Krvna grupa B

Japanski istraživači istražuju učinke pojedine krvne grupe na karakter i temperament još od tridesetih godina prošlog veka, a posebno ih fasciniraju osobe s krvnom grupom B jer su psihološki vrlo kontradiktorne.

Istraživači u zemlji izlazećeg sunca su otkrili da su osobe s ovom krvnom grupom kreativne, strastvene i snažene osobe. S druge strane, osobe s ovom krvnom grupom mogu biti sebične i nepredvidive.

ROBIDA – hr. kupina, lat. rubus fruticosus,

Kupina, lat. Rubus fruticosus, je višegodišnji grm koji raste uz ograde, rubove šuma, puteve. Ima oblik trnovitog grma koji može doseći visinu do 3 metra.

Kupina je biljka porijeklom sa sjevernih područja.

Njena primjena u liječenu duga je dvije tisuće godina.

Povijest otkriva da su Grci i Rimljani koristili njene plodove, lišće, koru i korijenje u liječenju brojnih bolesti, od blagih infekcija do otrovnih ugriza.

Tijekom 18. stoljeća u Europi je bila toliko popularna za liječenje gihta da je nazvana „giht bobicom“.

Nedavna istraživanja samo opravdavaju njenu tisućljetnu terapeutsku primjenu.

Ljudima je slabo poznato koliko je ovo voće zapravo ljekovito, a popis medicinskih primjena ispunio bi stranice i podeblje knjige.

Zato, upoznajte je i opskrbite se njome još dok joj je sezona.

Ako možete, birajte divlje kupine ispred uzgojenih.

Sastav i ljekovitost kupine

Kupine su ukusne i nutrijentima bogate bobice.

Sadrže vitamin A, B1, B2, B3, B6, vitamin C, folnu kiselinu, vitamin E i K.  Mineralni sastav uključuje kalcij, željezo, magnezij, fosfor, kalij i cink.

Dobar su izvor aminokiselina i esencijalnih vlakana.

Snažan antioksidans

Kupine obiluju antioksidansima koji na više načina štite naš organizam.

Komponente poput fenolne kiseline, flavonoida i flavonola antocijanozida štite od mnogih bolesti uzorkovanih oksidativnim oštećenjima.

Od posebne važnosti su antioksidansi antocijanozidi koji imaju gotovo nevjerojatno pozitivne učinke na zdravlje.

U 14 kliničkih studija na 694 ispitanika, antocijanozidi su pokazali pozitivan učinak na zdravlje.

Kupine izvrsno djeluju na zdravlje očiju.

U jednoj od studija 50 ispitanika je uzimalo tri puta na dan ekstrakt s antocijanozidima i vitamin E. Kod 97 posto ispitanika progresija bolesti je stala.

U drugoj studiji rađeno je slično testiranje kod oboljelih od makularne degeneracije, rezultat je bio – značajno poboljšanje vida.

Izvrsni rezultati postignuti su i kod dijabetičke retinopatije. Dijabetes uzrokuje brojna oštećenja u tijelu.

Istraživanja su potvrdila da antioksidansi mogu značajno umanjiti progresiju oštećenja organa, posebice očiju.

Antocijanozidi također jačaju stijenke krvnih žila i tako preveniraju pojavu varikoznih vena.

47 ispitanika s tim problemom svakodnevno je uzimalo anoticijanozide te su primijetili značajne promjene na bolje.

Prirodna zaštita od raka pluća, crijeva i jednjaka

Bobičasto voće dobar je saveznik u borbi s rakom.

Tu spada i kupina koja se nalazi na listi top 10 namirnica s najviše antioksidanata koji djeluju preventivno protiv karcinoma.

Posebno se ističe u borbi protiv raka pluća, debelog crijeva i jednjaka.

Mikronutrijenti iz kupine imaju zaštitno djelovanje i sprečavaju rast malignih stanica.

To potvrđuju i mnoge studije koje antocijaninima i tvarima poput elagične kiseline i cijanidin-3-glukozida pripisuju utjecaj na smanjivanje tumora i metastaza.

Kupina za kardiovaskularno zdravlje

Obilje flavonola u kupini čini je blagotvornom za zdravlje srca.

Prisutnost magnezija i vlakana sprječava blokiranje arterija i stimulira tok krvi. To smanjuje rizik od srčanih bolesti poput moždanog i srčanog udara, i ateroskleroze.

Magnezij pomaže u regulaciji krvnog tlaka, prevenciji aritmije i nepravilnih otkucaja srca.

Spoj iz kupine cijanidin-3-0-glukozid štiti od endotelijalne disfunkcije – jednog od početnih procesa u razvoju ateroskleroze.

Cijanidin-3-0-glukozid bori se protiv slobodnih radikala i smanjuje upale i zadebljanje arterija.

Kupina za bolje pamćenje

Redovita konzumacija kupina od velikog značaja je za kognitivne sposobnosti.

Polifenolni spojevi iz kupine pomažu usporiti slabljenje motoričkih i kognitivnih sposobnosti, poboljšavaju pamćenje i neuralne funkcije.

Kupina za trudnoću

Kupine kao prirodni izvor folne kiseline doprinose optimalnom razvoju fetusa i smanjuju rizik od malformacija.

Folna kiselina važan je nutrijent za sve dobne skupine.

Vitamin C i antioksidansi pomažu ojačati imunitet majke, dok prisutni minerali održavaju zdravlje kostiju.

List kupine

Čaj od lista kupine ima ljekovita svojstva.

Obiluje adstringentnim taninima koji djeluje stezujuće i tako koriste kod proljeva i dizenterija.

Toliko je učinkovit da ga je Njemačka komisija E uvrstila u svoj registar kao tretman protiv proljeva.

Koristi se i za smanjivanje krvarenja iz rana, grlobolje, hemeroida.

Trudnicama se preporučuje mjesec dana prije poroda piti čaj od kupinovog lišća i sve druge pripravke od te biljke, da bi im porod prošao što lakše.

Oblozi od čaja koriste se za liječenje podbuhlosti lica i očiju.
Čaj od lista kupine

2 čajne žličice suhih listova kupine prelijte s 250 ml kipuće vode i nakon 15 minuta procijedite.

Pijte ga ili grgljajte kod grlobolje, upale krajnika, dušnika, bolesnih desni i afta u ustima.

Berba kupine

Mladi zeleni listovi (bez lisne drške) i cvjetni vrhovi kupine beru se u rano proljeće (samo s vrhova stabljike i po suhom vremenu).

Listove kupine valja sušiti u tankom sloju kako bi sačuvali lijepu zelenu boju. Zreli plodovi kupine beru se u kolovozu i rujnu, a korijen se iskapa u veljači i ožujku.

Pripravci s kupinom

U kakvom god obliku konzumirali kupinu ne možete pogriješiti, da bi iskoristili njene prednosti bitno je da to bude redovito.

Od nje  možete praviti sok, džem, čaj, pekmez, sladoled, vino, liker kao i od većine drugih vrsta voća.

Plodove možete smrzavati, sušiti, kuhati i peći. Plod najbolje je koristiti u sirovom obliku, jer tako sadržava najviše nutrijenata.
Vino od kupine za slabu djecu i brži oporavak od bolesti

U veću staklenku stavite  dva kilograma zrelih kupina i pola kilograma smeđeg šećera ili drugog prirodnog sladila.

Sve  dobro izmiješajte i ostavite na toplom mjestu (ili na suncu) 20 dana. Svakog drugog dana smjesu dobro promućkajte.

Nakon 20 dana kupinovo vino procijedite, ulijte u čiste boce od pola litre i začepite plutenim čepom.
Pripravak protiv niskog tlaka

U bocu s litrom kupinova vina stavite dvije žlice sitno narezanih listića ružmarina, dobro zatvorite i ostavite stajati 10 dana.

Nakon toga kupinovo vino procijedite kroz gazu.

Pijte dva decilitra poslije jela.
Kupina za odvikavanje od pušenja

Ako želite prestati pušiti koristite mlade izdanke, pupoljke kupine za žvakanje, jer vam nakon toga cigareta nikako neće odgovarati.

Najučinkovitejši naravni recept, ki zdravi ščitnico, obnavlja kri in pomlajuje telo!

*

Zeleni orehi so zelo zdravilni.

*

Mladi zeleni orehi so že od nekdaj znani kot zelo močno zdravilo. Vsebujejo namreč zelo veliko vitamina C, joda in drugih vitaminov, če pa iz njih pripravite sirup z medom, pa lahko zdravite in preprečujete številne bolezni.

*

Mladi orehi z medom zelo hitro okrepijo kri, pomagajo pa tudi pri težavah z jetri, želodcem, srcem. Pomagali vam bodo pozdraviti ščitnico, uravnajo njeno delovanje, zdravijo tudi bolezni grla in respiratornega trakta. Zdravijo bronhitis, povečujejo odpornost, izboljšujejo počutje, pomlajujejo celo telo.

*

Za pripravo tega močnega in zdravilnega sirupa boste potrebovali 40 mladih zelenih orehov z lupino in kilogram kvalitetnega medu.

*

Orehe najprej operite in posušite, nato jih narežite na četrtine in stresite v večji kozarec. Nato jih prelijete z medom in dobro zaprete. Pustite na soncu mesec dni, vsake toliko premešajte. V tem času bodo orehi spustili svoj zdravilni sok in obarvali med. nato jih preprosto vzamete ven, sirup, ki se je naredil pa redno pijete. Dovolj je, da vsak dan pojeste po eno žličko pripravka na tešče. Sirup hranite na hladnem in suhem mestu.

Kako da preživite infarkt kada ste sami: Imate samo 10 sekundi da uradite ovo …

Stari dobar savet za preživljavanje: Većina ljudi, kada doživljava srčani udar, je bez pomoći, osoba čije srce kuca nepravilno i počinje da se oseća loše, ima samo oko 10 sekundi pre nego što izgubi svest.

Međutim, ove osobe mogu pomoći sebi tako što će kašljati, energično, ponovo i ponovo (učestalo).

Treba uzeti dubok udah pre svakog kašlja, a kašalj mora biti dubok i produžen, kao kad se proizvodi šlajm iz dubine grudi.

Kako da proverite da li imate problem sa kandidom

Najbolji kućni test jeste da ujutru pre nego što stavite išta u usta napunite čašu flaširanom vodom sobne temperature. Sakupite malo pljuvačke i pljunite u čašu s vodom. Proveravajte vodu na svakih 15 minuta u roku od sat vremena.

Ukoliko uočite vlakna koja putuju od pljuvačke do površine, fleke u vidu oblačića ili pljuvačku u vidu oblačića koja tone na dno čaše, moguće je da imate problem s kandidom.

Kako se kontroliše kandida

Da biste rešili problem preteranog rasta kandide, morate istovremeno uraditi pet stvari:

1. Eliminišite hranu koja hrani kandidu

Kandida se uglavnom hrani šećerom, ugljenim hidratima i glutenom. Stoga izbegavajte mlečne proizvode i sve što sadrži zaslađivače poput aspartama ili saharina. Svo voće, osim limuna, takođe je bogato šećerom i treba ga ograničiti u prvim stadijumima programa. Takođe izbegavajte proizvode poput kečapa, ovsenih pahuljica ili jogurta.

Od kandide većinom obolevaju ljudi netolerantni na gluten. Gluten je protein koji se nalazi u većini žitarica i proizvodima od žitarica, tj. hlebu i pecivima.

Gluten hrani kandidu pošto ima visok glikemički indeks, kao i šećer. Takođe, gluten je protein koji nije tako lako svariti i koji utiče na apsorpciju minerala, zbog čega creva ne mogu da apsorbuju važne nutrijente. Takođe, u žitaricama se često mogu naći i mikotoksini (toksini koje proizvode gljivice) koji suzbijaju normalni imuni sistem.

1. Ojačajte imuni sistem

Imuni sistem ćete ojačati konzumiranjem prave hrane, uzimanjem važnih suplemenata i izbegavanjem gljivica.

Pod pravom hranom se podrazumeva hrana  sa velikim udelom proteina i zasićenih masti i ulja, a u kojoj ima vrlo malo ili nimalo ugljenih hidrata i šećera. Poželjno je da sva hrana bude sveža, bez aditiva, pesticida, teških metala, mikotoksina itd.

Što se masti tiče, vodite računa da izbegavate trans masti, pošto one suzbijaju imuni sistem. One se mogu naći u margarinu, namenskim mastima i većini pekarskih proizvoda.

Najbolje zasićeno ulje koje možete unositi jeste kokosovo ulje, jer poseduje antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva koja pomažu obolelima od kandide. Ono jača imuni sistem i pruža važne nutrijente.

Izbegavajte soju i proizvode od soje jer oni sadrže prirodne toksine ili „antinutrijente“, među kojima i inhibitore enzima koji blokiraju delovanje enzima potrebnih za varenje proteina. Soja takođe sadrži puno pesticida i u 99% slučajeva je genetski modifikovana.

Što se suplemenata tiče, oboleli od kandide bi trebaju da konzumiraju sledeće:

• Hlorela – hrana puna vitamina, minerala i enzima i koja pomaže jačanju imunog sistema, vrši detoksikaciju i jača digestivni sistem. Uzimaju se dve kapsule na dan.
• Vitamini B kompleksa – uzima se 50 mg dvaput na dan.
• Vitamin C sa bioflavonoidima – uzima se 1.000 mg dvaput na dan.
• Vitamin D (sa vitaminom A) – uzima se jedna kašičica jetrenog ili ribljeg ulja na 25 kg telesne težine dnevno.
• Vitamin E – uzima se 400 IU (internacionalnih jedinica) dvaput na dan.
• Kalcijum/magnezijum citrat – uzima se 800-1.200 mg jednake količine kalcijuma i magnezijuma.

1. Suzbijte rast kandide

Postoje mnogi antifungalni agensi koji suzbijaju rast kandide, a tu spadaju beli luk, jabukovo sirće, sirće, ekstrakt lista masline itd.

Beli luk sadrži velik broj sumpornih jedinjenja koja poseduju antifungalna svojstva. Među njima su alicin, aliin, alinaza i S-alilcistein. Najbolje je konzumirati beli luk u svežem obliku. Između ostalog, on jača i imuni sistem.

Pomešajte jabukovo sirće sa vodom i popijte pre svakog obroka. Na taj način ćete sprečiti preteran rast kvasaca.

Ekstrakt lista masline može uništiti gljivice zahvaljujući fenolnom jedinjenju koje se naziva oleuropein.

1. Povećajte broj dobrih bakterija u digestivnom traktu

Pošto suzbijate preteran rast kvasaca antifungalnim agensima, važno je da unosite određenu dozu probiotika. To su „dobre“ bakterije, odnosno mikroorganizmi koji se prirodno nalaze u digestivnom traktu. Pošto se kolonije kandide uništavaju, stvara se prostor za širenje drugih loših bakterija u crevima. Zbog toga se moraju unositi probiotici koji će održavati ravnotežu.

1. Upravljajte krizom ozdravljenja

Kriza ozdravljenja nastaje kada telo postane pretrpano otpadom i toksinima. Ćelije i tkiva počinju da bacaju otpad u krvotok, a on onda dospeva do raznih organa. Ovi organi zatim stvaraju razne simptome bolesti.

Ovi simptomi nastaju jer uništavanjem velikog broja kvasaca dolazi do povećanog izlučivanja toksina iz njih u sistem. To se u medicini naziva Herkshajmerovom reakcijom. Simptomi podsećaju na simptome gripa i znaju biti veoma neugodni.

Možete ih olakšati uzimanjem 1.000 mg vitamina C nekoliko puta dnevno.

Ono što je važno za vreme krize ozdravljenja jeste da ne menjate ekstremno ishranu ili način života. Važno je da promene uvodite postepeno, omogućavajući telu da se adaptira na njih. Budite strpljivi i uporni i ozdravićete za čas.

Webtribune.rs

OSVEŽILNA KOMBINACIJA KUMARIC, LIMONE IN METE!

V poletnem času vsi prvo pomislimo na ledeno hladne pijače, ki naj bi nas osvežile, kaj pa če si privoščimo čisto preprost kumarični napitek.

POTREBUJEMO:

• 2 večji kumarici
• 3 bio* limone
• 1 l vode
• pest sveže mete
• brezin sladkor po želji

PRIPRAVA:

Kumarice olupimo in jih z vodo in meto zmešamo v blenderju. Precedimo, dodamo limonin sok. Napitek je odličen za vroče poletne dni in je v pomoč pri odvajanju vode, hujšanju… Meta nas tudi pomirja in odpravlja posledice stresa, po njenem zaužitju pa smo osveženi  in prenovljeni. Servirate tako, da kozarec dekorativno okrasite s kumarico.

V poletnih časih lahko dodate po želji tudi koščke ledu.

ŠESTDESETKA

*

KER SE S POEZIJO UKVARJAM,

TOLE PESEM TI PODARJAM,

NA SOBOTO, KO JE SLAVJE,

IN ŽELIMO TI NA ZDRAVJE.

*

ŠESTDESET JE LET MINILO,

KO ŽIVLJENJA SI KRMILO,

V ROKE SVOJE TI VZELA,

IN ŽIVETI SI ZAČELA.

*

SMO V MLADOSTI SE DRUŽILI,

PELI SKUPAJ, JEDLI, PILI,

TU IN TAM SI POMAGALI,

KOT SMO VEDELI IN ZNALI.

*

KO SVA V PUNCI SE RAZVILI,

SVA VELIKO VEN HODILI,

SVA BILI KOT RIT IN HLAČE,

TJA DO MOJE PRVE PLAČE.

*

SE GORJE JE PRIPETILO,

IN DRUŽINO TI RAZBILO,

S TABO JAZ SEM ČUSTVOVALA,

ZATE PA SE NISEM BALA.

*

VEDELA SEM, DA SI PRIDNA,

IN DA ŽENA BOŠ SOLIDNA,

KAR SI TUDI DOKAZALA,

KO SI IVOTA IZBRALA.

*

LETA DOLGA SO MINILA,

NATE NISEM POZABILA,

UPAM, DA TI NISI NAME,

IN TAKO NAJ TUDI OSTANE.

*

ZDAJ PA KONČNO DVIGNI ‘GLAŽ’

Z VINOM, KI GA V NJEM IMAŠ,

DA TI ZAŽELIMO VSI,

OLGA KEBER NAJ ŽIVI!

SLAP

*

TRI SOSEDE SMO SE ZBRALE,

SE K PERIČNIKU PODALE,

JAZ, MARJANA IN PA EMA,

PA DODATNA ŠE OPREMA.

*

‘WOLC-VAGON’ NAS MIRNO PELJE,

DOBRO KILOMETRE MELJE,

EMA KMALU GA USTAVI,

IN V SENČICO POSTAVI.

*

ME PA HAJD PO OZKI POTI,

KODER PRIDE KDO NASPROTI;

TUDI PSIČKI VSI VESELI,

SO Z LASTNIKI TOD HITELI.

*

ŽE MOSTIČEK TAM V DALJAVI,

VSE PRIJAZNO NAS POZDRAVI,

KMALU JAZ NA NJEM STOJIM,

SE V VODO ZASTRMIM.

*

EMA, ŽEJNA SE USTAVI,

K BISTRICI SE PIT ODPRAVI,

JAZ PA VODO NOSIM S SABO,

KI NI ZA NOBENO RABO.

*

Z VODO SMO SE OSVEŽILE,

IN SI MALO ODPOČILE,

ŠLE NATO PO SIVI POTI,

SMO PERIČNIKU NAPROTI.

*

SE PRED NAMI SLAP POJAVI,

V VSEJ NJEGOVI VELIČAVI,

KOT ZAČARANA STRMIM,

IN S POGLEDOM GA LOVIM.

*

PUNCE V HRIB SMO SE PODALE,

POD NARAVNO MIZO STALE,

Z NJE JE PADAL SLAP PERIČNIK,

VELIK KAKOR NEBOTIČNIK.

*

SMO NAUŽILE SE SVEŽINE,

SONCA IN NEBA MODRINE,

SE DO AVTA SPREHODILE,

IN DOMOV SMO SE VRNILE.

Kaj se zgodi, ko pijete zjutraj mešanico jabolčnega kisa in medu na tešče – prevedel google..spodaj je angleško besedilo

Objavil Ivan na 1. julij, 2015 Kaj se zgodi, ko pijete jabolčnega kisa in medu na tešče v Morning2015-07-01T15: 15: 38 + 00: 00 pod Diet & Hujšanje, Splošno, Zdravstvo, Naravna sredstva, Recepti No comment

Jabolčni kis in medu, so ena izmed najmočnejših sestavin. So zelo koristna za naše splošno zdravje, če jih porabijo v nepredelanem, surovi obliki. Če jih združiti skupaj, se boste počutili svoja pooblastila in pridobili več koristi. Medu bo vaš napitek okusno.

V primeru, da ste izkusili nekaj bolečine v sklepih, vnetje, prebavne težave in bolečine v grlu, morate piti jabolčni kis in medu na prazen želodec in boste občutili razliko in koristi iz teh naravnih sestavin.

Kaj se zgodi, ko pijete jabolčnega kisa in medu na tešče zjutraj,

Zdravstvene koristi mešanico jabolčnega kisa in medu

Ta kombinacija je zelo koristno za vaše telo zaradi svoje sposobnosti, da ste varni pred okužbami in zdravljenje različnih zdravstvenih pogojev, ki jih ustvarja probleme v vašem življenju.

Z njihovo zamudno vam bodo na voljo naslednje ugodnosti:

Boljše zdravje in odpravlja bolečine v sklepih (koristno za artritis bolečine)
Odprava kisline in lajša zgago
Imeli boste boljše prebavne zdravje, in je prav tako učinkovit proti zaprtosti
Zmanjšuje količine holesterola in zniža krvni tlak
izguba teže
Blaži bolečine v grlu
Poveča energijo
Mlajši videz in boljše zdravje kože
Odpravlja slab zadah
Zmanjšuje vnetje

Zakaj je to tako uspešna kombinacija?

Velika moč te kombinacije je zaradi svojih kemijskih lastnosti in interakcije s človeškim telesom. Zdravniki pojasnjujejo, da smo postali bolni, ko je kislost v našem telesu hitro povečal (pH pod 7).

Kis je naravno kislo, vendar ko se zaužije v našem telesu postane alkalna. Znano je, da je med zelo nizek pH, vendar se postavlja alkalnost organizma, ko je porabljena.

Vašega telesa pH bo uravnotežena s pomočjo te pijače, in v primeru, da je vaš organizem kisla, bo to kmalu postalo alkalno. Vi prispevajo k kislosti telesa, ki ga porabijo nekaj predelanih in nezdrave hrane in pijače in stresnega življenja. Naloge človeško telo najbolje, ko je rahlo alkalna, in da je, ko je njegov pH med 7,0 in 7,4.

Kako narediti zdravilni napitek iz jabolčnega kisa in medu

Prepričajte se, da so vaši sestavine nepredelane in v svojih surovih oblikah. Predelana jabolčni kis in medu vam ne bo dala vse prednosti. Da bi dobili vsak zdravstvene koristi te kombinacije, uporaba organskih in nepredelane sestavine.

Zmešamo:

1 čajna žlička surovega medu
1 čajna žlička jabolčnega kisa (lahko uporabite 1 žlico, če lahko prenašajo okus)
1 skodelica vode

Kdaj naj jo pijete?

Moral bi ga pijejo zjutraj, na prazen želodec. Zaužijte Ta pijača vsaj 20-30 minut, preden vaš zajtrk. Ga pijejo vsak dan.

Lahko ga pijejo dvakrat ali trikrat na dan. To je odvisno, če lahko rodi okus in svoje potrebe.

Da bi videli pravo moč in občutite prednosti te pijače, morate ga preizkusite sami. Moral bi vedeti, da se lahko porabijo velike količine jabolčnega kisa povzroči z nižjimi ravnmi kalija in zmanjšalo gostoto kosti.

Kis lahko interakcijo z diuretikov, odvajal in zdravil za zdravljenje sladkorne bolezni in bolezni srca, kar pomeni, da se morate posvetovati z zdravnikom, če nameravate uporabljati vsak dan.
– Preberite več na: http://www.healthyfoodteam.com/what-happens-when-you-drink-apple-cider-vinegar-and-honey-on-an-empty-stomach-in-the-morning/#sthash.BjdEio3D.dpuf

**************************angleški original*********************************
What Happens When you Drink Apple Cider Vinegar and Honey on an Empty Stomach in the Morning
Posted by Ivan on July 1, 2015 What Happens When you Drink Apple Cider Vinegar and Honey on an Empty Stomach in the Morning2015-07-01T15:15:38+00:00 under Diet & Weight Loss, General, Health, Natural Remedies, Recipes    No Comment

Apple cider vinegar and honey are one of the most powerful ingredients. They are very useful for our overall health if we consume them in their unprocessed, raw form. If you combine them together, you will feel their powers and gain more benefits. The honey will make your drink delicious.

In case you are experiencing some joint pain, inflammation, digestive problems and pain in the throat, you should drink apple cider vinegar and honey on an empty stomach and you will feel the difference and the benefits from these natural ingredients.

What Happens When you Drink Apple Vinegar and Honey on an Empty Stomach in the Morning

The health benefits of a mixture of apple cider vinegar and honey

This combination is very helpful for your body because of its capability to keep you safe from infections and treating various health conditions that are making problems in your life.

By consuming them you will be provided with the following benefits:

Better health and eliminating the ache in the joints (helpful for arthritis ache)
Eliminating acid and relieves heartburn
You will have better digestive health, and it is also efficient against constipation
Reduces cholesterol amounts and decreases blood pressure
Weight loss
Relieves sore throat
Increases energy
Younger look and better skin health
Eliminates bad breath
Reduces inflammation

Why is this so successful combination?

The great power of this combination is because of its chemical properties and interaction with the human body. The doctors are explaining that we are becoming sick when the acidity in our body is rapidly increased (pH below 7).

The vinegar is naturally sour, but when it is ingested in our body it becomes alkaline. It is well known that the honey has very low pH, but raises the alkalinity of the organism once it is consumed.

Your body’s pH will be balanced with the help of this drink, and in case your organism is acidic, it will soon become alkaline. You are contributing to the acidity of your body by consuming some processed and unhealthy foods and drinks and with a stressful lifestyle. The human body functions best when it is slightly alkaline, and that is when its pH is between 7.0 and 7.4.

How to make a healing potion of apple cider vinegar and honey

Make sure that your ingredients are unprocessed and in their raw forms. The processed apple cider vinegar and honey will not provide you with all of the benefits. In order to get every single health benefit of this combination, use organic and unprocessed ingredients.

Mix together:

1 teaspoon of raw honey
1 teaspoon of apple cider vinegar (you can use 1 tablespoon if you can tolerate the taste)
1 cup of water

When you should drink it?

You should drink it in the mornings, on an empty stomach. Consume this drink at least 20-30 minutes before having your breakfast. Drink it every day.

You can drink it twice or three times in a day. It depends if you can bare the taste and your needs.

In order to see the true power and feel the benefits of this drink, you should try it by yourself. You should know that consuming high amounts of apple cider vinegar could result with reduced potassium levels and decreased bone density.

The vinegar can interact with diuretics, laxatives and medicines for diabetes and heart diseases, which means that you should consult with your doctor if you intend to use it every day.
– See more at: http://www.healthyfoodteam.com/what-happens-when-you-drink-apple-cider-vinegar-and-honey-on-an-empty-stomach-in-the-morning/#sthash.BjdEio3D.dpuf

Alternativno lečenje: Ricinusovo ulje pomaže kod čak 25 bolesti!

Ricinusovo ulje je jeftin, ali nažalost ne toliko popularan lek koliko bi trebao biti.

Ovaj prirodni lek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primene su neograničene. Holistička medicina često je preporučuje ricinusovo ulje za tretiranje bolesti koje su uglavnom otporne na tradicionalne terapije.

Doktor Vilijam Mekgrej je detaljno opisao uspeh u lečenju različitih tegoba sa ricinusovim uljem:

1. Alergije nestaju ako popijete pet kapi ricinusovog ulja svakog jutra.

2. Rane, posekotine i masnice brzo zaceljuju kada se mažu ricinusovim uljem.

3. Masiranje stomaka sa ricinusovim uljem zadnja dva mseca trudnoće sprečava strije.

4. Ozleđeni zglob brzo zaceljuje ako ga umotate u oblog od ricinusovog ulja i ostavite preko noći.

5. Primećeno je značajno smanjenje gubitka sluha kapanjem ricinusovog ulja u uho.

6. Kataraktu možete izlečiti kapanjem jedne kapi ulja u oko pre spavanja svake večeri.

7. Primećen je nestanak pilonidalne ciste primenom obloga od ricinusovog ulja.

8. Smeđe pege se mogu izbeliti mešavinom ricinusovog ulja i sode bikarbone.

9. Olakšajte ozbiljne očne alergije utrljavanjem ricinusovog ulja u kapke pre spavanja.

10. Smanjite bol u donjem delu leđa primenom obloga od ricinusovog ulja jednom nedeljno.

11. Olakšajte hronični proliv primenom obloga na području stomaka.

12. Dnevnom primenom obloga na vratu tokom tri meseca možete ukloniti čvoriće na glasnim žicama i hroničnu promuklost.

13. Primećen je kompletan nestanak tinitusa oralnim uzimanjem 6-8 kapi ricinusovog ulja dnevno tokom četiri nedelje.

14. Hiperaktivnost može se lečiti primenom obloga od ricinusovog ulja na području stomaka.

15. Bradavice nestaju nakon četveronedeljnog mazanja ricinusovim uljem.

16. Naslage kalcijuma na tabanima nestaju kod svakodnevne masaže ricinusovim uljem.

17. Primećen je nestanak raka kože nakon nanošenja ricinusovog ulja i sode bikarbone.

18. Hrkanje prestaje nakon dvonedeljne primene obloga sa ricinusovim uljem na abdomenu.

19. Ubodi pčele brzo zacjeljuju nakon nanošenja ricinusovog ulja.

20. Rast kose možete potaknuti svakodnevnom masažom ricinusovim uljem dvadeset minuta pre šamponiranja.

21. Primećeno je brzo ozdravljenje od hepatitisa korištenjem obloga od ricinusovog ulja.

22. Gljivice na noktima možete eliminisati svakodnevnom upotrebom obloga na obolelim mestima.

23. Korištenjem opštih obloga, može se lečiti alkoholizam.

24. Redovnom spoljnom primenom ulja mogu se ukloniti mladeži.

25. Primećeno je poboljšanje zdravstvenog stanja kod terminalne faze karcinoma korištenjem obloga sa ricinusovim uljem.

Obloga od ricinusovog ulja

Zbog snažnog delovanja na cirkulaciju ricinusovo ulje se često koristi u oblozima. Sve što vam je potrebno je hladno ceđeno ricinusovo ulje, čista gaza, plastična folija, termofor ili boca tople vode i peškir. Pre i posle upotrebe obloga kožu očistite rastvorom sode bikarbone.

Zagrejanim uljem natopite gazu i stavite na kritično mesto, prekrijte ga folijom, zatim stavite termofor, omotajte peškirom i držite minimalno sat vremena.Tokom ovog vremena opuštajte se i mirujte.

Oblog možete primenjivati 40 dana. Pre svake upotrebe dodajte dovoljno ulja. Oblog uvek ugrejte pre upotrebe.

Promeni li ulje boju ili miris, napravite novi oblog.

(alternativa-za-vas.com)