Šumenje v ušesih, ki ga slišite le vi

Okoli dvajset odstotkov ljudi se vsaj enkrat v življenju sreča s šumenjem, psikanjem, zvonjenjem ali brenčanjem v ušesu, ki je lahko zelo moteče. V večini primerov je šumenje v ušesu ali tako imenovani tinitus nenevaren in ne pomeni hujše bolezni, zaradi njega pa imajo ljudje lahko zmanjšano kakovost življenja.

V ušesu lahko šumi zaradi okvare v samem ušesu ali pa zaradi okvare na poti, ki povezuje uho z možgani. Če je razlog v samem ušesu, je morda krivo le nakopičeno ušesno maslo v ušesu, ki pa lahko prav tako predstavlja resen problem. Težave z ušesnim maslom se najpogosteje pojavijo pri ljudeh, ki imajo anomalije sluhovoda in imajo zaradi tega oteženo oziroma onemogočeno iztekanje ušesnega masla iz ušesa. Težave so pogostejše pri tistih, ki uporabljajo ušesne čepke ali ušesne aparate. Pogost vzrok za težave z ušesnim maslom je tudi nepravilno odstranjevanje z vatiranimi plačkami, ki ušesno maslo najpogosteje le potisnejo globlje v sluhovod. Ljudje, ki imajo težave z ušesnim maslom, imajo ponavadi poleg šumenja v ušesih tudi pritisk v ušesih, vrtoglavice in glavobole. Zato je pravilno in redno čiščenje ušes zelo pomembno, najbolje je, če redno uporabite čistilne pripravke v obljiki kapljic ali pršil, dobri so pripravki na osnovi morske vode. Pri večjih težavah se lahko poslužite tudi pripravkov, ki topijo ušesno maslo.

Šumenje v ušesu se lahko pojavi tudi zaradi vnetja ušesa, pri starostni naglušnosti, pri izgubi sluha zaradi hrupa ali pri Menierovi bolezni. Pogosto se pojavi pri kratki izpostavljenosti zelo močnemu hrupu, kot je denimo koncert. Če vam šumi le v enem ušesu, je morda to tudi znak za benigni tumor, ki raste na ravnotežnem živcu. Za šumenje v ušesih so zelo pogosto kriva tudi zdravila, še posebej, če jih jemljemo v večjih odmerkih in daljše obdobje. Med ta zdravila štejemo kemoterapevtike, nekatere diuretike, antibiotike, acetilsalicilno kislino in nesteroidne antirevmatike. Šumenje je lahko znak nekaterih bolezni, kot so multipla skleroza ali motnje ščitnice. Pogosto je tudi pri poškodbah glave, pri aterosklerozi, depresiji, fibromialgiji ali pri pomanjkanju vitamina B12.

Samopoč pri šumenju v ušesu

Šumenje v ušesu bo postalo še bolj moteče, če se boste s tem obremenjevali. Najbolj moti tiste osebe, ki svojemu šumenju ali piskanju posvečajo preveč pozornosti in mu prisluhnejo. To naredi šumenje še bolj prisotno. Zato ga poskusite odmisliti. Na ta način boste vase možgane lahko celo privadili na to, da šumenja ne zaznavajo tako močno. Vsakodnevno se namreč srečujemo z raznimi piskanji, hrupom in šumenjem, a teh zvokov možgani sploh ne zaznavajo in nas zato ne motijo. Zato poskusite doseči isto s šumenjem v ušesih. Ljudem v svoji okolici odkrito povejte, s kakšnimi problem se soočate in jih prosite za razumevanje. Šumenje v ušesu namreč najpogosteje mine samo od sebe in ni nevarno. Poleg tega boste šumenje prej opazili, če se boste dolgočasili in boste v tihem prostoru. Poslušajte glasbo ali televizijo, da ne boste tako osredotočeni na vašo težavo. Poleg tega boste na šumenje lažje pozabili, če boste polno zaposleni.

Pomagate si lahko z zdravim načinom življenja. Izogibajte se nezdravi hrani in pijači, veliko se sproščajte in zmanjšajte stres. Pomagata tudi redna telesna aktivnost in dobra volja.

Če moteše šumenje ne izgine v roku enega tedna, ali če se šumenju pridružijo še druge težave, obiščite zdravnika. Morda bo odkril vzrok in ga odpravil. Takoj pojdite k zdravniku, če poleg šumenja v ušesu opazite motnje pri ravnotežju ali izgubo sluha. Če je šumenje samo v enem ušesu, je tudi to lahko znak za alarm. Neobičajno in potencialno nevarno je tudi šumenje, ki pulzira.

Potpuno čišćenje organizma za 3 nedelje sa samo 2 sastojka – RECEPT

Odavno se zna da je za prevenciju, ali i ozdravljenje od mnogih bolesti, dovoljno očistiti creva od sluzi, fekalnih naslaga i parazita.

Za jedan životni vek kroz naša creva prođe 100 tona hrane i 40.000 litara tečnosti, što implicira da se u našem stomaku za to vreme nataloži 15 kila fekalnih naslaga i otrovnog otpada koji truju našu krv i nanose nepopravljivu štetu našem organizmu.

Onečišćena creva su praćena čestim zatvorima (opstipacijama), poremećenim metabolizmom, dijabetesom, prekomernom ili nedovoljnom težinom, bolestima bubrega i jetre, bolestima sluha i vida, lošim stanjem kože, kose i noktiju, ali i drugim bolestima od artritisa do raka.

Klistir može očistiti samo mali deo debelog creva – 40-50 cm, a tretman ispiranja uz pomoć specijalne aparature je skup, dugotrajan, ali nije ni bezazlen za mikrofloru creva.

Konzumiranje 1-3 kašike brašna od lanenog semena može za 3 nedelje potpuno da očisti debela i tanka creva o sluzi, fekalnih naslaga i parazita koji su se nakupljali godinama bez štetnog delovanja na mikrofloru creva.

Ovako dolazi do brze normalizacije težine i sagorevanja masnih naslaga. Dolazi do pozitivnog uticaja na regulaciju lipidnog metabolizma. Brašno od lanenog semena može upiti i eliminisati toksine u organizmu, smanjujući nivo holesterola u krvi.

Indikacije za upotrebu:

• kod upalnih procesa sluzokože gornjeg respiratornog trakta i gastrointestinalnog trakta
• gastritis, kolitis, čir na želucu i dvanaestopalačnom crevu
• bolesti urinarnog trakta, cistitis, pijelonefritis
• prekomerna težina tela i narušenost lipidnog metabolizma

Čišćenje creva s brašnom od lanenog semena – Recept

3 nedelje umesto doručka konzumirati smešu:

1.  nedelja: 1 kašika lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

2.  nedelja: 2 kašike lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

3.  nedelja: 3 kašike lanenog brašna pomešanog sa 150 ml kefira

Ako vam je problem da nabavite laneno brašno, kupite laneno seme i sitno ga sameljite. Nemojte praviti zalihe za više dana jer seme može da užegne. Najbolje je da ga meljete svako jutro.

Smešu konzumirajte umesto doručka. Obavezno pijte vodu, najmanje 2 litre dnevno, a odlični rezultati se postižu uz konzumiranje medene vode.

Čišćenje creva na ovaj način je dovoljno sprovesti jednom godišnje.

(Webtribune.rs)

Vruće vam je i ne možete da spavate? Predstavljamo vam 12 sjajnih rešenja!

Toliko vam je vruće da ne možete da se naspavate k’o čovek? Niste jedini. Upravo zbog velikih vrućina kvalitetan i čvrst san vam stalno izmiče.

Vođeni činjenicom da u najtoplijem delu godine ljudi često imaju problema sa snom, vlasnici jedne britanske firme koja se bavi proizvodnjom kreveta sproveli su zanimljivu anketu na osnovu koje su ustanovili 12 koraka koje možete da preduzmete kako biste imali kvalitetniji san.

Zanimljivo, nijedan od njih nije kupovina novog kreveta niti podrazumeva da u svojoj spavaćoj sobi imate klimu!

Pustite vazduh da struji
Postavite ventilator naspram prozora, a zatim otvorite okna i napravite veštačku promaju. Ovo uradite neposredno pre odlaska u krevet.

Koristite tanke čaršave
Neka vam običan dušečni čaršav posluži kao pokrivač u vreloj letnjoj noći. Pamuk i lan su materijali koji omogućavaju koži da diše.

Hladniji jastuk
Svoj veliki mekani jastuk koji koristite preko godine zamenite nekim manjim i čvršćim. Raskošni mekani jastuci će samo upijati toplinu glave.

Udobnost pre svega
Ako spavate odeveni, neka to bude lagana, pamučna majica, po mogućnosti na bretele i bar jedan broj veća od vaše konfekcijske veličine.

Mokra kosa
Ova metoda koja je zimi strogo zabranjena, leti vam može biti od pomoći. Osećaj vlage na glavi će vas rashladiti taman toliko dok ne utonete u san, a kosa će se zbog vrućine brzo osušiti.

Hladan termofor
Napununite termofor ili običnu plastičnu bocu ledenom vodom, stavite je pored sebe, pa se prekrijte tankim čaršavom. Rashladićete se.

Noge glavu hlade
Pre odlaska na spavanje, uronite stopala u lavor s hladnom vodom. Akupunkturne tačke na stopalima su povezane sa unutrašnjim organima, pa ćete na ovaj način rashladiti organizam iznutra.

Promaja 2
Ispred otvorenog prozora raširite veliki mokar čaršav. U vašu sobu će ulaziti svež i hladniji vazduh.

Egipatska spavaćica
Umotajte se u vlažan čaršav i napravite tzv. egipatsku spavaćicu. Legenda kaže da su tako drevni Egipćani izlazili na kraj s pustinjskim vrućinama.
Strateška hrana
Pred spavanje nikako nije dobro da se prejedate jer to usporava vaš metabolizam koji vas onda dodatno greje. Ako ste gladni, pojedite manji obrok.

Nisko, niže
Spavajte na što je moguće nižem nivou ili čak stavite dušek na pod. Što ste niže to će vam biti hladnije.

Upotrebite ležaljku za plažu
Podloge od trske možda nisu tako mekane, ali su svakako hladnije jer omogućavaju protok vazduha. Podmetnite ležaljku za plažu od trske ispod posteljine.

(Net.hr)

Alternativna medicina: Zasadite svoju bolest u saksiju sa cvećem

Bolest može biti prenesena sa pacijenta na bilo koji drugi organizam, pa i na biljku, tvrdi ruski doktor koji svojim pacijentima predlaže jednu potpuno prirodnu metodu izlečenja za koju će vam biti potrebno jedino umeće sađenja biljaka…

Na ruskom portalu za alternativnu medicinu pojavio se tekst doktora Borisa N. Holodenkova u kome on tvrdi da je izlečenje moguće, ako svoju bolest zasadite u saksiju za cvećem. Ukoliko želite da isprobate ovu alternativnu metodu, pažljivo pročitajte tekst, a kontraindikacija nema.

Procedura je jednostavna. Kod bolesne osobe treba uzeti manju količinu njegove tečnosti: gnoja, urina, pljuvačke, znoja, sekreta. Pomešati sa zemljom i staviti u običnu (manju) saksiju za cveće.

Zatim u nju treba zasaditi 2-3 semena ili lukovicu biljke, planetarni znak koji se poklapa  sa znakom bolesti, i sačekati dok se pojave izdanci visine nekoliko cantimetara. Posle, pažljivo, zajedno sa korenom izvaditi biljku, i spaliti je ako je oboljenje povezano sa lučenjem krvi, gnoja, znoja ili sluzi. U svim ostalim slučajevima, biljka se baca u reku, niz vodu.

Posle toga, bolest prolazi.

Važno:
Zasaditi biljku treba u vreme kada je Mesec u opadanju. To je period između punog i mladog Meseca. U prirodi i u ljudskom organizmu u ovom periodu, javlja se tendencija ka pročišćavanju. Mesec u opadanju isušuje, izduvava, smanjuje, potencira aktivnost i potrošnju energije. Biljka se ne sadi u subotu, nedelju i rođendan bolesnika. Uništiti biljku takođe treba za vreme kada je Mesec u opadanju.

Biljka se ne sadi u obliku pelcera ili korena (osim rena), jer tako biljka može da ugine, što nije dobro za bolesnika. Samo u obliku semena, ili lukovice. Ako seme ne proklija, nema nikakve opasnosti po bolesnika.

Da bi se izlečili od bolesti uz pomoć biljke uzgojene u saksiji, neophodno je poznavati planete, koje vladaju bolešću, i pronaći odgovarajuću biljku.

Bolesti

Meseca: reumatizam, giht, grčevi, gnojne rane, menstrualni poremećaji, vaške, svrab, lišaj, epilepsija, mesečarenje, depresija, melanholija, pijanstvo.

Marsa: bolesti ušiju, pluća, jetre, prehlade, hemoroidi, išijas, migrena, nezarastajuće rane, unutrašnja krvarenja, žutica, dizenterija, dijareja, prolivi, zatvori, gangrena.

Merkura: bolesti mozga, nesvestica, vrtoglavica, mucanje, nerazumni strahovi, stomatološki čirevi, čirevi na koži, akne, bubuljice, fistule.

Jupitera: kardiovaskularne, gastrointestinalne bolesti, bolesti pankreasa, slezine, hipertenzija, angina, očne bolesti, trovanja, muskulatorne bolesti,  bolesti lokomotornog sistema.

Venere: polne bolesti, urinarne infekcije, seksualna perverznost.

Saturna: bolesti endokrinog i limfnog sistema, onkološka oboljenje, besplodnost, lupus, psorijaza, multipla skleroza, demencija, prelomi, ekcem, nedijagnostikovane bolesti.

Sunca: opekotine, promrzline, teške infekcije, grip, teška oštećenja srca i očiju, paraliza (kao posledica trauma i moždanog udara), toplotni i hladni neurodermatitisi, neuroza, toplotni udari, loš metabolizam (uključujući gojaznost).

Biljke

Meseca: anemona, astra, veronika, iris, kamelija, kupus, šargarepa, krastavac, fuksija.

Marsa: artičoka, bosiljak, kopriva, praziluk, rotkvica, rotkva, cvekla, ren, beli luk.

Merkura: anis, valerijana, ladolež, dalija, grašak, detelina, paradajz, cikorija.

Jupitera: suncokret, jasmin, kres-salata, susam, limun, nana, maslačak, božur, ruža, ruzmarin, pšenica.

Venere: begonija, karanfil, geranijum, gladiola, lala, hajdučka trava, pasulj.

Saturna: ruzmarin, krompir, celer, mirođija.

Sunca: vrbena, zumbul, kantarion, neven, suncokret, kukuruz, majčina dušica, žalfija.

Dešava se da se bolest ne može definisati i pripisati jednoj ili drugoj planeti. Na primer, virusni hepatitis sa jedne strane je bolest jetre (Mars), a sa druge infektivna bolest (Sunce). U ovakvim slučajevima, treba koristiti obe biljke, ali saditi ih u različite saksije, ali obavezno u isti dan.

(uspesnazena)

Rashladite i dušu i telo: kako da umirite emocije tokom vrelih letnjih dana

Pitta, element vatre, vlada vrućim letnjim mesecima. Naučite kako da umirite pittu i kada je reč o emocijama – kako da ostanete uravnoteženi…

Pitta dosha vlada srcem i emocijama. Uživajte u masažama sa esencijalnim uljima koja rashlađuju, poput grejpa, slatke narandže, ruže, mente, sandala ili lavande na bazi kokosovog ulja, kako biste otklonili napetost u telu.

Leto je sezona vatre pa postoji povećana sklonost svađama, vikanju i ljutnji. Bilo bi dobro ne raspravljati o ozbiljnim temama tokom velikih vrućina. Ako treba da donesete neke važne odluke, učinite to ujutru ili uveče.

Krenite na spavanje tokom pitta dela noći (od 22 do 2 sata) kako ne bi uznemirili prirodan unutrašnji ciklus čišćenja i kako biste dopustili potpuno pomlađivanje uma i čula. Neki organi su pod većim uticajem pitte pa zahtevaju posebnu pažnju. Jetra, slezina, želudac, dvanaestopalačno crevo i tanko crevo uravnotežiće se odgovarajućom ishranom; kožu i oči treba zaštititi od jakog sunca, dok se srce i mozak neguju uživanjem u životu.

Smirivanje pitte dobra je osnova uravnoteženih odnosa i dobrog zdravlja tokom leta.

Ajurvedski tipovi Vata, Kapha i Pitta: karakteristike i slabosti doša…

Prirodni recept od peršuna i meda star 8 vekova pomaže kod problema sa srcem

Recept je star 800 godina, a kako uspešno pomaže kod problema sa srcem, sa razlogom ga doktori i dalje preporučuju…

Recept potiče od kaluđerice Hildegard fon Bingen koja je živela prije 800 godina, a do danas su ga prenosili i poznati doktori.

Ovaj prirodan lek za srce pokazao se uspešnim kod srčanih oboljenja. Koristi se kada osetite bilo koje srčane tegobe poput probadanja, treperenja, preskakanja, usled stresa. Dobar je i kod angine pektoris.

Sastojci:

• 10 svežih stabljika peršuna (bez korena)
• litar domaćeg crnog ili belog vina,
• dve kašike vinskog sirćeta,
• 300 g prirodnog meda.

Priprema: Deset svežih stabljika peršuna zajedno sa listovima stavite u litar čistog prirodnog vina i dodajte 1-2 velike kašike čistog vinskog sirćeta. Kuvajte 10 minuta na tihoj vatri (vodite računa, može da peni). Posle dodajte 300 grama pravog pčelinjeg meda i ostavite da se lagano kuva još 4 minuta.

Vruće vino procedite i još toplo stavite u boce, koje su prethodno isprane jakim alkoholom. Dobro zatvorite. Talog koji se stvara nije štetan i slobodno se može piti.

Upotreba:

Napitak se koristi svakodnevno, po supena kašika do prestanka tegoba. Za teže bolesti potrebno je koristiti duži vremenski period.

Izvor: Agro-eko magazin

Ostavio lekare u šoku: Težak oblik raka pluća izlečio medom – RECEPT

Govori se da je rak neizlečiva bolest kojoj je jedini lek hemoterapija, ali taj metod će više uništiti vas nego bolest.

Ipak,  ljudi u svetu uspevaju da se bez većih problema, korišćenjem prirode i prirodnih lekova izleče od raka.

Neki su to uspeli da izvedu šargarepom, drugi kanabisom, treći kurkumom, pa sodom bikarbonom, a najnovije rešenje je med.

Anti Krešiću iz Zagreba je pre 13 godina dijagnostikovan vrlo težak oblik karcinoma – rak pluća i rečeno mu je da neće živeti još dugo. Ipak, uz pomoć meda i lekovitog bilja, Krešić je u potpunosti izlečio rak, a danas je potpuno zdrav i bavi se pčelarstvom.

Iz bolnice je otpušten u aprilu, a već do leta se potpuno oporavio. Kada je za par meseci otišao u Zagreb na kontrolu, lekari nisu mogli da veruju da je još uvek živ.

Oni su mu poručili da nastavi sa svojim terapijama, a njegova krvna slika je ubrzo izgledala kao da uopšte nije imao zdravstvenih problema.

Zdrav i u punoj snazi, Krešić deli svoja iskustva sa ljudima iz celog sveta, smatrajući to svojom ljudskom dužnošću.

Med je u narodnoj medicini poznat već vekovima, a zahvaljujući svom sastavu, od iskona se smatra svetom hranom i jednim od najvažnijih prirodnih lekova.

U Tutankamonovoj grobnici su pronađene posude sa jestivim medom koje su stare preko 3.000 godina. Grci i Rimljani su ga za vreme ratova koristili za jačanje organizma i zaceljivanje rana. Ipak, dugo su ga u istoriji koristili samo oni iz bogatog sloja društva jer je bio veoma skup.

Krešić nije jedini koji je posvedočio da ova zlatna gusta tečnost može da izleči rak u potpunosti ako se ukombinuje sa začinima poput borovih iglica, đumbira ili drugih biljaka. Jedna Bosanka je izlečila rak medom i đumbirom i objavila svoj recept u nadi da će pomoći još nekome.

Ona je imala rak endokrinih žlezda i održavali su je na aparatima 20 dana. Ona je počela da koristi recept i nakon samo nekoliko dana se potpuno oporavila bez upotrebe hemoterapije, operacija ili bilo kakvih drugih lekova.

Recept koji je ona poslala je sledeći:

Pri lečenju od raka je veoma važno ostati pozitivan i ne odustajati ma šta god vam lekari govorili.

(Webtribune.rs)

Limonada z eteričnim oljem prave sivke

Sestavine

1 skodelica surovega medu
5 skodelic čiste vode
1 žlica. posušen, ekološko kulinarično sivka (neobvezno ena kapljica olja sivke, kje najti)

6 limone, olupljen in sok pribl.

Sivka vejic za okras
*
Navodila

1. nalijte 2/1 vode v ponvi, zavrite in odstranite iz toplote

2. Dodajte medu in posušene sivke pustite strma, za približno 20 minut.

3. Strain zmesi in vlijemo v večjo posodo.

4. Dodamo limonin sok in preostalo vodo. Dobro premešajte

5. hladilniku

*

Drugi načini lahko uporabite Lavender za anksioznost in Glavoboli

Zmešajte 5 do 6 kapljic eteričnega olja sivke na vaš kopeli, če imate suho kožo. (Kje najti)
Razpršeno 10 do 12 kapljic sivke v zrak v času vašega delavnika za naravno lajšanje stresa.
Dodamo 2 kapljici sivke unčo vašega favorita rahlo dišeče, nerafinirano organsko olje (kot mandljevo olje ali olivno olje) za olje za telo z vsemi prednostmi, sivke za izboljšanje vaše kože, sproščujoče vaš um, odganja mrčes ali vam pomaga spati .

If you want to learn more about Essential Oils, joint this Essential Oils Facebook Group – HERE

Zapanjujući rezultati sirupa: Vraća pamćenje, sluh i vid

Ovaj sirup će vam pomoći u otklanjanju masnih naslaga i vode u vašem telu. Ovo piće je zaista efikasno ako kombinujete sa nekim kardio treningom.

Uprkos tome ubrzaće funkcije mozga, poboljšaćete pamćenje, sluh i vid. Glavni sastojak je svež ren, bogat vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.

Ren čisti i ubrzava metabolizam, smanjuje umor i istovremeno stimuliše razvoj dobrih bakterija u stomaku.

Sastojci koji su vam potrebni za pripremu sirupa:

• 125 grama rena
• 4 limuna
• 3 kašike meda
• 2 kašičice cimeta
• 1 komad đumbira (2 cm)

Način pripreme:

Pomešati ren i đumbir u blenderu. Iscediti sok od limuna i dodati ga u blender. Mešati 2-3 minuta. Dodati 3 kašike meda i 2 kašičice cimeta i mešajte ponovo dok ne dobijete sirup. Čuvajte sirup u tegli.

Kako da ga koristite?

Uzmite 1 kašiku, 2 puta dnevno pre obroka ili pre kardio treninga. Trajaće vam  3 nedelje, a zatim napravite pauzu od nekoliko dana. Nećete zažaliti, rezultati su zapanjujući!

Dušene bučke namesto gobic