Baklava sa grizom


Priprema

Jaja umutiti u činiji, dodati prašak za pecivo. šećer, ulje, griz i jogurt. Sve fino sjedniiti. Tepsiju podmazati sa puterom i staviti tri kore, pa preko kora staviti malo fila i sve tako redom dok se ne potroše svi sastojci. Poslednje tri kore premazati sa otopljenim puterom i staviti da se peče na 180*C. Peći oko 50 minuta, a zatim je izvaditi da se hladi. Dok se baklava peče skuvati šerbe: u šerpu staviti vodu i šećer, kad provri smanjiti temperaturu i pustiti da vri 10 minuta. Prohladjenim šerbetom preliti ohladjenu baklavu. Prijatno
Sastojci
500 g tankih kora

Nadev:

5 jaja

1 prašak za pecivo

2 čaše jogurta

2 čaše ulja

2 čaše šećera

2 čaše griza

Preliv:

400 ml vode

400 g šećera

Čoko kiss keks

Top službe – na Barbadosu iščejo finančnega direktorja, v Münchnu in Ljubljani analitika, Airbnb zaposluje po EU

Pregledali smo ponudbo služb doma in v tujini ter izbrali najboljše
1. Karibska razvojna banka (Caribbean Development Bank)

barbados-ss.1416857081.jpg.o.600px.jpg

Foto: ShutterstockKaribska razvojna banka na Barbadosu išče vodjo finančnega oddelka.
Od kandidatov pričakujejo vsaj univerzitetno izobrazbo (zaželen magisterij ali MBA) s področja financ ali računovodstva, prednost so tudi dodatna usposabljanja (kvalifikacije ACCA, CA, CPA, CIPFA, CMA ali CGA), večletne profesionalne izkušnje na področju računovodstva, financ in vsaj osem let vodstvenih izkušenj, dobro poznavanje mednarodnih standardov (MFRS) in dejavnikov tveganja v finančnem okolju, visoki etični standardi in občutek za integriteto.
Prijave v angleškem jeziku sprejemajo do 12. decembra na elek­tronskem naslovu (peter@lpdhall.com), več informacij o prostem delovnem mestu na spletnem naslovu (skrci.me/barbados).

2. McGraw Hill Financial Raziskovalec analitik

Foto: ShutterstockFinančna družba McGraw Hill Financial išče v Frankfurtu v Nemčiji sodelavca na področju izdelave finančnih analiz za podjetja v avtomobilski in proizvodni industriji.
Pričakujejo vsaj visokošolsko izobrazbo smeri finance, ekonomija ali računovodstvo, delovne izkušnje pri upravljanju tveganj podjetij, tekoče znanje angleščine in nemščine.
Prijave na spletni strani (skrci.me/McGraw).

3. BTS Company Finančno-računovodski analitik

racunovodja-sef-tajnica-ss.1416857080.jpg.o.600px.jpg

Foto: ShutterstockTehnološko podjetje BTS Company išče v Ljubljani sodelavca na področju računovodstva in financ za knjiženje poslovnih dogodkov v skladu s SRS, pripravo podatkov in izdelavo poročil ter spremljanje zakonodaje s področja računovodstva, financ in davkov.
Od kandidatov pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, pet let delovnih izkušenj, aktivno znanje angleščine, poznavanje programa Navision, natančnost, zanesljivost, visoko raven odgovornosti in odzivnosti.
Prijave sprejemajo prek spleta na naslovu (skrci.me/BTSco).

4. Airbnb Sodelavci za komuniciranje

airbnb-app.1416857082.jpg.o.600px.jpg

Foto: BloombergSpletni portal za posredovanje namestitev išče sodelavce za komuniciranje z državnimi/občinskimi uradniki/politiki v EU in vzhodni Evropi. Delo je Parizu, Londonu, Berlinu, Milanu ali Københavnu.
Pričakujejo visokošolsko izobrazbo, pet do 10 let izkušenj, poznavanje turizma, znanje angleščine, odlične komunikacijske sposobnosti. Prednost je delo v start-upu.
Prijave prek spleta (skrci.me/airbnb).

5. Axel Springer Optimizacija spletnih strani

Medijska hiša Axel Springer išče v Zürichu v Švici sodelavca za optimizacijo spletnih strani.
Pričakujejo izobrazbo poslovne ali tehnične smeri, večletne delovne izkušnje z optimizacijo spletnih strani in iz spletnega trženja, zaželeno na področju medijev, poznavanje orodij SEO, prednost imajo kandidati, ki obvladajo tudi družabna omrežja.
Prijave prek spleta (skrci.me/axelspring) do 3. decembra.

Rocket Internet AG PHP-razvijalec

OPIS: Pričakujejo kandidate z univerzitetno izobrazbo smeri računalništvo, večletnimi delovnimi izkušnjami, še posebej iz programiranja v PHP5 in MySQL, poznavanje novosti na področju orodij in metodologij za razvijanje programske opreme.
KRAJ: Berlin, Nemčija
PRIJAVE: skrci.me/rocketint

TravelBird Razvijalci

OPIS: Turistični portal išče razvijalce za različna področja – ponujajo tudi povračilo stroškov za selitev na Nizozemsko. Od kandidatov v splošnem pričakujejo računalniško izobrazbo in vsaj tri leta delovnih izkušenj ter tekoče znanje angleščine.
KRAJ: Amsterdam, Nizozemska
PRIJAVE: skrci.me/travelbird

KOPA računalniški inženiring Produktni vodja informacijskega sistema

OPIS: Zahtevana je univerzitetna izobrazba (prednost računalniška ali ekonomska smer), pet let izkušenj, poznavanje HRM in drugih poslovnih procesov organizacij, ekonomike podjetja in delovnopravne zakonodaje, odlično znanje angleščine in srbskega/hrvaškega, zaželeno tudi nemškega jezika, poznavanje informacijskih orodij.
KRAJ: Slovenj Gradec
PRIJAVE: brigita.smolar@kopa.si

Metrel Vodja preizkuševalnega laboratorija

OPIS: Zahtevajo visokošolsko izobrazbo (elektrotehnika), poznavanje merilne tehnike in sistemov, odlično poznavanje standardov in predpisov s področja EMC za varnost merilne opreme ter programa Lab View, razumevanje električnih shem, aktivno znanje angleščine.
KRAJ: Horjul
PRIJAVE: skrci.me/metrel

Albatros-pro Vodilni konstrukter visokotehnoloških ind. naprav

OPIS: Zaželene so izkušnje s področja avtomatike ali mehatronike v proizvodnih procesih, odlično poznavanje računalniških orodij CAD, vsaj pet let delovnih izkušenj pri načrtovanju in izvedbi projektov.
KRAJ: Logatec
PRIJAVE: job@albatros-pro.si

Iskra Mehanizmi Vodilni inženir na področju tehnologije v razvoju

OPIS: Pogoji so visokošolska izobrazba strojne ali elektrosmeri, aktivno znanje angleščine ali nemščine in pasivno znanje drugega tujega jezika, izkušnje iz razvoja/načrtovanja/vzdrževanja procesov in tehnologij, prednost imajo kandidati, ki poznajo način dela APQP in ISO/TS16949, osnove SPC-analize in imajo izkušnje pri vodenju projektov.
KRAJ: Kropa
PRIJAVE: bbenedicic@iskra-mehanizmi.si

Atlantic grupa Vodja mednarodne prodaje

OPIS: Od kandidatov pričakujejo visokošolsko izobrazbo, tekoče znanje angleščine, nemščine, hrvaščine, vsaj pet let delovnih izkušenj v prodaji na avstrijskem, nemškem ali švicarskem trgu, vodstvene sposobnosti, dobre pogajalske sposobnosti, uspešno končani projekti s področja mednarodne prodaje in distribucije.
KRAJ: Avstrija
PRIJAVE: skrci.me/atlanticAT

MoneyGram International Vodja ključnih kupcev in prodaje

OPIS: Pričakujejo tekoče znanje angleščine in nemščine, dokazljive dosežke na področju prodaje in pridobivanja novih kupcev, odlične komunikacijske in organizacijske sposobnosti.
KRAJ: Avstrija
PRIJAVE: skrci.me/moneygram

Tovarna papirja Goričane Vodja prodajnih področij

OPIS: Od kandidatov pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske ali družboslovne smeri, pet let delovnih izkušenj, tekoče znanje angleščine, pasivno znanje še enega tujega jezika, prednost je poznavanje panoge papirništva.
KRAJ: Medvode
PRIJAVE: skrci.me/goricane

Uradni list RS Vodja trženja in prodaje

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, vsaj tri leta delovnih izkušenj, tekoče znanje angleščine, dodatna znanja s področja trženja in prodajnih dejavnosti.
KRAJ: Ljubljana
PRIJAVE: andreja.peklenk@uradni-list.si

State Street Upravljavec tveganj

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo finančne smeri, večletne delovne izkušnje na področju upravljanja tveganj v finančnih institucijah, poznavanje nemške in evropske finančne zakonodaje, tekoče znanje angleščine in nemščine.
KRAJ: München, Nemčija
PRIJAVE: skrci.me/StateStrDE

Raiffeisen Banka Upravljavec portfelja zavarovanj

OPIS: Od kandidatov pričakujejo univerzitetno izobrazbo ekonomske smeri (zaželena smer bančništvo in finance), odlično znanje poslovne angleščine, splošno ekonomsko znanje in dobro poznavanje trga nepremičnin, dovoljenje za opravljanje nalog pooblaščenega ocenjevalca vrednosti nepremičnin.
KRAJ: Maribor
PRIJAVE: skrci.me/Raiffeisen

IMP PROMONT Vodja ekonomsko-finančne službe

OPIS: Pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske, poslovne ali druge ustrezne smeri, tri leta delovnih izkušenj, znanje angleščine ali nemščine, poznavanje predpisov s področja financ, računovodstva in delovnih razmerij, organizacijske in vodstvene sposobnosti.
KRAJ: Ljubljana
PRIJAVE: zaposlitev@imp-pro-mont.si

Terme Maribor Finančni knjigovodja

OPIS: Od kandidatov pričakujejo visokošolsko izobrazbo ekonomske smeri, vsaj dve leti delovnih izkušenj, poznavanje predpisov in izkušnje s področja financ in računovodstva, prednost so izkušnje v hotelirstvu, tekoče znanje angleščine.
KRAJ: Maribor
PRIJAVE: andreja.mernik@termemb.si

Hilton Worldwide Koordinator prodaje

OPIS: Od kandidatov zahtevajo odlične komunikacijske sposobnosti, računalniško pismenost, odlične organizacijske sposobnosti, delovne izkušnje na področju prodaje, visokošolsko izobrazbo poslovne smeri.
KRAJ: Dunaj, Avstrija
PRIJAVE: skrci.me/hiltonAT

Expedia Europe Sodelavec v trženju

OPIS: Kandidati morajo znati tekoče nemško in angleško, imeti dobre pogajalske sposobnosti, končano visokošolsko izobrazbo, zaželena je s področja turizma, in delovne izkušnje iz prodaje, zaželeno je tudi osnovno poznavanje poslovanja oziroma financ.
KRAJ: München, Nemčija
PRIJAVE: skrci.me/expediaDE

Solni piling – pri prehladu, stresu ali zgolj za užitek

V kulinariki je sol, kemijska spojina natrija in klorida, nujna sestavina velike večine jedi. Pomembno vlogo ima tudi v telesu, saj uživanje soli pomaga ohranjati ravnovesje ionov v telesnih tekočinah. Pretirano uživanje soli sicer ni priporočljivo, brez slabe vesti pa jo lahko uporabljamo tudi za druge namene. Med drugim je sol lepotni pripomoček, katerega uporaba datira vse do starih Egipčanov.

solni piling

Sol, posebej tista iz Mrtvega morja, je bogata s številnimi minerali, med njimi magnezijem, kalijem in kalcijem. Magnezij slovi po tem, da lajša mišine bolečine, kalcij pospešuje prekrvavitev ter krepi kosti in nohte, kalij pa daje telesu energijo, koži pa vrača prožnost in vlažnost.

Iz soli z nekaj dodatki, ki jih ima vsaka domača kuhinjska shramba, lahko na preprost način izdelamo piling za telo. Za njegovo pripravo potrebujemo skodelico nerafinirane soli ter žlico ali dve olivnega olja oziroma kokosovega masla, po želji pa pilingu lahko dodamo še kapljico eteričnega olja.

Vse sestavine dobro premešamo, nato pa stopimo pod vroč tuš. Piling nato s krožnimi gibi vtremo v kožo, pustimo, da učinkuje nekaj minut, nato pa ga dobro speremo z mlačno vodo. Po uporabi kože ne drgnemo, temveč le otremo z brisačo.

Uporaba solnega pilinga je priporočljiva pri nečisti koži in celulitu, saj hkrati deluje abrazivno in negovalno. Zrnca soli obenem stimulirajo limfni sistem k izločanju strupov, zato je piling koristen tudi pri prehladu. Piling lahko uporabimo tudi zgolj za razvajanje, saj je koža po njem mehka, sijoča in navlažena.

Kokosovo maslo, bogato z vitamini A, B in E, se v kožo hitro vpije, jo globinsko nahrani in intenzivno navlaži. Če kokosovega masla nimamo pri roki, ga lahko nadomestimo z olivnim oljem, ki bo poskrbelo za enak učinek. Piling lahko obogatimo tudi z različnimi eteričnimi olji – nekaj kapljic olja sivke nam denimo ne bo le pomagalo k lahkotnejšemu spancu, temveč tudi pri vnetjih, bolečinah, prehladu, gripi in migreni.

Piling je s primernim razmerjem sestavin primeren za vse tipe kože. Za nego suhe kože vanj dodamo nekaj več olja oziroma masla, za nego občutljive kože in obraza pa namesto grobe uporabimo mleto sol.

Za negovano in gladko kožo je piling telesa zelo pomemben, vendar z njim ne velja pretiravati, saj bomo sicer dosegli prav nasprotni učinek. Zadostuje, da si ga privoščimo dvakrat na mesec.

Izdelajte si svoje eko milo

Milo je v uporabi že zelo dolgo. Umivanje z milnico sega že v čas Rimljanov. Legenda pravi, da je dobilo milo ime po gori Soap, kjer so Rimljani v čast bogovom obredno žrtvovali živali. Za njimi je ostala živalska maščoba in pepel, ki jo je dež spiral v reko. Reka se je na tem mestu začela peniti in ugotovili so, da se v tej vodi dobro pere.

Danes je izdelava mila občutno napredovala. Vendar ali si še želimo tak napredek? V zadnjem času se vse bolj opozarja na visoko vsebnost kemikalij in strupenih snovi v kozmetičnih izdelkih. Milo pri tem ne zaostaja. Vsebuje različne sintetične barve, vonjave in snovi, ki so za človeško telo škodljive. Čeprav se milo nanaša na površino kože, še ne pomeni, da kemikalije ne pridejo v vašo telo.

Izdelava mila

Dve osnovni snovi za izdelavo mila

Milo lahko izdelate iz dveh snovi. Prva je izdelava z glicerinom. Glicerin (tudi glicerol, 1,2,3-propantriol ali propan-1,2,3-triol) je pogosta sestavina kozmetičnih sredstev. V naravi je del rastlinskih in živalskih maščob. Pri kupovanju glicerina bodite pozorni, saj je na tržišču izredno malo naravnega.

Drug način izdelave mila je izdelava iz maščob, luga (natrijev hidroksid) in vode, ki so tri osnovne sestavine pri pridobivanju mila. Pri tem je pomembno razmerje danih snovi, ki ga izračunate na posebnem kalkulatorju.

Kalkulator razmerja snovi v milu

Do kalkulatorja lahko brezplačno dostopite preko interneta, če v brskalnik vtipkate »soap calculator«. V kalkulatorju označite olja, iz katerih boste naredili milo, in vrsto luga (natrijev ali kalijev). Natrijev lug se uporablja pri izdelavi trdega mila, medtem ko kalijev lug uporabljamo pri izdelavi tekočega mila. Ko ste vtipkali, koliko gramov olja boste uporabili, vam bo kalkulator izračunal količino luga in vode, ki jo za to potrebujete. Pri lugu vam bo izračunal lestvico, npr. od 50 do 58. Izberete si številko na tej lestvici, s tem da bo, če boste porabili več luga (58), milo bolj izsušilo kožo, kot če ga boste uporabili manj. Najbolj priporočljivo je, da si izberete sredinsko številko.

Namigi

  • Načeloma na vsakih 50 g katerega koli olja potrebujemo 18 g vode.
  • Pri izdelavi lahko hkrati uporabimo različna olja. Kokosovo olje bo povzročilo penjenje mila, podoben učinek ima tudi palmino olje, medtem ko bo milo iz olivnega olja postalo iz dneva v dan bolj zrelo in kvalitetnejše, vendar se ob miljenju ne bo penilo.

Izdelava mila je preprost postopek

Poznamo dva postopka izdelave mila, in sicer hladnega in vročega. Pri hladnem, hitrejšem postopku milo mešamo, dokler ne postane tako gosto, da kapljica, ki jo spustimo vanj, za seboj ne začne puščati sledi. Tako milo zlijemo v kalup in ga lahko začnemo uporabljati po vsaj 3 tednih. Medtem ko pri vročem postopku milo segrevamo dlje časa, dokler masa ne postane zelo gosta. Tako milo zlijemo v kalup in ga lahko začnemo uporabljati takoj, ko se strdi.

Opis vročega postopka:
Olje damo v stekleni kozarec, ki ga položimo v parno kopel (= posoda z vodo, ki jo segrevamo na štedilniku). Med tem v steklenem kozarcu posebej odtehtamo vodo in lug. V vodo počasi zlivamo lug. Medtem mešamo z lesenim predmetom. Pri tem je dobro uporabiti zaščitne rokavice, hlapov ne vdihavamo. Mešanica bo reagirala in se močno segrela. Lug in vodo pustimo stati, dokler se malo ne ohladi, medtem stopimo olje do konca (npr. kokosovo) oz. ga malo segrejemo. Ko je olje segreto, mu primešamo mešanico luga in vode in mešamo z lesenim predmetom. Snov dlje časa (tudi do dve uri) mešamo v parni kopeli. Sprva bodo nastale ločene male grudice, med katerimi bo olje. Vztrajajte. Na koncu se bo mešanica prijela skupaj v gostejšo tekočo snov, ki je milo.

Namigi

  • Da bo izdelava mila čim bolj uspešna, lahko snov med segrevanjem za nekaj časa (10‒20 minut) pustimo stati na toplem. V tem času bomo lahko videli proces omiljenja. Spodaj se bo nabrala grudasta snov, medtem ko bo odzgoraj še plavalo olje. Kar pomeni, da postopek umirjanja še ni končan. Naš cilj je, da se vse olje omili.
  • Namesto vode lahko uporabljamo različne tekočine, ki lahko milo drugače obarvajo. Na primer: skuhan zeleni čas, pesin sok, korenčkov sok, kumarični sok itd. Eksperimentirajte.

Nadaljnji postopek izdelave mila

Ko je milo narejeno, ga odstavimo s štedilnika in pustimo nekaj minut, da se malo ohladi. K milu lahko dodate eterično olje, dišave, začimbe, koščke cvetov ipd. Pri dodajanju medu bodite previdni. Prepričajte se, da se je mešanica resnično ohladila, kajti če je prevroča, se bo med sežgal in celotno milo bo imelo vonj po sežganem. Problem, s katerim se srečujem, je, da se milo začne hitro trditi, hkrati pa še ni dovolj ohlajeno, da bi notri dodali sestavine, kot je med.

Ko ste dodali želene snovi, milo prelijete v modelčke, ki so lahko plastični ali silikonski. Če nimate modelčka, lahko uporabite jogurtov lonček.

Naravno milo

Sušenje mila

Ko milo vlijete v kalup, je sušenje odvisno od postopka, ki ste ga uporabili. Pri hladnem postopku se bo milo dolgo časa sušilo, preden bo postalo trdno. Po nekaj tednih, ko postane dovolj trdo, ga boste lahko vzeli ven iz kalupa. Medtem ko je pri vročem postopku ta proces občutno krajši, in sicer se bo milo strdilo v nekaj urah. Pri obeh postopkih imate možnost, da po nekaj urah kalup položite v zamrzovalnik. Ko se milo strdi, ga vzamete ven iz modelčka in ga sušite naprej. Sama ne glede na postopek milo sušim na časopisnem papirju več tednov. Na vsake nekaj dni ga je priporočljivo obrniti.

Preprost recept za izdelavo mila

  • 50 g kokosovega olja
  • 50 g olivnega olja
  • 15 g luga
  • 36 g vode
  • dišavnice, eterično olje, naravna barvila po želji

Veselo ustvarjanje!

Preberite si tudi Domači recept za vosek za odstranjevanje dlak.

Kako da ojačate srce da postane otporno na kritike

Kritičari mogu da vas nauče kako da se izborite sa negativnim osećanjima. Vi samo treba da im to dopustite.

Kada vas kritikuju, najbolje je da ostanete hladnokrvni, ne shvatate sporne reči lično i pokušate da izvučete najbolje iz kritike koju ste primili. Ona vam, između ostalog, može dati i lekciju iz upravljanja osećanjima. Lori Deschene, autorka bloga “Tiny Buddha” smatra da kritike mogu da ojačaju otpornost na negativna osećanja.

Naučite da trpite.

Umesto burne reakcije i odbrambenog stava, naučite da prihvatite neprijatna osećanja koje je kritičar izazvao. Upravo kada smo povređeni treba da znamo kako da se smirimo i ne vodimo se emocijama. Tako ćete moći i da razvijete veštinu rešavanja problema, što je daleko lakše hladne glave.

Preispitajte sebe.

Ako ste posebno jako reagovali na nečiju kritiku, znači da je ona uspela da dopre do problema na koji ste posebno osetljivi. Preispitajte svoju reakciju i dođite do srži tog nerešenog problema. Možda je neko ostavio ožiljak svojim rečima, a na vama je da se toga oslobodite.

Budite racionalni.

Negativni ton dobro skriva korisne savete, tako da nemojte svaku kritiku da uzimate kao ličnu uvredu, već razumno promislite o njoj. Važno je da razumete da vam ne želi svaki kritičar zlo, već da može da vam pomogne.

Nije sve crno-belo.

Za pohvale uvek vezujemo pozitivna osećanja, a za kritiku negativna, tako da kritika ohrabruje da preispitate svoje instinktivne asocijacije i emocije. Onda kada prestanete da razmišljate crno-belo, samo nebo će vam biti granica!

Presne energijske tablice

Presne energijske tablice

Bogate in hranljive ploščice bodo vaše telo napolnile z energijo. Lahko si jih privoščite za zajtrk ali malico, odlične pa so tudi kot prigrizek po napornem treningu.

Vir: Gorazd Potočnik

  • V srednje veliko skledo dodamo ovsene kosmiče, kokosove kosmiče, suhe slive, datlje, agavin sirup, kokosovo olje, na kolobarje narezano banano, vanilijo, cimet in sol. Sestavine v skledi s paličnim mešalnikom zmešamo v gladko zmes.

  • Mešanico s prsti stisnemo skupaj in preverimo, ali se lepo drži skupaj. Če se mešanica ne sprime, dodamo še malo datljev, če pa je zmes preveč vlažna, dodamo še malo ovsenih kosmičev.

  • Kvadratno stekleno posodo (pekač) obložimo s papirjem za peko. Na papir stresemo pripravljeno zmes in jo s prsti enakomerno razporedimo po posodi. Zmes dobro pritiskamo, da se lepo sprime skupaj. Posodo za 2 uri shranimo v hladilnik, nato pa jo vzamemo iz hladilnika in zmes narežemo na poljubno velike kose.

Hranilne in energijske vrednosti

Vrednosti so zgolj informativne narave. Lahko pa so vam v pomoč pri pripravi uravnoteženih obrokov, pri načrtovanju posebne diete ali hujšanja. Vrednosti so izračunane na 100 g jedi ter na porcijo.

100g Porcija % GDA* na 100g % GDA* na porcijo
Energijska vrednost 1213.28 KJ 385.97 KJ 14.5 % 4.61 %
289.98 kcal 92.25 kcal 14.5 % 4.61 %
Beljakovine 1.18 g 0.38 g 2.36 % 0.76 %
Ogljikovi hidrati 57.37 g 18.25 g 21.25 % 6.76 %
od teh sladkorji 20.43 g 6.5 g 0 % 0 %
Maščobe 6.68 g 2.13 g 9.54 % 3.04 %
od teh nasičene maščobne kisline 5.89 g 1.88 g 29.45 % 9.4 %
Vlaknine 0.79 g 0.25 g 3.16 % 1 %

Vaginalna glivična okužba – pomagajmo si na naraven način

Vaginalno glivično okužbo povzroča gliva kvasovka Candida albicans. Glivična okužba sluznice se lahko sicer pojavi v ustih, okrog zadnjika in na penisu, vendar pa je prav vaginalna okužba najpogostejša. Vzroki za nastanek vaginalne okužbe so lahko različni, med najpogostejšimi je zagotovo zdravljenje z antibiotiki, ki lahko uničijo koristne bakterije, zaradi česar oslabi naš imunski sistem.

Vzrok za nastanek vaginalne glivične okužbe, poleg zdravljenja z antibiotiki, so še jemanje kontracepcijskih tabletk, pogoste prebavne motnje, uživanje hrane z veliko sladkorja, splošna preobremenjenost in preutrujenost. Konvencionalna medicina za zdravljenje vaginalne glivične okužbe navadno predpisuje kreme proti glivičnim obolenjem ali pa uporabo kontracepcijskih pripomočkov. Obe metodi lahko povzročata draženje sluznice, zato se lahko po pomoč nemalokrat obrnemo tudi k naravi.

Vaginalne glivične okužbe

Pomoč z aromaterapijo

Eterično olje, ki odlično deluje proti glivicam, je olje čajevca. Iz njega si lahko pripravite kopel, s katero si izpirate vaginalni predel: šest kapljic eteričnega olja čajevca nakapajte v toplo vodo in si potem z njo umijte vaginalni predel. Čeprav eterično olje čajevca velja za eno blažjih zdravil proti glivičnim okužbam, pa ga na začetku močno razredčimo, saj bomo tako preprečili draženje kože. Primerni olji za tovrstne težave sta še sivkino in mirino olje.

Uporaba zelišč pri vaginalni okužbi

Pri glivicah lahko pomagata ognjič in ameriški slamnik, najprimernejše pa je uporabiti tinkturo. Eno žličko tinkture dodamo v 600 ml tople vode in izperemo okuženi predel. Tudi česen je znan po svojem močnem protiglivičnem delovanju. Lahko ga uživamo svežega ali v obliki kapsul. Če imate pogosto težave z glivicami, ga uživajte kar vsak dan.

Česen je sicer primeren tudi za lokalno uporabo, vendar lahko v nekaterih primerih tudi močno draži vaginalno sluznico – oluščen strok česna pomočite v oljčno olje in navežete na bombažno nitko, strok potem vstavite v nožnico in pustite delovati čez noč.

Pomaga lahko tudi naturopatija

Glivice se najraje razvijejo v toplem in vlažnem okolju, zato je zelo pomembno, da je predel okrog nožnice čim bolj zračen in suh – koža mora dihati. Zato izberimo bombažno spodnje perilo in se izognimo tesnim in oprijetim hlačam. Prav tako se izogibajmo penečim kopelim in močnim milom, saj lahko uničijo naravni zaščitni film kože. Nekaterim pomaga izpiranje okuženega predela s slano vodo – za pripravo uporabimo približno peščico soli na veliko skledo tople vode.

Če imate rednega spolnega partnerja, o okužbi informirajte tudi njega, saj morata napotke upoštevati oba, sicer lahko v nasprotnem primeru ponovno okužita eden drugega.

Pri vaginalnih okužbah pomaga tudi navaden probiotični jogurt kot obkladek, lahko pa jogurt nanesete tudi na tampon in tega potem vstavite v nožnico. S tem ukrepom boste spodbudili pospešeno razmnoževanje obrambnih bakterij. Če je do okužbe prišlo zaradi jemanja antibiotikov, bo jogurt poleg tega okrepil tudi črevesno mikro floro.

Ker se glive kvasovke razmnožujejo s pomočjo sladkorjev, je treba v času okužbe omejiti oziroma prenehati uživati sladkor in močno predelane ogljikove hidrate, predvsem pa je treba zmanjšati uživanje alkohola.

Uživajte veliko zelenjave in celozrnatih izdelkov, za kuho in dodajanje jedem pa uporabljajte oljčno olje, ki zavira nastajanje glivic. Tudi bakterija Lactobacilus acidophilus zelo učinkovita zavira glivične okužbe ter krepi črevesno mikro floro.

Jeste li spremni da se testirate? Jogurt će vam reći da li bolujete od raka!

Zvuči neverovatno, ali sve što je potrebno je da popijete jogurt i testirate urin!
Naučnici sa Instituta za tehnologiju Masačusets došli su do još jedne jednostavne metode otkrivanja raka, koja uključuje samo jogurt i test urina.

Profesor Sangita Batija uspeo je da razvije molekule koje se ponašaju kao biomarkeri u otkrivanju ćelija kolorektalnog raka. Ako se te molekule popiju zajedno s jogurtom, one nađu svoj put do ćelija raka, gde se enzimi rastvaraju do sitnih čestica i izbacuju iz tela urinom.

Sve što je tad potrebno jeste uzeti mali komad papira i pokupiti te čestice.

Ranije metode otkrivanja kolorektalnog raka uključivale su unošenje tih molekula injekcijom, a nova metoda uklonila je invazivni deo modifikovanjem bakterija u jogurtu.

Testiranja su sprovedena nad laboratorijskim miševima, dok bi se u kliničkim testiranjima kod ljudskih pacijenata ta metoda pokazala krajnje jednostavnom i jeftinom u otkrivanju te opake bolesti.

Prema Američkom udruženju za borbu protiv raka (ACS), tek 40 odsto ljudi s kolorektalnim rakom imaju ranu dijagnozu te bolesti, zbog niskog nivoa pretraga.

Koloidno srebro uspešno pomaga in zdravi

Koloidno srebro je raztopina koloidnega srebra v koncentraciji od 5 do 30 ppm (število delcev čistega srebra premera 0,0001 mikrona na milijon delcev večkrat destilirane, deionizirane vode – aqua purificata). Najpogostejša koncentracija je 25 ppm. Je zelo učinkovita, naravna alternativa sintetičnim antibiotikom. Za razliko od sintetičnih antibiotikov, koloidno srebro ne uničuje le bakterij, ampak tudi viruse, glivice in druge patogene organizme (parazite). Koloidno srebro ni škodljivo za sesalce, plazilce, rastline in druga živa bitja, ki niso zgrajena le iz ene celice. Ob pravilni uporabi ni stranskih oz. neželenih posledic.

Pri katerih težavah si lahko uspešno pomagamo s koloidnim srebrom?

Akne, afte, alergijski rinitis, antraks, artritis, astma, atletsko stopalo, bakterijske okužbe (različne), bradavice, bronhitis, Candida albicans, cistitis (vnetje mehurja), Crohnova bolezen, črevesne bolezni (razne), davica, dermatitis, driska, ekcemi, Epstein-Barrov virus, fibrozitis, gastritis, glivične okužbe (razne), gobavost, gonoreja, griža, gripa, hemoroidi, herpesi, impetigo, keratitis, kolitis, konjuktivitis, kriptospordijske okužbe (razne), Legionarska bolezen, lupus, luskavica (psoriaza), malarija, Menierova bolezen, meningitis, nevrastenija, oftalmija, okužbe mehurja in ledvic, opekline, oslovski kašelj, paratifus, pasovec, pireja, plevritis (vnetje pljučne membrane), pljučnica, bolezni prostate (vnetje, rak), rak (razni tipi), revmatizem, rinitis, rovovsko stopalo, rozacea, salmoneloze, septikemija in septične razjede, sifilis, sindrom kronične utrujenosti, sladkorna bolezen (diabetes), srbenje zadnjika, stafilokokne in streptokokne okužbe, škrlatinka, tetanus, tifus, tonzilitis (vnetje mandljev), tuberkuloza, turi, ulkus, ušesne okužbe, vnetje slepiča, vnetje srednjega ušesa, zastrupitev krvi.

Koloidno srebro

Uporaba koloidnega srebra

Pred uporabo pazljivo preberite navodila. Koloidno srebro uporabljamo zunanje, tako da večkrat na dan ali po potrebi tretiramo (pokapljamo, pošpricamo, pokrijemo z vato oz. gazo namočeno s koloidnim srebrom) prizadeta mesta. Oralno jemljejo odrasli od 12 let starosti dalje po 1-3 nekovinske čajne žličke 3 krat dnevno, otroci od 6 – 12 let starosti, polovico odmerka za odrasle, otroci od 3- 6 let pa 1 čajno žličko dnevno. Izdelek jemljemo do izboljšanja, praviloma ne več kot 2 do 3 stekleničke. Preventivno ga uživamo po 1 nekovinsko čajno žličko dnevno (2-3 krat letno po 1-2 steklenički). Pri infekcijah (virusi, bakterije ali glivice):jemljemo vsake 2-3 ure na dan, dokler se stanje ne normalizira, lahko tudi do dva meseca, nato pa nadaljujemo s preventivo, da se imunski sistem okrepi. Priporočljivo je grgranje, žvrkljanje, dajanje kapljic v nosnice, oči ali ušesa, odvisno od vrste okužbe (prehladi, angine, gripa, bronhitis, vnetje ušes, sinusov, oči …).

Koristni pripomočki so kapalka, razpršilec in podobno. Za utrjevanje dlesni in ustavitev zobne gnilobe: nekaj kapljic koncentrirane raztopine kanemo na zobno krtačko (brez paste) in si drgnemo zobe in dlesni. Lahko tudi držimo tekočino v ustih do ene minute in nato izpljunemo. Sinusi, oči, ušesa: kapljice dajemo vsakih 15 minut do izboljšanja stanja, potem vsako uro do popolne ozdravitve. Ko dajemo kapljice v oči, jih držimo zaprte približno 5 minut. Prehladi, gripa, boleče grlo: grgramo in žvrkljamo eno veliko žlico (0,3 dcl) vsako uro dokler se stanje ne izboljša in hkrati uživamo tudi šibkejši pripravek (npr. 5 ppm). Za živali: v posodo damo eno žlico pripravka ob vsaki menjavi vode. Ob resni bolezni vzamemo kapalko in damo eno žličko 3x dnevno v gobček, dokler se stanje ne izboljša.
POMEMBNO: Pri oralni rabi vedno najprej zadržimo raztopino v ustih od 1 do 3 minut, jo nato še grgramo ter pogoltnemo. Če pa so obolela prebavila, jo pogoltnemo takoj.

Koloidno srebro in jegova uporaba

  • Dodatek k pitni vodi med potovanjem in taborjenjem. Za dezinfekcijo vode na liter damo eno plastično čajno žličko, dobro zmešamo in počakamo šest minut.
  • Dodatek k vodi za kuhanje.
  • Opekline, poškropljene s koloidnim srebrom, se pozdravijo hitro in brez brazgotin.
  • Varno sterilizira vse od zobne krtačke do kirurškega instrumenta.
  • Lokalna uporaba na vreznine, odrgnine, rane, izpuščaje, sončne opekline, pike insektov.
  • Koloidno srebro napršiti na odpadke, da preprečimo slab vonj.
  • Napršiti hišne gobice, brisače in rezalne deske, da se uničijo bakterije (E.Coli, Salmonela…) in s tem preprečiti zastrupitev hrane.
  • Dodati pri konzerviranju, vkuhavanju in stekleničenju.
  • Dodati sokovom in mleku, da se prepreči kvarjenje, fermentiranje, zasirjenje.
  • Napršiti v čevlje in med prste, da uniči večina glivic.
  • Koloidno srebro zmanjša prhljaj, luskavico, kožne srbečice itd. Odlično sredstvo po britju.
  • Dodatek k vodi za kopanje, grgranje, prhanje, izpiranje črevesja, spreju za nos in vodicam za zobe.
  • Izjemno skrajša čas okrevanja pri prehladih, gripi, pljučnici, dihalnih infekcijah in pri rino virusih.
  • Kožna srbečica, očesno vnetje ali infekcija (razredči manjšo količino koloidnega srebra z enako količino destilirane vode iz lekarne za očesno uporabo) in ušesne infekcije (pred uporabo rahlo ogreti).
  • Za odstranjevanje bradavic preko noči namazati in obvezati.
  • Lahko zaustavi propadanje zob in prepreči slab zadah…
  • Za zmanjševanje zobobolov, ustnih vnetij, infekcij…
  • Za razkužitev zobnih protez.
  • Za razkužitev in odstranjevanje vonjav v hladilnikih, zamrzovalnikih in posodah za shranjevanje hrane.
  • Dodatek k vodi hišnih ljubljenčkov, ptičjim posodicam, vazam za rezano cvetje.
  • Vlažna obleka, brisače in perilo ne bodo postali plesnivi.
  • Za odstranitev neželenih mikroorganizmov iz zemlje in vodovodnih sistemov.
  • Za uničenje glivic, plesni, gnitju in proti večini boleznih pri rastlinah.
  • Koloidno srebro je izvrsten stimulator rasti rastlin.
  • Koloidno srebro je razkužilo za bazene, vodnjake, vlažilce, jacuzzije, vroče banje, pomivalne stroje, predpražnike za kopalnice.
  • Zelo koristno je napršiti nekaj koloidnega srebra na sadje in zelenjavo pred skladiščenjem ali uporabo.
  • Razkužilno sredstvo za telefonske slušalke, slušne aparate, glavnike, pipe itd.
  • Koloidno srebro je čudovit čistilec vode. Voda shranjena z dodatkom ene ali dveh Jedilnih žlic koloidnega srebra na 5 litrov bo varna in dobrega okusa zelo dolgo časa. Voda, ki je onesnažena z mikrobi lahko postane pitna z dodatkom dveh ali treh jedilnih žlic koloidnega srebra na vsakih 5 litrov vode.

Stranski  in neželeni učinki

Koloidno srebro velja za varno naravno obliko zdravstvene samopomoči. Če ga jemljemo po navodilih, ni znanih negativnih ali stranskih posledic. Edina negativna posledica pri hudo čezmernem jemanju srebrnih pripravkov je nastanek argirije (delna oz. lokalna izguba pigmenta na koži in na nohtih), kar je sicer bolj estetski problem. V literaturi navajajo, da bi do argirije lahko prišlo, če bi popili več kot 500 litrov koloidnega srebra. Doslej še niso poročali o kakšni medsebojni reakciji med zdravili in koloidnim srebrom, tako da ob uživanju katerih koli zdravil lahko uporabljamo koloidno srebro. Koloidno srebro je potrebno hraniti v stekleni posodi stran od električnih naprav. Čeprav se steklo lahko razbije, je edini primeren material za hranjenje. Koloidno srebro v plastični ovojnini ni primerno, ker je čas uporabe pri tem minimalen, saj se koloidno srebro začne izločati iz suspenzije.

INVAZIJA AZIJSKIH BUBAMARA Napale su Srbiju, množe se u Hrvatskoj: ‘Nemojte ih slučajno gnječiti ili drobiti!

BEOGRAD – Rojevi bubamara pojavljuju se u dvorištima, na prozorima i stanovima te kućama širom glavnog grada Srbije. Stručnjaci kažu da je riječ o azijskim bubamarama koje su pogubne samo za domaće imenjakinje. Potraga za njihovim prirodnim neprijateljima na ovim prostorima i dalje traje, a i zakon ih štiti od istrebljenja.

Azijske bubamare u Srbiji su prvi put primijećene na Fruškoj gori 2008. godine, iako su u Europu uvezene dosta ranije, u borbi protiv biljnih uši.

‘Od tada su se udomaćile, prilagodile i skoro potisnule domaće bubamare’, kaže Milenka Perić iz Zavoda za biocide i medicinsku ekologiju.

‘One nisu štetne ni za ljude, ni za biljke, ali namnožile su se. Imamo manje biljnih ušiju, ali i manje domaćih bubamara.’

Od lokalnih se razlikuju po tome što imaju više točki, a i krila su im svih boja, ne samo crvene. Inače, ovih je bubamara sve više i u Hrvatskoj gdje su, također, istisnule domaće vrste.

Stručnjaci još pokušavaju pronaći njihovog prirodnog neprijatelja, kako bi im prirodnim putem pokušali smanjiti broj. Građani se upozoravaju da ih ne gnječe ili drobe, jer pritom ispuštaju žut sok neugodnog mirisa.

Inače, u Srbiji postoji pravilnik kojim je strogo zabranjeno ubijanje azijskih bubamara. Globa za uništavanje ovih životinja iznosi 15.000 dinara ili oko 1.000 kuna.

No, nije poznato je li itko ikad platio ovu kaznu, pišu Večernje novosti .

WordPress Themes