Negujte kožo vratu s peteršiljem in mlekom

Pogosto pozabljamo na nego kože na vratu, ki je enako pomembna kot koža obraza ali dekolteja in jo moramo prav tako varovati pred gubicami. Preberite kako!

Koža na vratu lahko postane gubasta, a jo z različnimi pripravki in telovadbo lahko napnemo ali pa vsaj omilimo gube. Začnete lahko že med prhanjem, tako da se izmenično tuširate s hladno in toplo vodo, prho pa zaključite s hladno.

Tudi telovadba vratu vam bo pomagala. Glavo najprej nagnite v desno in napnite vrat, pri čemer si lahko pomagate tudi z roko, nato pa jo obrnite še na levo. Vaja je dobra tudi za sprostitev vretenc in vratnih mišic.

Šopek peteršilja primešajte pogretemu mleku in si s tako pripravljeno hladno masko pomagajte do lepe kože na vratu

Za napeto kožo vratu pa obstajajo tudi tri različne in učinkovite maske. Prva sestoji iz mleka in peteršilja, naredite pa jo tako, da pol litra polnomastnega mleka segrejete in mu primešate šopek peteršilja. Pustite, da se mešanica ohladi, nato pa jo precedite in vanjo namočite kos blaga. Ovijte si ga okoli vratu in pustite učinkovati 15 minut. Maska je še posebej primerna za tiste, ki gube na vratu že imajo.

Tudi tri žličke mandljevega olja in tri žličke medu lahko namažete na kos blaga in mešanico pustite na vratu eno uro ali pa naredite oblogo iz trdo stepenega beljaka in soka ene limone. Primerna je tudi za kožo na vratu in dekolteju, učinkuje pa naj pol ure.

Napitak koji će pročistiti tijelo u nekoliko gutljaja – hr.

Imate li đumbir u kući, vaša probava reći će vam – hvala! Osim što blagotvorno djeluje na raspoloženje i ublažava učinak stresa, đumbir je pravi melem za želudac i crijeva, a poznat je i kao lijek protiv gripe i prehlade, mučnine, poboljšava cirkulaciju i podiže imunitet.

Pijete li đumbirov čaj, očistit ćete svoj organizam od otrovnog taloga koji se nakuplja u vašem tijelu.

Sastojci za super osvježavajući i ljekoviti napitak: 4 šalice vode, 2 komada svježeg đumbirova korijena ( ok 5 cm debljine).

Ukoliko želite možete dodati malo meda ili krišku limuna.

Ogulite đumbirov korijen i narežite ga na tanke ploškice. Stavite đumbir u kipuću vodu i kuhajte ga na laganoj vatri 15-20 minuta. Potom procijedite čaj i dodajte med i limun po želji.

Ognjič – vsestranski zdravilec

Ognjič je ena izmed najbolj zdravilnih cvetlic, ki jih boste našli. Ognjičevo mazilo je učinkovito pri zdravljenju suhe kože, pomaga proti vnetjem, odrgninam, opeklinam. Ognjičev čaj pa lajša želodčne tegobe, pospeši pa tudi čiščenje organizma.

Ognjič

Čaj iz ognjiča je koristen za notranjo in zunanjo uporabo. Za zunanjo uporabo ga koristite za čiščenje kože s poparkom. Za notranjo pa je koristen predvsem za želodčne težave.

Ognjič ima podoben učinek kot arnika. Ne draži kože in je zato uporaben predvsem za občutljivo kožo in kožo nagnjeno k alergijam. Ognjičevo mazilo deluje tudi kot blagi zaščitni faktor pred soncem, vendar ni nadomestilo za kreme z zaščitnim faktorjem! Prav tako lajša tudi sončne opekline. Tudi nasploh krepi tonus koži, ji vrača sijaj in pospešuje cirkulacijo krvi. Deluje proti mikrobom, snovi v njem pa preprečujejo naselitev glivic. Zaradi svojih učinkovin je ognjič zelo priznan tudi v kozmetiki.

Pozitivne lastnosti ognjiča pa potrjujejo tudi različne raziskave. Po njih naj bi zdravilne učinke imele predvsem tri snovi v njem, in sicer flavonoidi, eterično olje in triterpeni. Flavonoidne sestavine naj bi prispevale k protivnetnemu učinku, eterično olje naj bi imelo protikrčni učinek in triterpeni naj bi večali splošno odpornost proti okužbam.

Za utrujeno in mozoljavo kožo

Če imate utrujeno, mozoljasto kožo ali akne, je ognjičevo mazilo ravno pravšnje za vas. Najbolje je, da je popolnoma naraven, brez kozmetičnih dodatkov. Lahko pa poskusite tudi z ognjičevim čajem. Pripravite si ga tako, da dve zvrhani žlički ognjičeve zeliščne mešanice prelijete z skodelico vroče vode. Pustite stati deset minut, malo ohladite in si s tem umijte obraz. Obraz lahko splaknete ali pa ga očistite z vato. Na podoben način si pripravite tudi obkladek za modrico in ga položite na zatečeno mesto.

Ognjič je zaveznik žensk v meni

Ognjič je vsestranski. Preprečuje različne infekcijske bolezni. Mnogi ga uporabljajo tudi za zdravljenje odprtih ran in opeklin. Sicer pa se odsvetuje nosečnicam.

Ljudski zdravilci uporabljajo ognjič tudi notranje v obliki poparka in tinkture. Pri vnetju želodčne sluznice, čiru na želodcu in črevesju, krčih in driskah. Redno pitje čaja pa čisti kri, blaži nečisto kožo in neredne menstruacije. Ognjič je tudi zaveznik žensk v meni, pomaga pa tudi proti stresu in pomirja.

Zdravilno učinkuje na jetra in pospešuje izločanje žolča. Ima blage diuretične in odvajalne lastnosti ter preprečuje infekcijske bolezni. Čaj pijemo večkrat dnevno, ne smemo ga sladiti, pa tudi prevroč ne sme biti. S tem čajem lahko izpiramo tudi ustno votlino ali ga uporabimo za obloge za rane.

Čeprav smo navajali le dobre strani ognjiča, naj omenimo tudi eno slabšo. Ognjič vpliva na menstruacijski ciklus, odsvetuje pa se tudi nosečnicam. To sicer ni pisano pravilo, je pa vsekakor ob uživanju ognjiča potrebna zmernost in previdnost. Zato ni odveč, če se o uporabi posvetujete tudi s strokovnjakom. Kar pa se tiče zunanje uporabe ognjiča, si lahko obraz z njim umivamo ali mažemo prav vsak dan.

NAPITEK ZA DOLGO ŽIVLJENJE – HR.

Tri sastojka koja osiguravaju zdravlje, ljepotu i dug zivot!

Sastojci:

10 limuna
10 čehna češnjaka
1 kg meda

Priprema:

Iscjedite sok od 10 limuna, zgnječite 10 čehna luka i sve to pomiješajte s 1 kg meda.

Prelijte u staklene posude i ostavite na tamnom i hladnom mjestu 8 dana.

Uzimajte dva puta dnevno po jednu žlicu prije jela!