

Z njimi lahko obrišete noge ali jih uporabite pod pazduhi namesto deodoranta.

Kis prepreči nastajanje bakterij, ki povzročajo neprijeten vonj.

4.Plini in zaprtje

Pred obrokom popijte 2 dl toplega čaja ali napitka kateremu ste primešali 1 veliko žlico jabolčnega kisa.

Kis stimulira prebavne sokove (HCl – klorovodikova kislina), ki pomagajo pri prebavi hrane.

5.Zgaga

Nekaj žličk kisa razredčite z nekaj žličkami vode.

Kadar začutite simptome zgage popijte mešanico.

V kolikor vam je prekislo dodajte malo medu.

6.Čista koža

Na očiščen obraz z bombažno krpico namočeno v kis , obrišite obraz.

S tem boste odstranili odvečno olje in pomagali proti nastajanju aken.

Po nanosu, obraz negujte z vsakodnevno kremo.

7. Sončne opekline
3 dcl jabolčnega kisa vlijemo v srednje toplo kopel in se v njej namakamo 10 minut.

Kopel iz kisa bo poskrbela, da bo občutek na koži bolj pomirjen in ohlajen. Kislost pa bo prav tako poskrbela za obnovo pH kože.

8. Beli zobje
Zobno ščetko pomočite v jabolčni kis in si z njo po-ščetkajte zobe. Vendar tega ne počnite prepogosto, saj lahko s kisom pokvarite zobno sklenino.

Za bolj nežen pristop, razredčite 0,5 dcl vode z 0,5 dcl kisa ter mešanico uporabite kot ustno vodico.

9. Čiščenje doma
V steklenico za pršenje nalijemo:
1 dcl vode
1 dcl kisa
5 kapljic eteričnega olja pomaranče

Premešamo in uporabimo kot čistilo za pranje površin. Tako čistilo je brez nepotrebnih kemikalij in odlično rahlo razkužilo za površine.

10. Odstranjevalec vonjav
Jabolčni kis ubija bakterije, ki lahko povzročajo neprijetne vonjave. Zato lahko naredite podobno mešanico kot je za čiščenje doma ter s pršilko preprosto poškropite tam od koder prihaja neprijetni vonj.

11. Ubijalec plesni
Obstaja veliko nasvetov kako se lotiti modre plesni. Eden je tudi ta z jabolčnim kisom, kateremu primešamo sodo bikarbono in sol /ali limonin sok, ter s to mešanico poškropimo in pobrišemo steno ali prostor kjer se nabira plesen.

12. Repelent proti žuželkam.
Jabolčni kis je odličen naravni repelent, ki dejansko tudi deluje! Preprosto, mešanico vode in kisa poškropite po postelji vašega hišnega ljubljenčka nekaj pa tudi po njegovem kožuščku.

13. Kožno znamenje ali bradavice
Bombažno vato namočite v kis in jo prelepite z obližem čez bradavico. Pustite učinkovati čez noč. Postopek ponavljajte nekaj dni, dokler problem z bradavico ne izgine.

14. Opekline na koži
Jabolčni kis pomaga oblažiti bolečino, razkuži površino, ima hladilni učinek in spodbuja celjenje. Zato je še kako dobrodošel pri opeklinah. Ne uporabljajte na odprtih ranah.

15. Modrice

V 1 dl jabolčnega kisa vmešamo 1 čajno žličko soli.

Bombažno vato pomočimo v mešanico kisa in soli ter nanesemo na modrico kot obhladek.

16. Slab zadah
Zmešajte 1 veliko žlico jabolčnega kisa z 4 žlicami vode. Tekočino grgrajte 10 sekund, nato izpljunite.

17. Vodica za po britju
Zmešajte jabolčni kis z vodo 1:1 ter z bombažno vato nanesite “vodico po britju” to bo pripomoglo da bo koža po britju bolj pomirjena.

18. Začimbna mešanica za hrano
Jabolčni kis veliko krat uporabimo za pripravo solat. Nikoli pa se ne spomnimo, da bi ga malo dodali tudi v omake, marinade ali celo sladice. Poskusite.

19.  Mix s sadnim sokom
Jabolčni kis je odličen dodatek sveže stisnjenim sokom, ki jim poudari rahlo kiselkast okus. Še posebej odlično v poletnih mesecih ko si želimo pijače za odžejat.

20. Juhe
Jabolčni kis lahko na koncu kuhanja dodate tudi v juhe. Še posebej dobro se ujema z gobovo, piščančjo ali krompirjevo juho.

21. Pecivo
Kis bo biskvit dodatno dvignil. Tako bo še bolj penast in mehak. Ne skrbite, majhne količine kisa v pecivu se ne okusi.

22. Proti-glivično delovanje
Se srečujete z glivicami na nohtih ali delih kože? Vsaki dan namažite prizadeti predel z mešanico 1:1 vode in kisa ter pustite delovati vsaj 30 minut. V kolikor je mogoče poskusite to početi nekaj dni zapored.

23. Boleče mišice
Za boleče mišice si pripravite kopel z jabolčnim kisom ali dajte mešanico kisa in vode direktno na mesto bolečine.

24. Srbenje
V veliki primerov jabolčni kis odlično odstraniti srbečico, ki je lahko posledica, glivic, meduze, strupenega bršljana. Preprosto nanesite jabolčni kis na srbeči predel in pustite da opravi svoje.

25. Inzulin
Redno uživanje jabolčnega kisa pripomore k ohranitvi ravni sladkorja v krvi.

26. Sinusi
Zamašen nos? Kaj je lahko hujšega pri prehladu. Poskusite po žličkah srebrati toplo vodo z jabolčnim kisom. Kis deluje antibakterijsko in hkrati zmanjšuje gostoto sluzi.

27. Imunski sistem
Privoščite si vsako jutro 1 čajno žličko jabolčnega kisa na tešče. S tem boste pripomogli, da bo vaša odpornost večja in poskrbeli za manjšo možnost prehlada ali gripe.

28. Več energije
Dodajte jutranjemu čaju ali soku par kapljic jabolčnega kisa. Boste videli, da vas bo kiselkast okus prebudil in poskrbel za dodatno energijo.

29. Tonik za obraz
Zmešajte 1 čajno žličko jabolčnega kisa z malo vode in nanesite z bombažno vato na obraz. Vonj je sicer močan vendar se hitro izhlapi. Takšna nega bo izboljšala videz vaše kože, zato si jo za boljše rezultate privoščite večkrat na teden.

30. Razdražen želodec
Jabolčni kis vsebuje snov pektin, ki pomirja želodčno kislino. Za napitek, ki vam bo pomiril želodec potrebujemo:
2 čajni žlički jabolčnega kisa
2 čajni žlički svežega ingverjevega soka
1 čajna žlička limoninega soka
1 dcl radenske
med, po želji za okus.

Napitek je primeren tako ob razdraženemu želodcu, kot tudi pri neurejeni prebavi ali napihnjenosti.

31. Stop – psi in mačke z uničevanjem pohištva
Večina živali sovraži vonj po kisu, zato se bodo z veseljem izogibali vašega kavča v kolikor bo ta poškropen z jabolčnim kisom.  Brez skrbi, v kolikor je ta vonj neprijeten tudi vam bo slej ko prej izginil.

32. Detox kopel
Si želite pripraviti kopel, ki vam bo pomagala prečistiti pore in razstrupiti. V vročo kopel si dodajte 1 skodelico jabolčnega kisa, 1 skodelico grenke soli in 5-10 kapljic eteričnega olja. V kopeli se zadržite vsaj okrog 20 minut.

33. Operite sadje in zelenjavo
Sadje in zelenjava iz trgovine so vse drugo prej kot čiste, saj so izpostavljene direktnemu stiku z ljudmi, za podaljšanje svežine pa dodatno premazane z voski in dodatki. Dodajte nekaj kisa v vodo in v tej vodi najprej umijte zelenjavo / sadje na to pa še operite pod pod tekočo vodo.

34. Nevtralizirajte začimbe
V kolikor se vam je v hrano vsulo preveč kajenskega popra ali kakšne druge podobne začimbe lahko okus rahlo nevtralizirate s 1 čajno žličko jabolčnega kisa.

35. Muholovec
Dodajte v 0,5 l plastenko nekaj kisa in vode ter pustite na kuhinjskem pultu. Kis ima zelo močan vonj, ki pritegne mrčes, te pa se običajno v steklenici zmedejo in utopijo.

36. Neprijeten vonj oblačil.
Dodajte 0,5 dcl kisa v pralni stroj in poskrbel bo da bodo oblačila mehkejša in bolj dišeča.

37. Utrujenost po treningu
Po naporni vaji ali treningu si privoščite 1 čajno žličko jabolčnega kisa zmešanega v kozarcu vode. Mlečna kislina ki se kopiči v telesu po vadbi povzroča utrujenost. Aminokisline v jabolčnem kisu pa zagotavljajo protistrup.

38. Alergije
Premešajte 1 čajno žličko vode, 1 čajno žličko kisa in 1 čajno žličko medu. Uživajte 1 krat na dan. Mešanica vam bo pomagala, da boste čez sezono bolj odporni na alergije.

39.Krči
Vtrite jabolčni kis neposredno na območje kjer vas drži krč.

40. Lažje razčesavanje
Zmešajte vodo in kis 1:1 in si po pranju mešanico poškropite lase ter dobro razčesite.

41. Hujšanje
Ocetna kislina v jabolčnem kisu zavira apetit in zmanjšuje zadrževanje vode. Uživajte ½ žlice svežega limoninega soka in ½ žlice jabolčnega kisa vsako jutro in pred obrokom.

42. Sijoči lasje
V kolikor si na umite lase vtrete manjšo količino kisa bodo vaši lasje bolj sijoči.

43. Masaža mišic
Masaža z jabolčnim kisom lajša utrujene mišice.

44. Alkalizirajte se
Redno uživanje jabolčnega kisa pomaga ohranjati zdravo raven pH v telesu. Bolezni se v alkalnem okolju slabše razvijajo.

45. Razstrupitev jeter
1 krat na mesec si vzemite dan in čez dan uživajte več kozarcev iz 1-2 žlice kisa +2 dl mlačne vode, hkrati pa uživajte samo sadje in zelenjavo.

46. Kandida
Jabolčni kis vsebuje encime, ki pomagajo telesu v boju proti kandidi. Uživajte ½ žličko kisa 2 krat na dan.

47. Detergent za posodo
Dodajte 1 dcl jabolčnega kisa vašemu pomivalnemu stroju, kis pomaga odstranjevati vodni kamen in maščobo.

48. Vodni kamen
Dodajte manjšo količino jabolčnega kisa direktno na vodni kamen in počakajte nekaj minut.

49. Čiščenje kruhovnika
Jabolčni kis je odličen tudi za čiščenje kruhovnika. Na bombažno krpo nanesite čisti jabolčni kis in obrišite posodo.

50. Krvni pritisk
Kislina v jabolčnem ali katerem drugem kisu pomaga uravnavati tudi krvni pritisk.

Opozorilo
Pretirane in premočne koncentracije jabolčnega kisa lahko poškoduje prebavni trakt ali poškoduje zobno sklenino. Bolniki z osteoporozo naj se uživanja jabolčnega kisa v velikih količinah raje izogibajo, prav tako vsi, ki trpite za pomanjkanjem kalija v krvi. Lahko povzroči alergije pri ljudeh, ki so alergični na jabolka. Ko ga nanašate na kožo, pazite, da ne pride v stik z ranicami ali praskami, saj poškoduje kožo in povzroči pekoč občutek. Jabolčnega kisa ne uživajte, če jemljete zdravila za srce, inzulin, odvajala ali diuretike. Jabolčni kis lahko poveča učinek zdravil za sladkorno bolezen.