Boj proti pesticidom, ki povzročajo tudi raka – kako jih odpraviti iz sadja in zelenjave – prevod google

admin 19. december 2014 – Zdravje Nasveti

Vsi smo postali bolj ozaveščeni, kar se tiče velikega onesnaženja sadja in zelenjave s pesticidi . To je razlog, zakaj se moramo naučiti, kako zmanjšati njihovo raven .

Pesticidov se ne da izprati samo z vodo. Zato pri pranju sadja in zelenjave uporabljajo tudi kis.

V tem članku bomo predstavili odlična rešitev za odstranjevanje bakterij iz sadja in zelenjave. Morate uporabiti mešanico sestavljena iz vode in kisa v razmerju 3: 1. To raztopino lahko odstrani tudi 98% bakterij. Sadje in zelenjavo je treba namočena v mešanici za 10 do 20 minut in nato speremo z vodo. Ali lahko prelijemo tekočino v steklenico s škropilnico in spray sadja in zelenjave z njim. Naj jim stati še 10 minut in nato sperite z vodo.

Lahko tudi druge učinkovite mešanice

– 1 žlica limoninega soka, 2 žlici sode bikarbone in 1 skodelico vode
– 1 žlica limoninega soka, 2 žlici jabolčnega kisa in 1 skodelico vode

Za izdelke z zelo visokim odstotkom pesticidov, poskusite naslednje rešitve:

– 1 skodelica vode, pol skodelice jabolčnega kisa, 1 žlička pecilnega praška in nekaj kapljic ekstrakta semen grenivke. Naj sestavine namakati v tej zmesi za eno uro.

Lupine sadje ali zelenjava

To je morda najboljši način za odstranitev škodljivih pesticidov, še posebej, ko gre za jabolka. Sperite jabolka z vodo, preden jih olupimo.

Odstranitev zunanjih plasti

Poskusi, da bi jedli le notranjih delov, saj lahko zunanji plasti vsebuje visok odstotek kemikalij.
– Oglejte si več na:http://www.naturalhealthcareforyou.com/fighting-against-cancerous-pesticides-how-to-clear-fruit-and-vegetables-from-chemicals/#sthash.z4TgQQ0D.dpuf

Ima 113 godina, a ovo je njegov recept za dugovječnost

Rođen davne 1901. godine, Bernando LaPallo je i dalje vitalan, a smatra da je dobro zdravlje i dug život zaslužan poseban način ishrane.  Ovaj vremešni gospodin iz Arizone kaže da je izbjegavao jesti crveno meso, a njegova prehrana se uglavnom sastoji od organskog voća i povrća. Specifičan način prehrane je primjenjivao po savjetu oca koji je bio liječnik i vrlo discipliniran čovjek.

Ova hrana se najčešće nalazi na jelovniku Bernanda LaPalle:

Bijeli luk

Već vijekovima se bijeli luk koristi kao lijek, prvenstveno zbog svojih antiseptičkih i antibakterijskih svojstava.

Med

Najbolji prirodni zaslađivač je prepun ljekovitih sastojaka. Ako želite zasladiti obrok, Bernand preporučava med.

Cimet

Ova aromatična namirnica također sadrži blagotvorne sastojke. Može sniziti nivo kolesterola u krvi i djelovati preventivno na pojavu dijabetesa.

Čokolada

Poslastica koja s pravom ima naziv hrana bogova. A ako ste mislili da je to poslastica namijenjena samo mališanima, prevarili ste se. Bernand kaže da je i čokolada ključna namirnica za dug život.

Maslinovo ulje

Ovo ulje utječe vrlo blagotvorno na vaše zdravlje i trebali bi ga češće konzumirati.

Izvor: stethnews.com